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最好的溫柔,是徹底放自己自由:拋棄自我懷疑,從現在開始愛自己的35種自療方式 (電子書)

最好的溫柔,是徹底放自己自由:拋棄自我懷疑,從現在開始愛自己的35種自療方式 (電子書)

最努力的你, 值得用最溫柔的愛對待自己—— ❁ 日本第三屆「心理書大賞」受賞作 ❁ 「漲粉最速」人氣諮商師╳「超療癒系」繪師 聯手打造,NO.1療癒神書! 當你早上起床照鏡子的時候, 有多久沒有看見自己的...more

最好的溫柔,是徹底放自己自由:拋棄自我懷疑,從現在開始愛自己的35種自療方式

最好的溫柔,是徹底放自己自由:拋棄自我懷疑,從現在開始愛自己的35種自療方式

最努力的你, 值得用最溫柔的愛對待自己—— ❁ 日本第三屆「心理書大賞」受賞作 ❁ 「漲粉最速」人氣諮商師╳「超療癒系」繪師 聯手打造,NO.1療癒神書! 當你早上起床照鏡子的時候, 有多久沒有看見自己的...more

從今以後,我只為自己呼吸:38種活出自己的療癒練習 (電子書)

從今以後,我只為自己呼吸:38種活出自己的療癒練習 (電子書)

要是早點有人這樣對我說, 那該有多好! \你沒問題的!/ 放棄自己之前,請給這本書一個機會。 只要「讀」這本書,就可以治好受傷的心! ▌害怕被討厭、沒辦法喜歡自己、總是太在意…… ▌活得很辛苦嗎?但...more

從今以後,我只為自己呼吸:38種活出自己的療癒練習

從今以後,我只為自己呼吸:38種活出自己的療癒練習

要是早點有人這樣對我說, 那該有多好! \你沒問題的!/ 放棄自己之前,請給這本書一個機會。 只要「讀」這本書,就可以治好受傷的心! 【隨書附贈】 「好好呼吸小卡」六款一組 ▌害怕被討厭、沒辦法喜...more

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