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上班族最怕的，是錢不夠花的下流老後! 給「不是富二代、又沒中樂透」的普通人── 一堂餘生有錢花、人生有目標的退休理財課。 想要FIRE之前，先問問自己：「多少錢才夠?投資在哪裡?可以花多少?」 〈2大現金...more

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一流人物的早上與眾不同! 「好情緒+好成績+好團隊」不會憑空出現， 利用晨活，讓所有逆境成為你的助力， 創造源源不絕的成果! 當太陽升起，你希望擁有什麼樣的一天? 書中根據「被窩裡、下床後、晨浴時、...more

一流高手的晚上不同凡響! 「好人脈+好運氣+好靈感」不會憑空出現， 利用晚間時光，抓住翻轉人生的機會! 本書提供45項夜間自我提升法， 助你煥然一新、催生好靈感、擴展有效人脈、 吸引豐盛機運，實現最終...more

★不想內傷的I人、不願吃虧的E人，必看!★ 溝通，要留給聽得懂人話的對象。 省下爭論和回嗆的情緒消耗， 不受傷害又贏得尊重的秒回反應力。 7大職場怪獸解析X 26個場景回話範例X10項臨場不嘴...more

★大人和青少年的跨世代課題、人際關係的煩惱解方 ★系列作在日本銷售超過260,000冊! 「不怕獨處的心、享受獨處的心，是與人相處融洽時至關重要的因素，同時也是自己生存之道的主軸。」──﹝日本知名全民教...more

★解憂金句讚數合計破100,000★ 最懂聆聽的治癒系作家 你在失眠夜晚最想訴說的對象 ◆新生代作詞人─城旭遠 全新解憂散文集◆ #感情 #婚姻 #自我 #工作 #家庭 為了每個逞強的帶傷大人而寫── |以寫詞的精準觀察...more

「高敏人」系列著作，熱銷突破85萬本! ──最受信賴的高敏感諮商師 武田友紀── ★高敏感不只是天賦、更是一種優勢!★ 認識6大內在力量，52個啟動天賦的實作原則， 讓「敏感」成為「敏銳」的才能解析全書。 ◎...more

No.1習慣養成大師傳授 ∖改變5萬人人生的最強工作習慣∕ 企業搶著要的，從來都不是能力好的人； 而是善用「習慣」的力量，讓自己持續增值的人。 小行動持續做，就能產生複利效應! 職場前5%人才之所以能一...more

每個人的花期不同， 不必焦慮有人比你提前擁有， 在你的專屬時區裡， 一切都會準時，别怕來不及! 允許自己是那朵晚開的花， 敢和生活頂撞，敢在逆境裡撒野， 一直走在開滿鮮花的路上! 百萬暢銷書作者...more

★打破閱讀年齡分界、家長和學生都想看! ★系列作在日本銷售超過260,000冊! 跨世代的終身學習課題、「人生教育」系列第二彈 「希望這本書，能讓你了解活著的價值：)」 ──﹝日本知名全民教育家‧千萬暢銷作家...more

★系列作在日本銷售突破26萬冊! ★成人和青少年同時排隊結帳的話題之書 ──寫給當代的「人生教育」系列第一彈── 透過這個系列，認識自己、了解他人、明白這個世界， 在每次跌跌撞撞中重新起身。 ...more

今天正確的運動和姿勢，造就明天的膝蓋 專業復健科醫師教你，四階段打造不會痛的健康膝蓋 第一階段消除、第二階段重建、第三階段強化、第四階段治癒 打造可以使用到100歲的膝蓋! ▶吃葡萄糖胺對膝蓋痛有...more

與其萬般努力，不如聰明避開「窮忙地雷」! 選對路再努力，成果驚人 VS. 盲目地努力，精疲力盡… ~不再對他人的成功羨慕忌妒恨，掌握50個贏家思維，助你華麗轉身~ ★本書在日本上市三個月即達13刷佳績，讀者...more

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長大成年之後，仍會迷惘、仍會懷疑、仍會受傷。 還是會像年少時那般， 對於愛、關係、家庭、年齡等生命課題，感到無所適從。 所謂的「大人」，從來就不是數字上增加了就是了， 而是開始理解唯有負傷前行，...more

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腰痛的原因不在於腰，而是臀部肌肉出問題! 每日只要10秒練習「筋膜放鬆操」+「腹式呼吸法」 腰痛遠離、矯正不良姿勢、解疲勞、好入睡一次實現 你是否以為「腰痛=問題出在腰部」?其實，腰痛的原因並...more

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維持減醣飲食，一定要有湯料理! 容易飽足、料理快速!最強的減醣飲食助攻食譜， 幫你輕鬆度過生酮‧低醣的適應期， 馬上進入減量、維持期! 料理新手免煩惱，簡單的(1)切、(2)煮、(3)調味，立刻實踐...more

1991年開始，耳穴的療效也被世界衛生組織(WHO)所認可，而且列為標準有效治療，所提及的79個耳穴，是目前認為具有治療效果的耳朵穴位。 ￭唐朝藥王孫思邈活到102歲，在他的養生法中就特別強調按摩耳朵，可...more

白米是簡單且無副作用的食物，一般人吃可以滋補身體，已經患病的人吃可以治療疾病，遠離藥罐子。 其實白米並不像一般人認為的那樣平凡無奇，而是具有很多神奇的保健養生功效：止腹瀉、補元氣、治胃虛、...more