千山萬水難得的水資訊 為什麼喝錯水有如「慢性自殺」? 你相信嗎?自來水並不完全合乎健康原則 你知道嗎?各種淨水器的種類與淨水原理 什麼是特殊飲用水的效用? 到現在你還在喝「窮水」嗎? 如何...more

適合一般大眾閱讀。 本書特色 現代人生活品質提高，健康意識逐漸抬頭， 健康檢查也成了醫療機構的必備服務項目。 很可惜多數人對健康檢查還是有許多誤解， 認為它是有錢人的專利、沒病沒痛就不需要體檢…… ...more

吃，絕對不是只為了填飽肚子! 吃進去的食物，成分是什麼?! 報章雜誌裡的小道消息，正確嗎?! 再把嘴巴當吸塵器，肚子當無底洞…… 只會一點一點吃掉了自己的健康! 你可以吃得更Smart! 告訴你正確...more

水約佔人體重量的70%，在人體內擔負著最重要的功能，當人體有脫水現象時，很可能導致休克甚至死亡。水充滿在人體的細胞和各組織中，除了在消化、吸收、運輸及排洩的生理過程中扮演重要的角色外，水中所含...more

從台灣發現SARS疑似病例至今，衛生署連第一線的治療準則都沒有，醫師該怎麼做，全是從媒體上看來的。由於SARS病原仍舊是謎，社區居民有任何疑慮都算合理，衛生署得弄出一套準則，包括病患痊癒後一切生活的...more

任何器官或系統的機能出現問題時，會引起整個系統的協調和配合出現不「圓滑」現象，這些「現象」就是異象。問題是大多數人對這些預告訊號未加留意或不明其意，而常常延誤治療的先機或未能防患未然。 本...more

「任何人都可以從事瑜伽的練習，不要把瑜伽想得太艱深，只要不斷地反覆練習，並試著用您的身體去感覺它，藉著各種動作反覆施行，使身體的每一個部分都活動到。」 本書共收集了60多種動作，每個動作，又以...more

壓力像隱形殺手，逐漸破壞人們的正常生活、侵蝕人體，直到衰竭崩潰。身為現代人，尤其是置身於重重壓力下的上班族，應要認識壓力、瞭解壓力來源，並知道如何紓解已產生的壓力。 全書計分兩大部分，第一部...more

健檢診所近年在國內如雨後春筍般林立，醫院原有的健檢部門也紛紛改頭換面，爭取更多民眾上門。這些現象說明健康檢查不再是貴族的專利，有愈來愈多的民眾有這項需求。 但問題來了!怎麼選擇健檢機構?診所...more