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一招紓壓:立即舒緩肩頸、腰部、膝蓋酸痛 (影片)

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【青鳥學 X 布克文化】 常常頸部、腰部、膝蓋酸痛嗎? 覺得自己走路很費勁嗎? 常常容易覺得累嗎? 坐太久會累?站太久也累?躺著也累?怎麼睡都累? 這些疑難雜症其實可以用運動的方式改善, 而且並不需要複雜的...more

我的第一堂理財課:用冠軍的思維教你理財 (影片)

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本門課程為實體講座的線上版,歡迎參加卓老師的實體課。 【青鳥學 X 布克文化】 覺得理財很難嗎?常說沒錢怎麼理嗎?窮上班族真的可以靠理財致富嗎?到處都是理財大師該信誰?『做投資最不缺馬後炮,更不缺胡...more

最好相機就是手上這台!跟著小芳老師手機拍攝出美圖 (影片)

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手機攝影愛好者 一直拍不出好照片的攝影初學者 想要修好美圖分享的一般大眾 想讓照片好感度直線上升的文青&網紅 在這人手一機的資訊時代, 利用手機方便拍攝優點, 拍拍美照快速出圖, 絕對會讓你在朋友圈...more

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