醫學博士何豐名，教你從腸道菌出發，為遠離失智與預防老化超前部署。 ◎要延緩衰老及預防失智，除了傳統西醫療法外，維持腸道菌平衡也是關鍵。 ◎本書詳細介紹腸道菌的分類，以及心臟動脈硬化與衰老合...more

名醫教你，如何避免讓今日的睡眠障礙，變成明日的老年失智! ◎慢性睡眠障礙的發展經常與各種慢性病有相當大的關係，且發生腦中風的機率也較正常人高出2-3倍之多，最後會加速老化失智的發生，不可不慎。 ...more