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新陳代謝名醫上萬人實證的減醣飲食法+飯後運動黃金時間, 日常就能養出慢老好體質,每天都離慢性病遠一點! 討厭的「小肚子」,竟是糖尿病、心血管疾病、中風,及變老、變衰弱的大風險! 為什麼三餐吃得...more
★超過315萬人次觀看TEDx演講《正念的力量》 ★數十位歐美醫師、心理學家、醫學院教授聯名推薦 ★亞馬遜超過700位讀者5顆星好評 大腦有自我改造的巨大威力,練習什麼,就增強什麼 整合東西方最有效正念練習...more
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快樂,不是來自完美無傷,而是取決於行動選擇 讓我們從波動中復原的反脆弱力量── 無論順境逆境,你都可以擁有更快樂的力量! ★ 《紐約時報》暢銷書 ★ ★ 全球售出24國版權 ★ ★ 《紐約時報》、CBS、CNN、BB...more
順境逆境,你都擁有更快樂的力量! ★ 《紐約時報》暢銷書 ★ ★ 全球售出24國版權 ★ ★ 《紐約時報》、CBS、CNN、BBC、CCTV等媒體橫跨三大洲熱烈報導 ★ 哈佛人讚譽改變人生的一堂課,哈佛史上最受歡迎正向心理...more
末日博士魯比尼最新預言 世界不會一片黑暗,但必須看清十大威脅,才能掌握先機。 一本書看懂未來經濟大勢╳一上市即登上亞馬遜暢銷書榜 位居總體經濟、國際經濟、地緣政治、金融預測四大分類TOP 1 通膨...more
快樂,不是來自完美無傷,而是取決於行動選擇 讓我們從波動中復原的反脆弱力量 哈佛人讚譽改變人生的一堂課,哈佛史上最受歡迎正向心理學的教授班夏哈,再次指引我們更快樂的途徑。 從5個面向鍛鍊心...more
[全新增訂版] 特別收錄〈地緣政治下的台積電〉 看懂台積電,就等於看懂世界一流企業的本質 華爾街操盤手挑對十倍股,不懼波動且長期持有的定見與遠見 如果只懂得價格,卻不了解價值,買錯的損失,絕對...more
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複雜迭代的時代,洞悉本質,打破慣性,定靜決斷, 是最值得投資的超能力! 3C通路教父杜書伍不藏私傳授心法 ◆48則深思考,對問題抽絲剝繭、化繁為簡將非難事,眼界也將跟著豁然開朗 ◆高效學習,每則5分鐘,...more
首刷珍藏 隨書加贈療癒明信片 四款手繪插畫搭配暖心金句,隨機附贈一款 (每張明信片均附同款手機桌布QRcode) 拼命努力,有些事還是超出我們掌控。 再怎麼堅強,也會需要被理解、被安慰。 在這個充滿壓力與...more
生活像不斷倍速播放的電影、一首過度後製的歌 我們看似充實忙碌,但早就瀕臨失控 看似選擇無限,卻已分不出旋律與雜音 一切都來不及、不夠多、不夠好 我們離不開這個超載失速的世界 但我們可以為自己的心...more
拼命努力,有些事還是超出我們掌控。 再怎麼堅強,也會需要被理解、被安慰。 在這個充滿壓力與挫折的世界, 給自己一個擁抱,對自己說一聲,沒關係。 紐約時報、週日泰晤士報暢銷書 亞馬遜書店編輯精選、...more
生活像不斷倍速播放的電影、一首過度後製的歌 我們看似充實忙碌,但早就瀕臨失控 看似選擇無限,卻已分不出旋律與雜音 一切都來不及、不夠多、不夠好 我們離不開這個超載失速的世界 但我們可以為自己的心...more
明明愈愛愈傷,為什麼我們還是無法停止去愛? 缺乏安全感、情緒勒索、暴力、控制狂…… 每段苦戀、虐愛的背後,其實都藏著自己未痊癒的傷 「他不斷地說他對我有多好,可是我其實愛得心好累……」 「他幾乎...more
世界或許冰冷,與親愛的人在一起,就是溫暖的家。 現象級全球暢銷書《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》全彩動畫繪本,與歐美同步上市! 2019年,《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》一出版就登上紐約時報暢銷榜,成為英國...more
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靜聽達賴喇嘛與屠圖大主教兩位諾貝爾和平獎 得主回應人生永恆的追求 找到穿越苦痛,重啟喜悅的智慧 透過聲音,就像親臨那場為期五天的相聚 有痛苦,有悲傷,有懊悔,但更多的是放聲大笑、哈哈笑、捧腹大笑...more
聲音引導◆《最後一次相遇,我們只談喜悅》20個心靈練習 精心收錄◆兩位諾貝爾和平獎得主「達賴喇嘛與屠圖大主教」每天都會做的20個心靈功課 全新錄製◆跟著資深配音員洪耀陽的聲音引導,打造個人心靈空間,...more
靜聽。全世界的心靈導師「達賴喇嘛與屠圖大主教」回應人生永恆的追求 練習。兩位諾貝爾和平獎得主,每天都會做的20個心靈功課 找到穿越苦痛,重啟喜悅的智慧 透過聲音,就像親臨那場為期五天的相聚 有痛苦...more
★Thinkers50終身成就獎得主 ★《泰晤士報》譽為全球最有權力的50位女性之一 每個棘手難題的背後都匯聚既得利益,僵固難解 要突圍,繞道發揮影響力,勝過正面對擊 哈佛進階領導力...more
《紐約時報》暢銷書 TOP 1 Amazon.com身心健康排行榜 TOP 1 Amazon超過5,700位讀者書評、★★★★★ 好評推薦 《時代》雜誌、《紐約時報》、CBS、福斯新聞頻道、 《洛杉磯時報》、《芝加哥論壇報》等各大媒體專...more
《紐約時報》《金融時報》《出版商週刊》盛讚好評 《哈佛商業評論》專訪推薦 叱吒風雲的尖牙企業並非堅不可摧 投資銀行家X哥倫比亞教授解構FAANG的真實優勢 教你洞悉數位環境中商業運作顛撲不破的底層邏...more
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身心的安定,是面對混亂的時代最有力量的處方 以淺顯的語言,契合現代生活的事例,解讀莊子的治身心之道 暢銷書《正是時候讀莊子》、《穴道導引》作者蔡璧名最新有聲作品──《莊子,從心開始》 懂得莊子之...more
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看懂Web 3.0浪潮下 穿越結構洞 → 連結不同社群 → 取得社會資本優勢的底層邏輯 跳脫現有商業模式,掌握下一波網路新經濟的指數型成長 入選史丹佛大學「全球前 2% 頂尖科學家」的EMBA名師 結合社會學、經濟...more
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☆隱形冠軍之父指出企業未來10年的新方向! 過去30年,隱形冠軍搭上全球化的浪潮快速成長,其中許多公司,無論規模大小,業績成長都超過10倍。 如今,全球化停滯,地緣政治風險驟升,氣候變遷、能源消耗...more
為什麼有些人給意見,對方就是願意聽、變得更上進? 你說話這麼客氣了,他卻還是聽不進去,甚至經常被句點、被拒絕, 就連表現優異的員工,也會因為你的一句話變得不想上班? 微軟、亞馬遜等高績效團隊溝通...more
不趕流行,不瘋名牌,不執著第一 美好的眼界越廣,摸得著的幸福就越多 在一次家庭聚會裡,有位十歲小女孩很驕傲地說:「我的成績是全班的平均!」 她的神情認真,在場的大人也不覺有異, 身為台灣...more
全球暢銷突破百萬本《被討厭的勇氣》作者最新力作 大人把世界弄得好糟糕,但是我要有自己的幸福人生! 自我啟發之父經典五堂課,透過世代對話, 建立獨立而不孤獨的思辨力,伴你度過每個迷惘時刻。 ...more
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思考整理術經典《子彈思考整理術》+ 最新版德國燈塔子彈筆記本 世界愈失序,愈需要為自己創造定靜的空間 清整思緒,專注當下,設定目標,管理任務, 把力氣用在最重要的事,看見每一天的進步! 《子彈思...more
掌握個性內建優勢,做出最佳臨場反應, 讓說話不再成為你耕耘人際關係的痛點。 用對方法,任何人都能有舒服又得體的說話之道! 你覺得自己說話不夠有趣,老是成為團隊中創造冷場的「句點王」? 碰到重要...more
《strategy+business》雜誌年度最佳商業書 融雪始於邊緣,雪崩式的十倍速劇變早就釋出訊號! 8個方法,從雜訊中辨識弱訊號,聚焦領先指標, 重新定義戰場,下小注,加快組織行動力, 在典範移轉前,搶先布...more
情緒像聽覺,是不斷流動的訊息, 關不掉、停不下來,影響每一分鐘的思考。 感受沒有對錯,壓抑、焦慮、恐懼,是因為我們不了解。 學會表達感受的技能,任何性格都能更專注、果斷、自在相處! 重磅推薦 《恆...more
日本亞馬遜五星好評!日本累銷超過23萬冊! 《史丹佛大學專家教你打造 不容易疲勞的身體》作者最新力作 明明練習過很多次,為什麼關鍵時刻就出包? 很想快點做完卻怎麼也無法採取行動,是缺乏意志力? ...more
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