職場力不等於努力! 當你反覆說出三次:「我已經很努力了」 小心,你可能已被主管視為 「沒、有、能、力」! ● 「作為主管,『我努力了』」這話不知聽過多少次, 每次都面對著一張張無比誠懇的臉。 ...more
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看懂財報,就是看懂賺錢門道! 一本寫給散戶看的財報書,只要一本就能精準選好優質股 史上最詳盡、企業主管必備,一定會用到的財務報表&金融教科書 蟬聯日本亞馬遜國際會計排行榜第三名 財務三表中,哪一...more
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\世界名醫獎得主、針灸名家 行醫30年最新力作/ 善用推拿按摩、雷射針灸、食療藥膳等 不吃西藥就解決孩子常感冒、長不高、過敏等困擾 ◆本書最適合家中有18歲以下的青少年、兒童、幼童的父母閱讀,因為孩...more
知名心理學家、百萬暢銷書作家武志紅 以多年心理諮商的相關經驗 深入分析每個人的童年家庭關係對他的影響 讓你認識真正內心的自我 成長的傷害,表面看似無傷,但就像是痼疾,往往隱隱作痛。 生命經驗...more
★★人生最美的風景就在餐桌!★★ 每道食譜皆附上美麗的插畫, 加上絕對擄獲人心的精心版面設計, 搭配植物和設計感的擺盤都充滿巧思, 日本生活料理家為家人製造餐桌上的驚喜,令人愛不釋手! 34套早晚餐提案...more
★讓「吸引力法則」給你一個全新的人生! ★28天課程,讓自己養成幸運兒體質。 ★綜合愛迪生、美國羅斯福總統在內的500名世界成功人士所得到的科學定律。 ★「簡單的相信你所渴望的對象與目標,就會引導你順...more
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這世界上有很多奢侈品,但最昂貴的就是妳自己的身體 親身實證,5周降體脂的高效能徒手運動 在家也能好好鍛鍊,養出好肌肉、鍛鍊易瘦體質 ★5周速降體脂運動菜單 x 35天打造易瘦體質x 95組超然脂鍛鍊 ...more
百萬網友瘋練、一週強烈有感 \「日本最夯物理治療師YouTuber」,首度出書!// 不管是「超」「超超」或「超超超」僵硬的身體, 30秒,立即有感的神奇伸展操! ★影片瀏覽次數超過「1.1億次」! ★深獲YouTu...more
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日本百萬暢銷書推手、書評家土井英司 獨家公開人生必勝心法 「選擇力」,是影響90%的決勝關鍵! 作者親身實踐、最淺顯易懂的人生成功法則 分享給試圖尋找、渴望成功的人 失敗一定為成功之母嗎? 為什麼...more
★一本女人30、40、50 必備的抗老養生書★ 28個對症調養 X 47道藥膳食補 X 60個經絡穴道 讓妳童顏、瘦身、氣色好,逆齡回春,永遠當女神! 女人最怕掉髮、長皺紋?還有每個月生理期總是痛得打滾, 臉上出...more
【親身實證】半年內減了11公斤,腰圍少了10.5CM 保證最好吃、最容易做也最需要的99道限醣食譜 不需要運動x不需要節食x一日三餐就能「瘦」 針對低醣飲食,權威名醫告訴你重點原則 #【婚後幸福肥,幫助老...more
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★ 全球菁英都在用的最強工作術★ 讓GOOGLE、麥肯錫、高盛、哈佛菁英一生受用的46個祕密武器! ▲跟著全球菁英一起重新打造你的工作藍圖! →「集中注意力,每一個抉擇都讓你有機會鋪下自己的人生之路,請不...more
^^台灣第1本「露營杯料理」食譜^^ 帶你輕鬆走入美麗的山林,用最輕量行李, 在大自然裡體驗炊煮的樂趣, 零廚藝也能煮得開心、美味! 在每一趟露營中,若想烹煮熱騰騰的美食,往往不得不攜帶許多乾糧、鍋...more
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【讓文字創作人靈感湧現的好評推薦!】 「煎蛋前得先懂得打開蛋殼」──村上春樹 5大比喻類型x33項文字密碼x14種寫作技巧 寫出屬於你的村上風格! ★★★★★「這本書太好了,不止對喜歡春上村樹風格的人,也對喜...more
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一個萬用鑄鐵鍋,什麼料理都難不倒你! 搞定三餐,常備食材煮出無限美味料理 無水料理,鎖住肉類的鮮甜,品嚐最濃郁的美味 在你做菜沒有靈感的時候,這本書會給你滿滿的參考,每天都能變出新菜色。用常見...more
一個萬用鑄鐵鍋,什麼料理都難不倒你! 無水料理,鎖住海鮮的鮮甜,品嚐最濃郁的美味 在你做菜沒有靈感的時候,這本書會給你滿滿的參考,每天都能變出新菜色。用常見的海鮮為主角,變化出無限可能的料理。...more
從飲食上補脾,才能真正達到去濕效果。 內濕」和「外濕」,都是「濕邪」。 你中了「濕邪」? 風、寒、暑、濕、燥、火,稱爲“六氣”。台灣因氣候多濕,「濕邪」成為最普遍的疾病。外在環境的濕氣,就是所謂...more
0秒說明,一次點頭! 立即見效的「無聲達標」簡報聖經! 熱銷超過40萬本,「紙一張」簡報術再進化! 適用各種工作情境,遠距報告零障礙! 遠距溝通時,是否常會發現自己有以下的問題: 視訊會議開到不知所...more
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★★★《在家乾拌麵》升級版★★★ ※電視名廚駱師傅的48種超強口味新上市,祖傳的、令人回魂的、獨創的好味道。 ※只要善用市售調味料,五分鐘即可做出可口的快拌麵。 一碗好吃的乾拌麵,受歡迎的原因之一是令...more
★★★《在家乾拌麵》進階版食譜,更快速、更簡便。 只要善用現成調味醬料,五分鐘即可做出可口的乾拌麵。★★★ 一碗好吃的乾拌麵,受歡迎的原因之一是令人垂涎的「拌醬」,另外就是「快速方便」。 ...more
★★每一餐擺盤都充滿巧思,吃得美味又美好★★ 令人愛不釋手的日日餐桌, 日本IG粉絲詢問度最高的夢幻食譜終於上市! 跟著知名料理家柳川香織一起下廚, 凝聚家人、療癒自己的美好生活實踐,就從餐桌...more
料理研究30餘年、食譜近150本, 日本國民料理天后有元葉子的廚事筆記大公開! ★★下廚前該知道的85則料理細節,一次收錄★★ 解答你對料理細節的所有疑惑, 讓廚房變成生活中最暖心、最愉快的空間 下廚這件...more
累計突破40萬本! 日本最會說故事的會計師新作 特別寫給「錢不夠用」、「理財菜鳥」、「月光族」的致富入門書 讓你一生不再為錢所苦的「會計的智慧」 不懂會計也能輕鬆閱讀! 收入 / 支出 / 房貸 / 投資 / ...more
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★大廚的30款自製乾拌麵配方大公開★ 蔥香、醬香、酸香、香辣、麻辣、特色風味,一次滿足。 一碗讓人念念不忘的乾拌麵,兼具「味覺」與「口感」層次。記住調製原則與醬汁的黃金比例,在家就能做出好吃的人...more
透過對症芳療, 徹底根治身體的痠痛與心理引發的疼痛。 【一般疼痛者】、【安寧病患】、【生病寵物】都能得到緩解的精油療法。 芳香療法除了具有類似藥物的效果之外,也能同時達到治療心理的效果,不但...more
一旦品嚐過野酵麵食的「樸味」,就再也無法「回頭」了。 百分之百用自己養的酵母製作麵食,不加任何商業酵母、泡打粉、膨脹劑、人工香料,純粹、天然、美味。 本書以一位家庭主婦的視角,為追求「原汁...more
低溫萃取的咖啡,味道甘醇、酸度較低、苦味溫和,發酵後更添層次,如同陳釀的酒一樣醉人。 好喝的冰咖啡,聞起來的香氣雖然不如熱咖啡那麼奔放上揚,但一入口後各種好滋味、香氣與觸感紛至沓來,豐富著...more
陶鍋炒出來的咖啡,具有自由的風味與焙度。 即使有點焦焦的,依然有新意,這就是專屬於你的咖啡風味。 “當初就是想要為自己、朋友及家人烘焙一鍋屬於我們的咖啡,隨時、隨地、隨興、少少量的烘焙,才讓...more
【名醫親證】醫生都在做,一年內限醣飲食減了14公斤 【首度公開】水野式減醣金字塔 + 蛋白質脂肪餐 針對不同族群的限醣飲食,權威名醫告訴你重點原則 【翻轉舊的營養攝取觀念,水野式新的營養金字塔】 ...more
激勵百萬讀者! 暢銷書《這世界很煩,但你要很可愛》 毒雞湯小天后萬特特最新開掛升級之作, 獻給不忘初心、偶爾迷路的你! 心裡有無數句的「去他的」,到了嘴邊都成「好的」。 同事誇你人緣好,他們不知道...more
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亞洲頂尖威士忌達人-林一峰Steven LIN的酒香書寫! 用新思維開啟你的感官,細細體嚐「威士忌醬缸中的醍醐味」 從常民小吃、館子到米其林,探索84種料理x108支威士忌的餐搭可能 看了就想喝一杯、酒食老饗們...more
超高詢問度!人氣老師Joyce的甜點造型蠟燭課! 以甜點為創作靈感,不藏私公開獨家蠟材混合配方x裝飾技法 做出好讓人想嚐一口,外型極為真實的可愛甜點蠟燭 色彩繽紛的小巧馬卡龍、有著融化冰紋的冰淇淋、...more
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寫給下班後、週末運動的忙碌族群,迷人身材從自己下廚開始養成! Amy老師為時間有限的運動者設計,好買好煮好吃的即食常備料理 好食課營養師團隊教你『運動料理自由配』,增肌減脂減醣低碳全滿足! 瘋健身...more
跟著Tina老師,學做擬真、優雅的手工糖花 細緻模擬花的千姿百態,從花形葉形製作到上色技巧全揭露 【詳細圖解人氣必學花型 x 比賽花型 x 蛋糕裝飾配搭要訣】 糖花是源自十九世紀英國的悠久工藝,通常會...more
★百萬粉絲敲碗期待!30分鐘快速上菜,下班後的美味食光 ★100道食譜─尋找每日餐桌靈感,吃當令食材,健康美味不重複! 想開伙卻不知道該如何下手?身為一家之煮每天都為了菜色煩惱? 跟著Amy老師讓你能輕鬆學...more
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☆打動人心的暢銷書,銷量超過60萬冊 ☆讓你終結單身、告白成功的口碑之書 ☆這是一本,寫給妳╱你,如何在愛裡保有自我,讓生活變得有趣的使用說明書 熱鬧的人很多,有趣的靈魂太少,一輩子很長,要和...more
\Amy老師「首本從未公開的快速常備菜」最新力作/ 小家庭適合的美味晚餐,還有午餐便當! 10分鐘下班後快速上桌的家常菜 ◆最適合忙碌上班族的飲食提案,趁週末先做好常備菜調理包 【忙碌解鎖祕笈01】周...more
★★★這是對別人好卻總是受傷的善良人的逃脫計劃。 幫助你順利地說出「我不這樣想。我不同意。」、「我不想做。這 不是我想做的事。」、「對不起,我拒絕。」 ★「你很會察言觀色,但不會拒絕嗎?」 我們...more
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※本書初版為幸福文化《茶道(茶の湯入門):跟著做就上手的第一本日本文化美學解析書》 讓茶道住進你的日子,尋常裡的美變得俯拾皆是。 身處紛擾不安的大環境,透過茶道的學習,讓心智既柔軟又堅韌。 ...more
★☆★將具有食療效果的藥草入日常茶飲以預防疾病,勝過以藥治病。 告別過敏、氣喘、發炎、三高等各種身體的問題。 ◆全方位自癒藥茶方,每天增強一點免疫力,告別各種小毛病。 *【抗菌和抗病毒】,要喝...more
【最詳盡的中藥百科事典】 完整收錄最常用的各種「中藥材」及「漢方藥」圖鑑 對應8種體質x26種對應症狀x119種中藥材x298種漢方藥 漢方醫學認為人的生命運轉是仰賴體內的「氣、血、水」三個要素。就陰...more
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「每個人在成為任何一個角色之前, 首先是成為自己!」 打造10億情感視頻流量推手, 給女性最溫柔的覺醒之語── 「你以為付出才會被照亮,卻忘了自己也會發光!」 ☆☆一本重塑內心秩序、理清關係、強大自己...more
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★掃描QRCODE,每天隨著聲音引導進行冥想練習。 ★消除壓力、不安、疲勞,使你隨心所欲掌控心靈,實現夢想。 1天3分鐘就能「改變人生」。 ★賈伯斯、比爾蓋茲、女神卡卡、妮可基嫚及李察吉爾都身體力行的成功...more
萎凋、炒菁、揉捻、烘焙 了解好茶背後的歷史文化和獨特工藝, 鑽研中國茶的資深嗜茶人, 帶您一起愛上茶的深厚底蘊和絕妙風味! 【一本讓初學者識得飲茶大小事的茶知識指南】 簡明扼要介紹綠茶、烏龍...more
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★高敏感不只是天賦、更是一種優勢!★ 認識6大內在力量,52個啟動天賦的實作原則, 讓「敏感」成為「敏銳」的才能解析全書。 ◎全世界每5人當中,就有1人是「高敏感族」! 「和其他人相處,時間一長就覺...more
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美好的親密關係會成就我們,但糟糕的親密關係,也真的會拖垮我們。 唯有找到親密關係的出口,才能讓你愛的人重新愛上你。 #為什麼真愛如此難尋? #為什麼親密感會慢慢變淡? #為什麼越愛越孤獨、越愛...more
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★你不是胖,是濕氣重。 只要有效去濕,身體就有驚人的變化。 ▍別讓濕氣害了你―― 當身體出現體重超標、臉部鬆弛、腰身擁腫、喝了還渴、精神倦怠、頭髮出油、痘痘狂冒、舌有齒痕、平胸垂臀、雙下班、...more
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