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手掌按摩法

手掌按摩法

簡單易學有效的氣功指壓穴道療法 以發自掌中的「氣」的力量來治病 隨時可做是手掌療法的一大特色,工作空檔、做家事時、開會中、身體不舒服時,只要想到,就可以立刻動手做;此外,手掌療法還可以作...more

蘆薈神奇療法

蘆薈神奇療法

蘆薈自古以來便號稱對人體有多項功能,在我國便普遍受到大眾的喜愛。 蘆薈取得方便,能有效治病、增強免疫力,即使沒有病痛,長期服用也能改善體質、美容健身。 蘆薈能治療頭痛、失眠、暈眩、感冒、...more

10 天美味瘦身餐

10 天美味瘦身餐

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籃球高手:籃球絕技圖解手冊

籃球高手:籃球絕技圖解手冊

這是一本所有喜歡籃球運動的人不可錯過的葵花寶典! 因內容所附圖解說明非常詳細,一目瞭然。 如果你是球員,本書教你如何打穩基礎,進而使球技更進步;如果你是教練,本書提供多則訓練球員方式及攻守策略...more

家事訣竅一把抓

家事訣竅一把抓

本書提供簡單的訣竅,讓讀者不須累積失敗的經驗,就能輕鬆成為家事高手,解決生活中的疑難雜症,發現做家事的樂趣!...more

性感塑身操

性感塑身操

本書列舉多種簡易柔軟操,讓妳不必刻意節食,想瘦哪裡就瘦哪裡,雕塑美麗體態,展現性感風情!...more

防疫健身操

防疫健身操

SARS流行,人人自危。隨時隨地可作的健身操,增強免疫力的效果驚人!對肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病,也有明顯的療效。...more

纖體美人塑身操

纖體美人塑身操

纖體美人塑身操-脂肪燃燒效果比有氧運動高3倍!美麗窈窕又性感,一輩子永遠不復胖!...more

速效按摩

速效按摩

舒服又有效,享受雙人按摩的快樂時光!消除酸痛的按摩,幫助減肥的按摩,使您安然入睡的睡前按摩,使皮膚晶瑩剔透的按摩,消除便秘,使肚子清爽的按摩。...more

超酷Y人類--人氣篇

超酷Y人類--人氣篇

人氣滿分有訣竅,社交技巧最重要! 有趣又精采的的性格測驗和類型分析,讓你了解性格形成的脈絡。找到真實的自我,經營出最適合自己的生活、職業和愛情。...more

超酷Y人類--性格篇

超酷Y人類--性格篇

快樂人生有訣竅,瞭解自己最重要! 想知道你的交友度、熱情度、藝術家度、人際關係度、認真度、執著度、人情度、挑戰度嗎? 為什麼自己總是優柔寡斷、容易發脾氣、情緒焦躁不安?真想訂做一個完美的性格...more

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