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不再內耗的自我對話:讓90%的焦慮、糾結、不安全感都消失的自我對話練習

不再內耗的自我對話:讓90%的焦慮、糾結、不安全感都消失的自我對話練習

你對自己說的話,決定你怎樣過這一天 心理師教你這樣說,會讓每天感覺好很多 讓90%的焦慮、糾結、不安全感都消失的自我對話練習 ★連續四年穩居亞馬遜心理暢銷書榜 ★全球長銷20年心靈成長經典 你是否── ...more

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