※全台第一本矯正運動型重訓指引※ 融入「運動傷害預防」與「矯正運動的優化動作」技巧， 達成更安全、有效的訓練，大幅降低訓練時的受傷風險。 從訓練原則及種類，到骨骼/關節/肌肉解剖系統、 肌動學、生物...more

第一冊： 超越乳癌【最新增訂版】 乳癌是女性好發癌症的第一位，早期發現就能降低生命的危機! 本書由國內最權威七位乳癌專家(張金堅、郭文宏、黃其晟、葉顯堂、劉峻宇、鍾元強、戴浩志)就其專業，以淺顯...more

第一冊： [圖解&影音]中風復健這樣做，提升自我照顧力：改善全身失能、恢復身體機能、避免再度中風 ‧肢體復健運動 ‧臉部復健運動 ‧改善緊肌肉 ‧行走能力訓練 ‧抗失禁運動 ‧抗排泄運動 ‧善用輔具 ‧...more

台灣護理界第一本以自然療癒為主的真實記錄! 也是全台第一間生態醫院孕育誕生的忠實歷程! 鳥語花香的象山腳下，有間不一樣的精神病院， 不僅透過生態與自然體驗提供多元的治癒環境， 更陪伴患者在精神復健...more

如何知道家人是否有失智徵兆?你會怎麼判斷? 如果家人被診斷患有失智症，你會怎麼照顧他? 只要活得夠久，失智就可能降臨， 失智不可怕，可怕的是不暸解失智， 不知道如何正確的與失智者相處的方法。 面對它...more

第一冊： 骨質疏鬆&肌少症診治照護全書 ❝ 本書榮獲第一屆「戴東原教授科普獎」❞ 一次讀懂骨科博士鑽研數十年最新醫學研究心得， 掌握強筋健骨的關鍵，才能享受健康樂活的人生! ￭35歲之後隨著年齡增加，...more

生活充滿了許多對話，與家人朋友的對談和腦海的自問自答。這些對話在發生過後就變成了記憶、也成為我們的禮物。 人們為記憶所困，常常是因為尚未真正去拆禮物!想拆解生命這份禮物需要運用「感受」的能力。...more

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我很慶幸，我能有機會陪伴失智父母走完人生的道路! 當您選擇承擔照顧責任的那一刻起，一切都是最好的安排! 一位資深的媒體記者，45歲時面臨外公臥床、接連雙親失智， 毅然決然提前退休，從照顧外公開始，...more

第一冊： 黃威達 極上之味和風乳酪洋菓子 特別收錄 10部乳酪洋菓子教學影片QR Code 乳酪甜點職人的自信手藝，驚艷味蕾的56款幸福滋味! 集20年職人手藝，不藏私傳授乳酪製菓技巧， 結合經典與新創，分享...more

第一冊： 發現粗食好味道 從來沒想過，粗食可以這麼好吃?! 跟著塘塘&早乙女老師這樣做， 引爆大自然隱藏的美味力量! 原來穀物蔬食，簡單烹調就這麼美味 南瓜+豆腐+堅果+生菜=南瓜素蛋口袋麵包 珊瑚草+白...more

天然之道：【百萬人實作】，讓細胞定期徹底更新的健康手冊 特色1：184 個醋進健康的選擇 20種釀造好物+ 5種基底原醋+ 35題自釀醋Q&A+ 14種台灣釀造好醋+ 11種釀造醋應用方+ 20題喝醋解惑Q&A+ 10款醋醬+ 28...more

逾百萬人次、網友譽為「臺灣首位致力衛教影片創作的醫師」 讀者最關心､蒼藍鴿臨床所學、所思所感的醫學知識精華版 ★ 讀者最關心&必須懂的33個醫療保健知識 ★ 貼心收錄32支蒼藍鴿大補帖醫學衛教影片 ★ 3分...more

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第一冊： 減脂肪、降血糖、防三高 低GI飲食全書 這是一本肥胖，高血壓，糖尿病，高脂血症患者必讀書籍! 【全彩圖解】幫助你減脂肪、降血糖，輕鬆掌握低GI飲食要領! 【隨書增訂】300種常見食物GI值●●●隨身...more

‧肢體復健運動 ‧臉部復健運動 ‧改善緊肌肉 ‧行走能力訓練 ‧抗失禁運動 ‧抗排泄運動 ‧善用輔具 ‧關鍵營養選擇 本書集結職能&語言治療師、營養師、諮商心理師等專家， 提供中風後各階段的復健運動、居...more

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從素人到廚師都終身受用的食譜筆記 知其然、不如知所以然! 學會做一道菜並不難，重要的是要了解「為什麼這麼做」的烹飪原理! 中菜料理精髓來自各種基本功不被時間淘汰，搞懂它就能觸類旁通、掌握技巧。 3...more

【內外雙書封設計】 你可以比你想的還暖! 一個簡單、雞婆的舉動，讓載浮載沉、找不到方向的人安定下來， 讓受傷的心得到療癒，讓「善的循環」就此展開。 **無論在什麼位置，我們都可以選擇，當一個更有溫...more

**你可以比你想的還暖!** 一個簡單、雞婆的舉動，讓載浮載沉、找不到方向的人安定下來， 讓受傷的心得到療癒，讓「善的循環」就此展開。 **無論在什麼位置，我們都可以選擇，當一個更有溫度的人** 來來去...more

❝ 本書榮獲第一屆「戴東原教授科普獎」❞ 一次讀懂骨科博士鑽研數十年最新醫學研究心得， 掌握強筋健骨的關鍵，才能享受健康樂活的人生! ￭35歲之後隨著年齡增加，骨質流失速度高於生成的速度? ￭骨鬆肌少症...more

第一冊： 35921 代謝平衡健康瘦身：獲醫界肯定、輕鬆跨越減重停滯期的甩肉成功密碼 以35921飲食核心為基礎，讓我4個月減重17公斤， 也能幫助您輕鬆跨越減重停滯期，跟我一樣瘦身成功! 3：每天吃三餐，先...more

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第一冊： KC健康廚房 從零開始學做菜!向食物借油×借水的健康美味烹調法 超簡單!超低卡!超好吃!超有成就感的原味美食料理技巧大公開! 不必擔心物價高漲、不必三餐老是在外!輕鬆3步驟，就能給家人一桌健...more

充分的理解、足夠的準備、樂觀的態度， 將是戰勝化療副作用，提升治療效果的最大關鍵! 最新統計癌症存活率，已從5年延長到10年的趨勢， 本書精闢分析各種癌症治療方法的優缺點及化療用藥可能帶來的副作用...more

國內第一本本土專科醫師團隊共同執筆， 協助病人及家人做出明智選擇，重回人生軌道! *直觀式的就醫歷程指引，讓病人有信心及準備面對治療 *從篩檢到治療，幫助病人從最初期就掌握疾病發展狀況 *最新診斷分...more

⟣✤⟣全球數百萬追求健康養生的人都在吃的Vegan(維根)全植物蔬食⟣✤⟣ 繼廣受好評、迴響不斷的《發現粗食好味道》續作， 再次精選118道「穀物蔬食」樂活料理&分享大地養生法 ☞蔬食手藝超讚的中日夫婦第二彈出...more

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