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你現在的辛苦,來自還沒告別陰影的自己:讓曾經束縛你的內在傷痛,不再綁住你的未來

你現在的辛苦,來自還沒告別陰影的自己:讓曾經束縛你的內在傷痛,不再綁住你的未來

╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ 源自榮格的陰影心理學 掀起歐美百萬人的自我療癒風潮 ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳ 你現在的所有辛苦、焦慮、抗拒、不快樂, 其實都來自你可能從不知道的心理陰影。 挖掘內心最深的恐懼,...more

冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?(暖心金句卡增訂版)

冒牌者症候群:面對肯定、讚賞與幸福,為什麼總是覺得「我不配」?(暖心金句卡增訂版)

「我真的沒有那麼好……」 「為什麼他會喜歡我?」 「主管這麼信任我,萬一我做不到怎麼辦?」 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 連蜜雪兒.歐巴馬、雪柔.桑德柏格、艾...more

GAME ON! 周思齊的九局下半:那些棒球教會我的事【引退珍藏版】

GAME ON! 周思齊的九局下半:那些棒球教會我的事【引退珍藏版】

★【引退珍藏版】新增: *全新章節:為了台灣棒球,繼續全力奮戰、不留遺憾 *附錄:球場周邊的珍貴記憶 「亞洲選球王」、「周董」周思齊首本自我探索的個人著作! 2005年,周思齊成為職棒球員,開始了他充滿...more

儀式效應:超越原子習慣的日常儀式,讓你的關係、人生與事業脫胎換骨!

儀式效應:超越原子習慣的日常儀式,讓你的關係、人生與事業脫胎換骨!

★《華爾街日報》、《衛報》推薦 ★《SELF》雜誌最佳書籍 ── 專業推薦── 《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》作者╱查爾斯.杜希格(Charles Duhigg) 《逆思維》作者╱亞當.格蘭特(Adam Grant) 《恆毅力》作者╱安...more

正確給愛,狗狗更好帶:國際寵物行為訓練師的7大養育指南

正確給愛,狗狗更好帶:國際寵物行為訓練師的7大養育指南

狗狗訓練師Miki老師的實踐祕笈 飲食宜忌x著衣降溫x狗窩籠子 運動陪伴x情緒溝通x行為調整x老年照顧 食、衣、住、行、育、樂、顧 汪星人的疑難雜症都有解! 除了愛牠,也要了解牠,了解狗狗的情緒,比訓練來...more

腸胃營養學全書:融合實證、臨床與研究,改善腸道機能、降低疾病風險最重要的保健指南

腸胃營養學全書:融合實證、臨床與研究,改善腸道機能、降低疾病風險最重要的保健指南

腸胃好不好決定一生健康! 從腸胃出發,最完整的健康聖經 腸常出狀況,胃痛不會好? 不用藥打造腸道健康,毛病一掃而光 《腸胃營養學全書》是一本以腸胃道為中心而由延伸至全身健康與營養知識的綜合性指南,...more

死亡對生命說的話:當剩餘的日子不再能任意揮霍,你會怎麼過餘生?一個腫瘤科醫師的生死感悟

死亡對生命說的話:當剩餘的日子不再能任意揮霍,你會怎麼過餘生?一個腫瘤科醫師的生死感悟

時間不是金錢,時間是生命 知道自己的死期將至 我們才開始感受到時間的重量 作者金範錫是首爾大學醫院的腫瘤科醫師,十八年來目睹了許多病患整理人生的過程。患者及其家屬,在預定的死亡面前,表露出對人...more

姐,整理的是人生:收納教主廖心筠,從斷捨離、整理收納到領悟人生幸福的旅程

姐,整理的是人生:收納教主廖心筠,從斷捨離、整理收納到領悟人生幸福的旅程

◇──────────────◇ \ 乾淨的家,會有好事發生 / / 從收納中,找到幸福 \ ◇──────────────◇ ▎專文推薦 大師兄|作家 林明樟|連續創業家暨兩岸三地上市公司指名度最高的頂尖財報職業講師 楊斯棓|《要有一個.....more

社會性死亡:面對抵制、出征、肉搜的私刑正義,我們該如何自保?

社會性死亡:面對抵制、出征、肉搜的私刑正義,我們該如何自保?

《商業周刊》1893期精彩選書! ╒════════════════════╗ 我們永遠無法保證自己不會犯錯, 那,你會不會是下一個被出征的人? 一本社群時代的自我保護指南! ╚════════════════════╝ 為什麼,突然有這麼......more

【套書】《人生沒有一百分,只有不斷+1+1+1》《為自己的英雄之旅+1+1+1》(不分售)

【套書】《人生沒有一百分,只有不斷+1+1+1》《為自己的英雄之旅+1+1+1》(不分售)

《人生沒有一百分,只有不斷+1+1+1》是林明樟從狠狠摔過,到生活和經濟皆豐盛的旅程。 《為自己的英雄之旅+1+1+1》跟著林明樟以獨創的「感知、取捨、行動、力量、模樣」來規劃人生,實踐屬於自己的英雄之...more

為什麼夏天出生的孩子更容易得流感?:揭露隱藏在健康問題背後、各種千奇百怪的關鍵因素

為什麼夏天出生的孩子更容易得流感?:揭露隱藏在健康問題背後、各種千奇百怪的關鍵因素

◆◆◆ 健康版《蘋果橘子經濟學》 ◆◆◆ ── 《蘋果橘子經濟學》李維特、《雜訊》桑思汀等暢銷作家聯手推薦 ── ◆◆◆ 美國亞馬遜非文學類暢銷書 ◆◆◆ ◆【 】 當生病需要開刀時,你會比較傾向找以下哪位醫師? (A)執...more

兒科專業醫師陪寶寶健康長大!0~1歲嬰幼兒照護全寶典:從觀察、預防、照護到治療通通有解的育兒完全祕笈

兒科專業醫師陪寶寶健康長大!0~1歲嬰幼兒照護全寶典:從觀察、預防、照護到治療通通有解的育兒完全祕笈

50道健康新知 X 80張實例圖解 生長發育 飲食作息 生病感染 疫苗新知 緊急事件 通通有解 一本滿載保護力的速查百寶書! 專文推薦 吳美環 前臺大兒童醫院院長 專業推薦 曹伯年 臺大兒童醫院小兒部新生兒科主...more

金字塔心智模式:改善日常表現、人際關係與身心健康,邁向自信、幸福與成功的心智練習

金字塔心智模式:改善日常表現、人際關係與身心健康,邁向自信、幸福與成功的心智練習

★讓你獲得 真實幸福 並 發揮最大潛力 的突破性心智模式★ 從古至今,偉大的思想家們相信只要能掌握複雜的心智(mind)、成為我們內在心靈的真正主人,不僅全人類都能有進一步的發展,每個個體也將生活得更快...more

從尬聊到穩交:臉書御用心理師的網聊神技,讓你輕鬆把對方的心聊走!(附百則情境對話範例)

從尬聊到穩交:臉書御用心理師的網聊神技,讓你輕鬆把對方的心聊走!(附百則情境對話範例)

不怕尬聊冷場,不用瞎猜腦補 最懂人心的臉書心理專家,為你破解對話背後的祕密! 「你在幹嘛?」代表他想我了嗎? 秒讀秒回vs.過了一整天才回,反映出我對他的重要性? 常講「可是」、「糟糕」是暗示這個人很...more

青春理財提案:提早跟金錢打好關係,替你的錢包把關與儲值

青春理財提案:提早跟金錢打好關係,替你的錢包把關與儲值

\ 錢不是萬能,但沒錢是萬萬不能! / \ 讓未來的你,感謝現在開始學投資理財的自己 / ★ 整理、規劃你的資產 ★ 設定財務目標、制定預算,還有,錢該放哪裡呢? 什麼!債務還有好、壞之分?風險又是什麼? ★ 認識...more

閃電就是會打在同一個地方!:從小到大耳熟能詳的50則科學迷思大破解

閃電就是會打在同一個地方!:從小到大耳熟能詳的50則科學迷思大破解

人類只有五種感官 / 人類只使用10%的腦力 / 小行星撞擊地球後恐龍滅絕 / 黑猩猩是我們的祖先 / 月有陰晴圓缺是因為被地球的陰影遮蓋 / 彩虹有七種顏色 / 沒有什麼能比光速更快…… 抱歉,你以為的科學常識...more

女人要堅強而不逞強(暢銷慶功版)

女人要堅強而不逞強(暢銷慶功版)

現在過的生活,是妳自己想要的嗎? 妳勇於追求愛情,還是害怕愛情? 妳是活在別人的期待下,還是為自己而活呢? 我想告訴妳,如果妳想要更有自信,把日子過得更好, 請告訴自己:「我,無所畏!」 回顧自己的...more

這一次,你該捨不得的是自己

這一次,你該捨不得的是自己

寫給每一個放不下、走不開、捨不得的你, 一本關於療傷、關於復原、關於蛻變、關於成長的勇氣之書 如果你也曾經: ◆想要和目前的對象分手,但是交往多年又捨不得 ◆不想繼續和父母發生衝突,又狠不下心搬出...more

30堂帶來幸福的思辨課:多想一點,發現更有深度的自己

30堂帶來幸福的思辨課:多想一點,發現更有深度的自己

思考的素質,決定你生活的品質 面對事情,情緒或直覺往往在第一時間左右你嗎? 有沒有可能,這反而讓我們迷失了真相、做錯了抉擇? 我們無法控制自己會面臨什麼問題, 但可以學會「理性的叛逆」,審慎思索別...more

把壞日子過好:MIT教授的七堂哲學課,擺脫無能為力,找到前進的力量

把壞日子過好:MIT教授的七堂哲學課,擺脫無能為力,找到前進的力量

★《經濟學人》、《出版人週刊》、《科克斯評論》、《紐約客雜誌》、《洛杉磯時報書評》盛讚 ★版權售出13國,亞馬遜分類榜銷售冠軍 「人生的苦難你無法逃避,只能通過。」 誰都不是勝利組, 人生在世必會有...more

獨立,不等於跟愛情誓不兩立!「葳老闆」周品均的30道戀愛辣雞湯

獨立,不等於跟愛情誓不兩立!「葳老闆」周品均的30道戀愛辣雞湯

我有愛他的能力,但也有獨處的能力。 女人需要的是做到:剛剛好的獨立! 戀愛時總以他為重心,失去他彷彿失去全世界? 明明感覺到對方沒心,卻還是鼓不起勇氣放棄? 90%的戀愛難題都來自:妳不夠愛自己! ...more

神奇物理學:從重力到電流,日常中的科學現象原來是這麼回事!

神奇物理學:從重力到電流,日常中的科學現象原來是這麼回事!

★德國亞馬遜暢銷書★ ★齊祖康 東吳大學物理學系助理教授 專業審訂★ 直通腦洞的知識都來了! 開罐子的空蝕效應、料理時的滲透作用、眼鏡模糊的冷凝現象…… 生活環節都被物理所支配! 德國物理專家為你輕鬆解答...more

人氣醫師彭溫雅的養胃護腸祕方(附腸胃健康自我檢測表)

人氣醫師彭溫雅的養胃護腸祕方(附腸胃健康自我檢測表)

八成已知疾病都跟腸道有關! 「57健康同學會」、「醫師好辣」等節目人氣醫師彭溫雅 教你全面調理腸胃問題的聖經! 「胃腸好,人不老;內傷脾胃,百病叢生!」 每個人或多或少都會面臨腹瀉、脹氣或胃食道逆流...more

考典‧強迫上榜:申論題全方位完勝50招,一次考上國考、公職、研究所與各類證照!(附贈妙式九宮格練習紙X實戰攻略本)

考典‧強迫上榜:申論題全方位完勝50招,一次考上國考、公職、研究所與各類證照!(附贈妙式九宮格練習紙X實戰攻略本)

暢銷三萬應考聖典《考典》作者陳膺宇,病後復出的嘔心瀝血鉅作! 50招上榜技巧 X 75則實戰案例 X5種忘不掉記憶術 測驗題‧作文‧公文‧備考計畫等精華要領 掌握上榜與否的決勝關鍵,打遍所有申論題的應考聖典...more

關係的刻意練習:從初識、伴侶到家人,讓你在乎的每一段關係更長久

關係的刻意練習:從初識、伴侶到家人,讓你在乎的每一段關係更長久

關係不需10000小時的過度用力,但需要1小時的刻意! 無論會陪彼此走到哪裡,用刻意練習給我們的關係更多機會 暖心諮商師楊雅筑,讓你抓住幸福可能的關係課 所有關係,都值得多一點認真對待 多一點刻意,讓...more

療癒之島:在60種森林香氣裡,聞見台灣的力量

療癒之島:在60種森林香氣裡,聞見台灣的力量

★入選2022 Books from Taiwan 亞洲專刊 台灣杉‧巒大杉‧二葉松‧牛樟‧苦楝‧楓香‧扁柏‧月桃…… 串起在地植物與人文故事的療癒書寫 植物學博士【楊智凱】X重量級芳療名家【溫佑君】X山海雙主修【種籽設計】 嗅...more

皮膚營養學全書:減輕過敏發炎、免疫與荷爾蒙失調,優化腸腦皮膚軸的抗老化聖經

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保護皮膚,就是照顧全身健康 皮膚出問題,代表可能有沒發現的疾病、被輕忽的警訊! 從照顧好膚況,到發現潛在的身體疾病 肌活、抗老、提升免疫力的居家營養寶典 從飲食、營養、正念、心理、生活型態等多層...more

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