本書作者Kat Lister以綿延的回憶與優美的文字,哀悼因病早逝的亡夫,並同樣幫助無法走出失親之痛的讀者,能夠身心安頓,讓生活回到常軌。 四元素之火 回憶歷歷在目,對方用過的物品依然散落一地, ...more
你一定聽過力克.胡哲, 卻不一定聽過他父親將他養育成人的故事。 二十六歲的鮑里斯.胡哲,滿心期待自己的長子誕生。沒想到,伴隨著「海豹肢症」四個字而來的無情大浪,幾乎要把他和妻子吞沒。 這是...more
「百歲時代」最需要卻從未被述說的故事 若花盛開的中年之後, 我的金色時代依然充滿生命力 相較於著重成長與創造的前兩段人生,第三人生一樣依著自己的才能和性格努力活著,仍有夢想和希望,不乏迷惘與...more
*資深心理專家分享個人憂鬱症病史 *結合豐富心理學知識與諮商實例分享 *勵志金句溫暖人心,情緒管理策略實用簡易 *知名作家、廣告人李欣頻專文推薦 一本情緒自救書,創造生命復原力 1訣竅,立即控制憤怒 4...more
當「活著」都是沉重的負擔, 卻還要被外界貼上抗壓性低、無病呻吟的標籤…… 諮商心理師王瑞琪,以自己罹患憂鬱症的經驗, 寫給在鬱境中努力活著的你, 她想說的是:這些苦,我懂。 ★心理諮商師x身心科主...more
已授權義、西、德、韓等國 《華盛頓郵報》、《華爾街日報》、《出版者周刊》、《紐約時報》好評讚譽 暢銷書《我發瘋的那段日子》作者蘇珊娜.卡哈蘭、 暢銷書《過得還不錯的一年》作者葛瑞琴‧魯賓 盛情推薦...more
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-生活無法逃避,但你可以選擇- 每個生命都是獨一無二的經過, 感覺迷失時,大自然會帶你找回心的歸屬。 「世界愈快,心則慢」, 多年前紅極一時的廣告詞,至今仍是多數人追求,卻難以到達的境界。...more
失業,正是把人生搞好,最寶貴的一堂課 300萬次瀏覽,170萬人次造訪 以及近10000名訂閱 身為「社畜」的我們,每天拖著一身疲累的皮囊下班時,總是懷疑人生、不斷的自問: |工作很不開心,不知道要不要...more
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★當當網新書熱賣總榜TOP 1、成功勵志新書榜TOP 1★ ★讀者好評率100%、近9000則10分讚聲分享★ ——在人生的旅程中,學會接納自己與悲傷共處!—— 擁抱原生家庭的過往,以愛與同理心了解彼此, 重新找回生活的美...more
最怕不是夢見你,而是醒來時沒有你 【Amazon 4.5顆星好評】 「我先生下葬的那天早上, 我塗上深紅色口紅,穿上寶石紅靴子, 下意識選擇不符合我的新身分的衣著。 是的,我選擇當30歲的新娘,而不...more
——本書獻給—— 每天都想離職、心好累迷茫者、思索未來前途、面試考官企業者 ——為什麼我不停換工作?順利離職,人生就會更美好?—— 日本退職學專家佐野創太親授3筆記,突破自我懷疑的負面迴圈! 筆記1 ▸ 面對內...more
1.孤棋致勝 ★世界棋王、最偉大的棋手、西洋棋特級大師★ 擊敗超級電腦的加里.卡斯帕羅夫(Garry Kasparov) 如何在絕對的孤獨中, 鍛鍊無畏的堅韌心智、洞察力、決策力 ★Netflix夯劇《后翼棄兵...more
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明明很幸福,卻總是哭不停…… 我太軟弱了嗎? 我是不是壞媽媽? 一本媽媽必讀,神隊友爸爸更要看的書! 近10年來,婦女罹患產後憂鬱症的比例直線上升, 在台灣的盛行率甚至高達四成,且不限於新手媽媽。 ...more
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你不是想太多,只是心思比較細膩! 別人的看法會讓你心情不好嗎? 你希望讓所有人都滿意嗎? 大可不必在心裡上演好委屈的小劇場, 你需要的是真正改變高敏感體質。 就讓專業心理師教你做回情緒的主人。 ★特...more
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央視、新華社等各大媒體競相報導 《盲行者》紀錄片主角(入圍2018年上海國際電影節金爵獎) 樊登(「樊登讀書」創始人)專文推薦 ∖我認命,但我永不認輸∕ 他是華人第一位盲人旅行家、當代徐霞客 足跡遍布世界6...more
《星期日泰晤士報》2019年最佳好書 英國料理作家公會年度食譜好書 甫出版就登上UK Amazon「飲食寫作類」NO.1、「精神健康類」NO.16 生活不會總是晴天, 還好美食總能給人慰藉。 「一切都會好好的...more
同事差、環境爛、老闆壞…… 不爽就辭職,當然可以! 問題是,下一份工作就會是「對」的嗎? 你會不會一天到晚都在換工作呢? 本書教你自問3問題,並用3筆記解惑! 獻給 ——心好累的職場迷茫者—— 根據2021年...more
每個親密無能的大人,都曾是受傷的孩子 你如何再一次陪自己長大? # 你不敢放心愛,也無法好好被愛嗎? ● 為什麼他沒辦法給我安全感? ● 為什麼他沒有把我放在第一位? ● 為什麼我總覺得配不上他? ●...more
挺新的!在地青年的幸福啟航 人生沒有用不到的經歷, 就算一時不順遂,那又如何? 看最敢於嘗試的斜槓青年,怎樣為徬徨民眾指引方向。 一起勇往直前,踏上幸福路吧! #砍掉重練!創造自己的人生舞台 #感覺...more
每個生命都是獨一無二的經過, 感覺迷失時,大自然會帶你找回心的歸屬。 「世界愈快,心則慢」, 多年前紅極一時的廣告詞,至今仍是多數人追求,卻難以到達的境界。 當「觀念」成了判斷、解決事情的...more
「活而無憾」是我的人生觀, 也是這輩子都在努力的事! 30歲創辦女性成長團體;45歲美國攻讀碩士; 50歲華人世界巡迴演講;65歲學跳街舞;70歲抬起槓鈴練肌力; 下一個10年,還有什麼挑戰在等著呢? 螢...more
最怕不是夢見你,而是醒來時沒有你 【Amazon 4.5顆星好評】 「打起精神,日子還要過下去」 「最難熬的階段已經過去了」 這些話,留下來的人是聽不進去的…… 作者在哀悼亡夫的第一年寫下本書。 ...more
「你跟你媽一個樣,都很不檢點!」 「如果我消失了,他是不是就可以離婚?」 「我不敢生病、不敢有意外,面對這個家真的好累……」 幸福人家都很相似,不幸人家的苦難卻各不相同 但親愛的這不是你的錯 我會接...more
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Amazon 4.5顆星好評 承認吧~你就是會覺得孤單寂寞覺得冷~ 求愛不能光靠老天, 自己也要加把勁。 今年想脫單,這本就夠! 你一直單身是有原因的…… 20年不換手機號碼,就能等到舊愛來電? 呃……前提是,...more
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《自我介紹聖經》 自我介紹、面試最佳示範教材 ① 見面前 → 收集對方資訊、寫好個人標語,準備好自我介紹 ② 見面時 → 發揮提問力、傾聽力、回應力,讓人對你產生好感 ③ 見面後 → 記錄特徵資料卡,...more
當「非自願離職」,成為具體又明確的「即時動態」, 我用書寫,記錄這段時光, 並在「斜槓時代」中,上演「議男養成日記」 激勵人心,重新出發! ‧失業不用哭天喊地,學會失業10項守則,讓你不再焦慮。 ...more
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這是一套教你了解人性、善用策略的實用工具書,我們要告訴你,你的善良,還包括不要忘了「善待自己」。處理不好人際關係、難以管理部屬、談判屢次失敗,不是你不夠優秀、不夠好,問題在於爛好人不等於好人...more