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熱量控制便利餐

熱量控制便利餐

■ 讓你家路口的便利商店為你的熱量把關! 台灣便利商店密度為全球第一,可能你家路口就有兩、三間!而便利商店的可食商品上百種,每樣都有營養熱量標示,對有熱量控制需求的人,一定要好好利用這麼方便的...more

芳療.生活.家

芳療.生活.家

本書特色 ■ 《芳療?生活?家》讓你快速成為花草芳療大師! 最常見的26種花草完整解析,告訴你各種花草有什麼芳香療效、如何選購,還有千萬要避免的使用禁忌,讓你買得對、用得精;還包含將近90種的器具材料...more

懶人便利餐

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■3大單元,80種創意料理,簡單打造創意餐! 《懶人便利餐》裡,分為3大單元,為每天忙碌生活上班族,設計簡單又快速的烹調技巧。沒時間上市場,每天下班後,只剩24小時不打烊的便利商店還開著,透過店裡...more

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