本書中，作者以「泡沫」闡述人生，泡沫里也蘊藏?無限可能。雖然有一天泡沫會破滅，但是當它一旦覺醒、帶?覺知活?，它就不只是泡沫了。就像一粒種子，復蘇萌芽后，會長成一棵大樹，開花、結果、延續生命；...more

如果你無法察覺，你所焦慮的，不是「創傷」而是「功課」，你就看不見自己內心的那個無底洞。 本書的每則語錄，都是透過時間濃縮的摩斯密碼。 如果你只用頭腦，只看字面意思，那麼，你就失去照見實相和...more

1我那段走火入魔的日子 我不是佛教徒。 當然了，更不是什麼大師或高僧，拜託，請大家不要再幫我貼標籤。 我只是一個平凡人，如佛陀所說在苦海裡翻滾，找不到地方上岸的凡夫俗子。 當然了，我也想擁有佛陀...more

佛不是神，祂只是教你自己救自己的覺悟者， 沒有人，就沒有佛……以及和佛有關的佛法和經典。 對於悉達多能悟道成佛， 我們要以最高敬意來禮讚祂， 但悉達多是悉達多， 你是你，無論祂留下多少佛...more

法國十六世紀的諾斯特拉達瑪斯(Nostradamus)預言世界末日必然來臨。印第安人也預言大地這位母親將遭逢劇變。 其實，地球巨變的能量一定極強烈，才有那麼多先知發現。 我們所正在承受的，是向一個嶄新...more

人人都有追求快樂的本能， 卻都少有面對痛苦的勇氣。 當你不敢面對實相， 你就會架構一個偏離實相的幻境。 當你不能接受自己， 你就會鑽入一個否定自己的死胡同。 人生在世，最怕的不是做夢， 而是分...more

我一直相信，老天給我們這麼多的苦難和病痛，必然是要給我們一些重要的訊息。 然而，我這樣的想法，並不是每個人都能認同，包括過去未覺醒前的我。 這幾年一直有很多讀者寫信來，問我覺醒有否用處?能改變...more

人生，是一場很詭異的遊戲。 有人擁有很多，卻覺得很痛苦，有人一無所有，卻活得很快樂。 在長期的靜心觀照中，我清楚看見，自己未覺醒時的過去，每個片刻，都活在一個由假象架構起來的牢城裡，境際不順時...more

PART1─愛是溫暖的火光，握得太緊換來瞬間熄滅。 01為什麼媽媽不生氣? 如果沒有暴風雨，船帆不過是一塊破布罷了； 有了暴風雨，這塊破布就發生了作用。 ──法國文學家 雨果《笑面人》 一家人準備出國旅行，...more

生命中的愛，很容易失控， 當愛得愈深，投注的理想、期望愈多， 就愈容易和現實脫軌。 許多人與伴侶、孩子，甚至知己反目成仇， 都是因為，他們在純粹的感情裡， 添加了過多的要求和期待，愛因...more

1.向前走，同時保持清醒 唯有探索自己的心靈，你的視野才會清晰。向外看的人，心懷夢想；向內看的人，保持清醒。榮格(Carl Gustav Jung,1875-1961)，瑞士心理學家、精神病學家 聖境是這片大陸上世人信仰的...more

01聖境看守者 當我們向上帝祈禱時，我們必須一無所求，一無所求。 ──天主教傳教士 聖方濟 在大陸上有一處聖境，傳說是信仰的發源地。年輕人從小被遺棄在聖境邊緣，看守聖境的老人將他撫養長大。年輕人長大...more

有時候，我們會作出連自己都不喜歡的事、愛上不斷傷害自己的人卻難以自拔……種種失去控制的舉動，都只是內心正在發出求救訊號。否認與忽略它的呼喊，並不會讓它消失無蹤，唯有試著了解自己，才能找到方法讓...more

在愛情裡， 男人的幼稚比癌症還難治。 那些外面套著Armani的成年男， 其實褲子裡還包尿布， 因此，即使不是型男， 也都想劈腿來證明自己有人愛， 他們的男子氣概， 也不過是掩飾幼稚的技倆， 當妳想不通，...more

榮格說，每個女人都是在和自己談戀愛。 妳愛上他，根本不是出於理性的決定，而是女性潛意識中，名叫阿尼瑪斯的原型在作怪。 每個女人在尋找夢中情人時，都說自己是理性的，事實上，不管妳是誰，內心最...more

如果你無法察覺，你所焦慮的，不是「創傷」而是「功課」，你就看不見自己內心的那個無底洞。 本書的每則語錄，都是透過時間濃縮的摩斯密碼。 如果你只用頭腦，只看字面意思，那麼，你就失去照見實相和...more

★感謝國內五大知名中醫師，專業推薦! ‧孩子久咳，問題居然是在「脾胃」?! 很多父母都不知道，孩子吃太多，會造成脾胃的負擔過重，損傷脾胃的功能，形成「積食」。由於「脾為生痰之源」，積食過...more

沒有人可以一輩子，不會有任何創傷。 當我們來到這世間，為了存活下去，從小就會在大腦裡，安裝許多偏離現實的求生本能程式，包括自私、逃避、合理化等等。 如果你成人後，再習慣性地使用這些程式，來...more

三十六則中外名人的箴言， 七十二個血淚故事， 打破粉飾太平的虛幻假象， 揭發美好表皮下的殘酷真相。 其實，愛情的真面目並不醜陋， 妳的妄想，才是戕害幸福的最大兇手。 幻滅的確殘酷， 但浪漫玻璃...more

佛法最大的慈悲，不在救苦救難，而在於讓你認清自己。 佛陀為什麼會欠卡債? 其實，祂不僅會欠卡債，只要沒有保持覺知，只要內心有太多妄想，祂甚至會欠水電費和賭債。 很多人只要失戀、破產或運...more

有個歷經風浪的領導人，卻因佣人沒有做垃圾分類，就得到了憂鬱症。 相對的，柔弱的女子，在被老公拋棄和背負千萬債務後，卻能在幾年內脫胎換骨，成為霸氣十足的女強人。 什麼樣的事件，才算是煩惱?每...more

世上最可怕的東西， 不是人，不是鬼，也不是魔， 而是你自己的妄想和幻覺。 每個人有他自己的生存權利，你改變不了別人，所以你要改變自己。就像有個人向佛陀吐口水，佛陀沒有感覺，只是看著他下一步要...more

世上最可怕的東西， 不是人，不是鬼，也不是魔， 而是你自己的妄想和幻覺。 每個人有他自己的生存權利，你改變不了別人，所以你要改變自己。就像有個人向佛陀吐口水，佛陀沒有感覺，只是看著他下一步要...more

苦不是外來，而是源自於內， 這些實相，早已封存於《心經》之中。 只要你有足夠的勇氣， 用如滾燙熱水的生命體悟，將《心經》泡開， 塵封千年的智慧珍寶，才能重回現實人間， 喚醒你內在的自性，助你度一...more

在有限的世界與生命中，挫敗及絶望常倏地出現， 想緊握雙手中的瑰寶，卻發現失落的更甚。 但如果抑鬱中的心靈能如盛水的杯， 仰天包容萬物，靈魂終將被釋放。 因此你的生命並非由經驗定義，而全在於你賦予...more

人生在世，都會遭遇問題與困境， 然而，你如何看待這些問題和困境， 都受到你對自己和社會的認知， 以及個人生活風格的影響。 著名個體心理學大師阿德勒， 將透過本書告訴你， 個人的困境是可...more

人生是不停轉動的摩天輪。 或許你曾有意氣風發的日子， 也嘗過落魄無依的低潮。 然而，人生最可怕的， 不是陷入低潮，是害怕面對事實，而讓摩天輪卡住的自欺欺人。 人生本來就有高低， 當你能...more

關於心事，你不能只逼自己放下， 沒有療癒，再多的放下，都只是自欺欺人的逃避…… 在你心中，是否有個角落不時隱隱作痛? 或許你曾疑惑，為何這些傷痛一直揮之不去? 很多事情看似過去了， 但它卻仍...more

據統計，台灣糖尿病患者已超過140萬人， 而50%以上的潛在高血糖者，沒有明顯症狀。 經各種科學實證，苦瓜蘊藏多種天然活性成分， 確實可以預防與緩解血糖升高。 對所有想降血糖的朋友來說，苦瓜等...more

關於心事，你不能只逼自己放下， 沒有療癒，再多的放下，都只是自欺欺人的逃避…… 在你心中，是否有個角落不時隱隱作痛? 或許你曾疑惑，為何這些傷痛一直揮之不去? 很多事情看似過去了， 但它卻仍...more

這本書不會教你如何改變命運， 但能帶領你覺知，不再受困於自我妄想的苦 實相是中性的，不善不惡，不苦不樂。 人生在世，最怕的不是生離死別， 而是昧於實相，執著於自我妄想的苦。 或許，在經...more

有些人選了最遠又難走的路，受盡挫折， 但卻嘗到最甜美的果實 所謂的禮物和恩典，都不會從天上掉下來， 只有當你醒悟，上帝是一顆用心灌溉才能結果的禮物樹， 你就會看見祂的恩典。 你的樹在哪...more

有些人選了最遠又難走的路，受盡挫折， 但卻嘗到最甜美的果實 所謂的禮物和恩典，都不會從天上掉下來， 只有當你醒悟，上帝是一顆用心灌溉才能結果的禮物樹， 你就會看見祂的恩典。 你的樹在哪...more

這本勵志書不教你積極努力向前衝， 而是提醒你，容許自己退後才是最勇敢的事 除了你，沒有人可以逼你走上絕路。 沒有人「應該」或「必須」成為什麼樣子， 那些逼死你的「應該」和「必須」， 都...more

這本書，寫給曾經為愛傷神、為愛荒唐， 甚至，為愛失去了自我的妳…… 愛情，其實就是一場幻術。 當妳愛上他，妳是妳，卻又不是原來的妳。 沒有人可以進入愛情，而不會被改變。 如果改變是顛撲不...more

本書主旨不在一味地激勵人心，努力向上。 而是作者看清現在社會太過強調人為力量，使得許多現代人過度以「自我」為中心，一廂情願地認為，他們遭遇到的苦難與不幸，都是老天在針對他們、故意折磨他們。 ...more

歷代皇帝、醫家還有百歲人瑞， 天天在用的40則養生關鍵句! 最近鬧得沸沸揚揚的毒澱粉事件，讓人正視存在已久的食品添加物問題。其實早在北朝的《陰符經》裡就已提到解決之道，就是「食其時，百骸理。...more

平靜，到底有多少價值，我真的說不出來， 然而，它能換算成幾張鈔票，被標多少價格，卻是很簡單的事。 平靜本身不能解決問題，但是他能讓你看見答案，度過難關。 這樣的東西，該值多少錢，就看你心中那把...more

有時候，我們會作出連自己都不喜歡的事、愛上不斷傷害自己的人卻難以自拔……種種失去控制的舉動，都只是內心正在發出求救訊號。否認與忽略它的呼喊，並不會讓它消失無蹤，唯有試著了解自己，才能找到方法讓...more

便祕，失眠，白髮，腰痠，不孕， 原來都是因為腎累了! 過勞、壓力、熬夜、不當的飲食習慣都會透支腎氣， 讓你提前變老，大病小痛不斷， 也飽受情緒不穩、健忘、自律神經失調的折磨。 賴榮年、王剴...more

沒有覺知的偏執，往往讓人投射出失衡的人生。 其實，人生的苦樂，並非取決於外力，而是來自內心認知的投射。 你有什麼念頭，就會看見什麼樣的世界。 當你無法放下執念，你就會以假為真，活在妄覺映...more

搞定內分泌，就能打造青春體質! 女人要想不發胖、不變老，就要先顧好體內的內分泌。 氣血是女人健康的關鍵，當氣血不通順時，內分泌會跟著失調，貧血、生理痛、手腳冰冷、子宮肌瘤等大病小痛也容易上...more

人生道路，不可能一往直前，沒有岔路， 站在十字路口，如果你習慣求神問卜， 把方向盤交給別人，那麼，你很難從容過這一生。 天底下沒有人比你更了解自己， 人生的GPS，顯然不在神明、父母、朋友的嘴裡， ...more

沒有人天生就懂愛，而是必須在人生中， 一點一滴發現愛、享受愛。 如果你找個伴，只是為了終結孤單， 或是為了得到什麼，填補心中的空白， 那麼，你只會離真正的幸福快樂愈來愈遠。 想要擁有真...more

本書是前角博雄老師(1937-1995)法教的第一部重大集結，內容以激發人心的短文，簡單有力的語言闡述禪修，論及的題目包括坐禪、公案參究、如何明白自己的生命即是佛的生命，以及根本的生死問題。 前角禪師...more