這是一看就懂，立刻可以上手的最佳自我保健手冊。經由熟悉足部反應區位置、按摩手法、輔助工具按摩棒，和各式症狀解決方式，每個人都可以幫自己、家人，和朋友做足部按摩，改善大大小小的健康問題。 列...more

釀造的世界如此迷人!微生物的變化、菌種的應用、與農作物產生的生化反應、營養與健康俱全的醋及醋料理……在在令人想要多多瞭解這個奇妙的領域。本書內容廣及上述內容，豐富而扎實，從原理的說明、實際操作...more

本書主要精神為：保養、化妝、修飾，一氣呵成。 保養，分為晨間保養、夜間保養，及上妝保養。隨時為妳打算，幫助建立保養基礎。 為膚質保養確定選購、清潔、調理、精華、滋養、隔離等原則；並對正常、乾性...more

下半身是最容易囤積脂肪卻又最難瘦下來的部分。許多?「下半身太大」苦惱不已的人，其實只要利用一套簡易有效的瑜伽，就可以在短短的時間內，快速地達到瘦腰、美腹、緊臀、纖腿的效果。資深瑜伽教練林怡君...more

第一本非目錄形式公仔流行書。結合公仔流行風、公仔設計師、潮流時尚的書籍。 推薦者包含名藝人黃子佼、名設計師Eric So蘇勳、Brothers 鐵人兄弟……等七位知名人士，都是潮流界影響力深厚者，對本書有很...more

要健康漂亮，靠保養品和彩妝都是暫時性的，且侷限於臉蛋兒。一旦掉了妝或卸了妝，便原形畢露，不免有自我失落或想閃人的念頭。從飲食上「吃對了」，則使妳美麗大大加分，本書60道專為美人設計的食譜，將令...more