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第一次約會就上床，難道真的會是天生一對?床上床下的距離，到底有多遠?是你和他的距離?還是你和愛的距離?床與床之間的距離，到底有多遠?是身體與身體的距離?還是心與心的距離?從沒有「多」與「少」的討論...more

自信是成功的第一秘訣，獅子搏象用全力，搏兔亦用全力。 膽識就來自於見識，只有敢現，你才會出線! 話說獅子搏象，用的是全力；但獅子搏兔，不也一樣用全力嗎? 與其老是抱怨失敗，不妨先靜下來問問自己，...more

壓力雖無可避免，但可以學著放下， 透過身體、心智、靈性的交互觀照， 壓力就不需被捧得高高的，既然放下了，就沒有重量。 『一』在黑暗中始終如一，『一』在日光下變化多端。 -泰戈爾Tag...more

生命像個大車站， 無論是困惑徬徨， 還是滿懷憧憬， 此時此刻都可以放下心來。 站在前往更高境界的月台上， 想嘗試一番心靈飆速的快感， 只需再向前一步，歡迎上車! 全然醒覺時，萬物皆為我有。唯有醒覺，...more

快樂小偏方! ◎何不點點頭呢?有時候這樣反而受用 ◎把自己搬開，路不就出來了嗎 ◎太敏感也會作崇，很多不是你想像的那樣 ◎你拿捏到了嗎?每種尺度不盡相同 ◎想要的不多，慢慢就覺得夠用了 ◎不是戀愛的戀愛，...more

若要超越自己，必須先做你自己。 做你自己別無他法，只要你願意看待一個真正的自我。...more

有一天，我一邊做事，一邊唱著歌時，發生了意想不到的事，母親居然唱和了起來，很高興發現她還具備這種能力。 從那以後，我每天回想母親知道的老歌，和她一起努力的哼唱。 母親漸漸有了改變，會告訴我...more

生活的每一個陳述，都是各式各樣的文化可能，一位駐義大利領事館的廚師，透過細膩的文字，表達另一種品味義大利麵的態樣!...more