本書著重從日常生活的點滴入手，詳細介紹在日常生活中應當如何呵護、照料關節和骨骼健康。同時，本書還提出保持良好的心態、戒煙、控制體重，多運動等健康自然方式是保護關節、減少致殘率和提高生活品質的...more

糖尿病是繼心腦血管疾病和癌症之後的第三大疾病。如果高血糖得不到控制，將嚴重影響心腦血管、腎臟、眼、皮膚及神經系統等的形態和功能，甚至引致死亡。本書從六大方面：診斷和治療、生活起居、家庭護理、...more

要身體健康，光是吃得好、營養好是不□的，還要排泄好才行。排泄不好的人，身體一般都會出現各種問題：如痔瘡、肥胖、皮膚粗糙等，甚至會引發乳腺癌；兒童若便秘，會影響身體和智力發育，而老人便秘腺瀉會...more

高血脂被稱為生命的“隱形殺手”，是心腦血管疾病的“元凶”，危害著人類的健康。而且，隨著生活的日益富足，人們的飲食環境和生活習慣發生了極大的改變，高血脂發病也越發呈現出年輕化、普遍化的趨勢。 本書...more

慢性腎炎嚴重威脅人類尤其是青壯年人群的健康，它是由多種原因引起的，病程長，可以有一段時間無症狀，大多數病人腎功能會慢慢減退，嚴重時可能會出現末期腎衰竭。本書既介紹了慢性腎炎的醫學常識和治療方...more

急性鼻炎和鼻竇炎反覆發作，時間持續3周以上，有可形成慢性鼻炎和鼻竇炎。這是常見病，如久治不癒，會大大影響身體其他器官的功能，直接威脅健康，影響工作和生活。兒童患此症會引起記憶力衰退，智力下降...more

冠心病以期發病率高、病死率高而被稱為“人類的第一殺手”。而且，隨Z者飲食環境和生活習慣的改變，冠心病越發者呈現出年輕化、普遍化的趨勢。本書以通俗易懂的方式詳盡地地介紹了冠心病的相關知識。並在此...more

肥胖是由於體內脂肪積聚過多造成的，是一種營養失衡性疾病。由於肥胖常誘發合併高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、高血脂、膽囊炎、膽石症、糖尿病、肺功能不全以及某些癌症，而成為全球普遍關注的公共健...more

充足的睡眠可以使人消除疲勞，提高人體免疫力，延緩衰老，延長壽命。失眠使人感到苦惱，而濫用安眠藥將產生嚴重的後遺症。不論何種原因造成失眠，本書將為生活健康快樂。除了提供失眠的臨床診斷與治療，家...more

由於骨質的流失往往是漸進的，骨質疏鬆發生的初期並不容易被人察覺，直到出現腰痠背痛，甚至出現骨折，才驚然發覺：原來自己已患上骨質疏鬆。本書從六大方面：診斷和治療、生活起居、家庭護理、飲食調理、...more

現代女性面對不斷增加的家庭及工作壓力，常常忽略自身的健康問題。本書介紹了八種女性常見疾病，如月經病、生殖道炎症、宮頸炎、子宮肌瘤、乳腺癌等，令不同年齡階段的女性在健康調理和改善方面，能夠做到...more