工作疲勞宜服「舒頸湯」，失眠用「寧神散」，焦慮喝「定眩湯」； 面臨考試的學生可以「心舒散」代「孔聖枕中丹」。 中高年人可取黑豆、枸杞、菊花煨湯或煮粥吃，以養眼、防老花。 …多數內科病都可在...more

人體共有十四條正經與奇經八脈，沿途分布了三百六十五個穴道與無數經外奇穴，即使資深醫師也難以盡識其中底蘊。好在「藥王」孫思邈發現了「阿是穴」：大多數疾患都可以在體表找到壓痛點或對應點，只要在這...more

這是一本醫學自修的隨身書，內容包羅萬象，而且蘊含中西合璧的特色。整本書都與自我的健康診斷緊密結合，希望讀者能以輕鬆趣味的心情耐心閱讀。 本書內容是從人體的皮膚、毛髮、指甲，以及眼睛、耳朵、...more

新流感等時疫病多屬於溫病範疇，只要服用銀翹散、普濟消毒飲、小柴胡湯加減石膏、魚腥草多可好轉。 中醫治急病、罕見病與特殊疾病的經驗豐富，作者的神奇病例頗有可觀之處。 現在H1N1新流感鬧得沸沸揚...more

依照筆畫順序介紹150味台灣青草藥，圖文對照，每種均詳述學名、俗稱、種屬、性味、功效與應用，另以專章介紹國人最常見的防治青春痘、痔瘡與筋骨痠痛驗方，相當實用。 這是作者出版的第四本【救人青草藥...more

每個人都會老，無須忌諱；重點是不要老化得太快，而且能健康、快樂地自主生活。 本書細說呼吸、循環、消化、神經、精神與血液系統的問題與診治之道，深值中高年人與醫者參考；更是晚輩送給長輩的最佳禮...more

整型、美容都是一時的，只有及早注重養生才可長可久。本書由十一位中醫師合作，細說老化原理、古今長壽者經驗，細談抗老中藥、食物的最新研究成果，以及數十種氣功源流與身心修煉諸法，涵蓋儒、釋、道與醫...more

眾所週知，坊間治療皮膚病多以類固醇軟膏收效最快，有些保持美白、去斑的藥物則含鉛、汞或維他命A酸等，經常使用可能出現皮膚變薄、色素沉著等副作用。中醫藥雖然治療的速度稍緩，但可以避免上述疑慮，好...more

尿療、蜂針、氣功療法等一度被斥為「胡說」，但試過者都說讚!事實上，民間有很多父祖輩流傳下來的防治疾病方法，由於工具、藥物取得方便，具有地方特色又簡便實用，所以大受歡迎。過去因未經西方式的醫學...more

道醫結合、古法今用 以前「臟腑點穴」多秘不示人，醫者施術時往往以紅布蓋住，避免「洩露天機」。本書詳述內景氣化點穴法、四肢分筋法、臟腑正脊法與「開門法」等，學會一種即足以自救救人。 救人的方...more

食物與藥物本為一體兩面，如能取其長、避其短，重點服用，那麼美食也是良藥。例如破布子，別名樹子，功能行氣、止痛、抗癌，與牛奶埔燉排骨可緩解下消。百香果別名酸吉果，功能清肺潤燥，改善喉嚨乾燥、聲...more

生命的過程好像循著一條拋物線進行。大約三十歲到達體能高峰，此後即逐漸下降；速度的快慢與是否懂得保養有關。 保養之道很簡單，只要飲食、排泄、睡眠、運動四項做合理安排，盡量避免疾病上身即可。萬...more

由於土地不斷開發，原本隨處可見的青草藥，現在也愈來愈不容易找到了；使得流傳多年的老祖先智慧結晶面臨失傳的危機。加上過去曾有誤用的新聞出現，更使台灣青草藥的傳承雪上加霜。 作者研究青草藥二十...more

自學中醫必先瞭解陰陽五行、氣血營衛、寒熱虛實、經脈循行路線與穴位，其次才是實際操作的針、灸與藥物治療。 本書除了以最淺顯、簡潔的語言說明這些基礎常識外，另外介紹五色、五音、五聲、五香，以及...more

「六味地黃丸」為「醫方集解」第一方，歷代均作為養生保健的首選藥方，既補先天不足，又能調後天失養兼滋陰補腎，許多中醫師自己也每天服用。...more

養生、抗老為當代顯學，本書細說皇帝內經的形壽觀、精氣神與心身醫學要義，告訴您如何補氣、補血、補陽、補陰，以達「順養」目標。...more

薑棗紅糖湯、艾葉粥緩解女性經痛；吃豬蹄通乳羹後，餵母乳沒問題。若常緊張，頭痛則吃歸參鱔魚煲........。...more

一個方劑能夠使用數百年不被淘汰，必然有其道理；一個醫師的理念能夠引起多數人認同，形成「學派」，當然也非等閒。 從古到今，每個時代都有高人突破傳統，另創新方，以應當時的需要；這些藥方與理論歷...more

果實與種子不但是我們日常生活的大宗，也是中草藥的主體，常吃還養生保健、延年益壽的效用。 現代醫學研究顯示，藻、菌、地衣類蘊含特殊營養素，其價值不輸昂貴藥物(例如現在普遍主張以銀耳取代燕窩)。...more

詳細說明男性易患的心絞痛、心律不整等心血管疾病，中老年夢魘巴金森氏病及老年癡呆症.....等，希望您有深刻認識、早做防範。 「自學中醫」系列推出以來，一直深受讀者喜愛，因為只要看書就了解中醫藥常...more

經常悶悶不樂〈憂鬱〉，可用科學中藥「加味逍遙散」、「甘麥大棗湯」；並常喝金針湯、蓮藕茶.......。書中首度公開「醒腦開竅法」治中風，請寶藏救人。...more

食用菌的種類很多，大家熱知的包括香菇、猴頭菇、金針菇、冬蟲夏草、靈芝…等等，每一種都有其殊功效。但近幾年來，最受肯定的則非靈芝莫屬，海內外的用量相當驚人。問題是，世人只知靈芝好，到底好在那裡?...more

食用菌的種類很多，大家熱知的包括香菇、猴頭菇、金針菇、冬蟲夏草、靈芝…等等，每一種都有其殊功效。但近幾年來，最受肯定的則非靈芝莫屬，海內外的用量相當驚人。問題是，世人只知靈芝好，到底好在那裡?...more

世人都說靈芝好，但究竟好在那裡?怎麼用才有益健康?本書堪稱為海內外最完整、權威的靈芝妙用指南。...more

「男人如果不行，挫折感是很大的，有時候甚至覺得像廢物一樣。」一位七十來歲的讀者說，「這就是藍色小丸子威而剛之所以受歡迎的原因。」 事實上，這也是多數男性的共同心聲。我們看千百年來，中醫典籍...more

筋骨酸痛可以說是現代人最常見的毛病，尤其生活忙碌、工作壓力大的人，一道下班時間，幾乎個個有頸背僵痛現象，其他如頸椎骨刺，椎間盤突出(閃到腰)、腰肌勞損、運動傷害，以及家庭主婦們的專利：腕管綜合...more

世人皆知人參很補，甚至有「生死人而肉白骨，回性命於何烏有之鄉」之說(意即可救活垂危病人，並使白骨再長肉)。但坊間也有很多傳言，例如：感冒、手術、高血壓、月經來時……均不能吃人參，否則會被「束住」...more

市面上的中醫書籍，內容多依肝、心、脾、肺、腎分類，或從風、寒、暑、濕、燥、火著手，往往讓初入門的讀者看得霧煞煞。 本書分為時髦病﹝最近經常發現﹞、文明病﹝慢性病﹞，婦女病及幼兒病四大類，說...more

目前國內針炙多用於急症，如扭傷、止病等，其實對慢性病的療效也不錯。本書引介西方的能量醫學觀念，從大方向著眼，而不拘泥於穴位。譬如檢驗中央脈、三焦，或做背診、腹診，再以能量輸送技法調理，即可達...more

許多人都同意：急性病看西醫效果快，日常調補養生仍以中醫藥效佳。 但要怎麼吃才真正對症、有效?燕窩、人參等名貴藥怎麼保存?怎樣才算「走黃」、失效?有那些禁忌﹝十八反、十九畏﹞須特別小心? 本書從...more

處方、用藥看起來好像非常困難；尤其我們看醫生一面問診，一面慎重決定劑量，洋洋灑灑十幾味藥，令人眼花撩亂。 實際上，中藥講究君、臣、佐、使，一種病的主藥只需一、二種(君藥)，其他不過用來搭配或...more

DIY﹝自己動手做﹞是最近的潮流，中醫也不例外。坊間教人針灸、按摩、拔罐、脈診、吉診，甚至專教理論的也不少。可見「小病不求人，有病自己醫」不僅是多數人的希望，若能習得一技在身，還可自救救人，一...more

醫藥雖然進步，但癌症仍是威脅國人生命的最大殺手；此病之所以可怕，在初期無明顯症狀，發現時已至末期，療效有限。 有道是「救人的方法愈多愈好」。就目前來看，西醫是治癌主力，但在緩解期及少數無法...more