——人際關係是你我獲得幸福的至要關鍵—— ☆現代生活最實用的關係療癒手冊☆ 教你如何愛、去爭執、做出改變、獲得滿足 ⇀拉近你與最重要之人的距離↼ 全台狂銷50,000本・45國180萬讀者淚推 《一本你希望父母讀過...more

為什麼作惡比行善容易? 佛洛姆直視人心的自戀與暴力 佛洛姆談人性真相的經典・《愛的藝術》姊妹篇 出版60年・全球暢銷200萬冊・全新繁體中譯本 「惡」企圖使人倒退：熱愛死亡、想回到母親的子宮、自戀。...more

想懂愛，必須仔細聆聽 彼此身為人的存在 全球暢銷經典《愛的藝術》作者佛洛姆 教你如何獲得真正的富足與快樂 在1974年到1976年間，佛洛姆撰寫了《擁有還是存在?》(To Have or to Be?)。實際出版時有一...more

日本京都傳承330年的陶藝名家，打磨內心的方法 觀察X整理X轉換觀點X保持好奇心X下決定 在五大生活習慣下工夫，提高生活解析度 適合自己的事物，屬於自己獨一無二的價值， 對自己的感覺，能讓自己喜歡...more

你不是無法愛自己，只是不知道方法 《愛的藝術》+《聆聽的藝術》 心理學大師佛洛姆，幫助我們： 學會覺察自己，找到自身的力量 能夠愛自己，也就能愛人，愛世間萬物 ★為什麼要讀佛洛姆 1.《愛的藝術》...more

全球暢銷經典《愛的藝術》作者佛洛姆 談精神分析方法與理解人類心靈的專著，中文版首度問世 理解是愛的基礎，愛的能力從學會聆聽的藝術開始! 自我分析就是一輩子不斷地積極覺察自己，以求更加覺察自己的...more

每天1個指引，給上班族、企業主管、社會人士的正念思考訓練 正念書寫是美日企業廣為採用的員工進修課 每天五分鐘，手寫正念筆記 培養新習慣，提高自我意識，達到工作與生活平衡 「說實話，每天都很忙，...more

當下能為這個疲憊又無力的自己做的，就是出門走走。 走路，這看似平凡的舉動，能為生活帶來巨大的轉變。 本書作者離開職場，全心在家育兒後，經歷了內心掙扎的時期。 不知道自己擅長什麼、喜歡什麼，...more

參悟家族能量的影響 從覺察鬆開障礙，在釋放裡顯現愛 *繼《愛就在你心中》、《當下的釋放》，又一生命覺醒新作* 我們一生中會不斷地遭遇各種問題，常常想擺脫當下的苦惱，卻很少注意到自己的做法到底是...more

完整理解人類的本能、激情、破壞性行為從何而生的必讀之作 達成愛，必須先了解人性 《愛的藝術》鼓勵了千千萬萬人 然而冷戰、核武挑戰佛洛姆的信念 為了回應人類暴力與戰爭不斷的破壞性行為 佛洛姆傾全力...more

暢銷70萬冊 長踞法國Amazon排行榜20年 提供疼痛解讀指引的身心覺醒之書 *本書內容依2022年最新版原文增修* 疼痛並非懲罰，它將喚醒身體與心靈的對話，開展自我修復的可能。 #疼痛曾如何與你對話?你又如...more

生活好煩、人生好難，別再叫我裝沒事! 今天起，我對自己誠實，允許自己不開心! 我們嚮往幸福，卻害怕努力不會得償所願； 所以學會裝沒事，又討厭自欺欺人的自己。 壞情緒如影隨形，還有無敲響幸福的可能?...more

★2019年澳洲新聞界最高榮譽沃克力獎(Walkley Award)得獎力作★ 「人生被徹底顛覆的那天早晨，通常不怎麼特別。」 從罹病、喪親，到自然災難、重大人禍， 我們遭逢人生驟變的災難從不可預料，若最可怕...more

「你在朋友中是一個常妥協、不說出真實想法的人嗎?」 「朋友都說你好相處，可是你卻感到愈來愈不快樂?」 ──掀起日本各大社群媒體熱烈討論的話題暢銷書!── 我們以為配合別人很輕鬆， 但為什麼愈是讀「空...more

*本書初版為木馬文化《在痛苦中看見人生最重要的8件事：心理治療師教你化解煩惱的八大人生練習》 尼采曾說：「苦惱本身不是問題，回答不出『為什麼要經歷這種苦惱』才是問題。」 因為傾聽過無數人的心...more

人平均一天出現負面念頭高達6萬次 不讓那些思緒慣性蔓延，是人生快樂的關鍵 「不愛自己」的大腦也能做復健! 17種簡易自我心理療法──任何人，隨時隨地都能做 超過一萬人體驗，恢復率達98%的驚人效果 學會...more

☆亞馬遜4.5星好評 ☆告別令人焦慮與空虛的現狀，讓內心重新富足起來 ☆最適合科技世代閱讀的心靈工具書! —─當世界充滿雜音，更要懂得找回內心的平靜—─ 安靜，是一種選擇： 降低噪音、減緩3C使用、過濾...more

一部為困頓關係，傾力打造的實用兩性聖典。 透過豐富婚姻個案和心理諮商診斷，提供解方。 人到中年，寂寞、迷惘、困頓、騷動不安，乃至關係破裂。 怕變老、怕離婚、怕失業，想抓住青春尾巴，卻找不到...more

打不倒我們的，必使我們強大。 ★從全癱到挺身站立，真實經歷鼓舞人心。 ★原著常踞法國暢銷書榜。 ★改編同名電影，風靡全球千萬觀眾! 他是法國知名歌手，以「大肢病體」的名號風靡樂壇， 用詩意...more

看見靈魂深處的真實感受 擺脫頭腦控制，走出情緒慣性，修復身心傷害 回到你原來的樣子，接近真正的愛與自由 ★附作者親錄「釋放練習」解說音檔 「現在開始，跟你的身體在一起，跟你的情緒在一起，...more

《如何閱讀一本書》作者力作，1983年初版至今長銷不墜，「口語溝通學」當代經典! 教學授課、會議演講、推銷話術、團體座談、學術研討、社交對話、議題溝通…… 掌握「聽說讀寫」四大溝通法則，一本全方...more

(原書名：禪教我不做多餘的事) ★★隨書附贈四款讓心靜下來的精美禪語書籤★★ •不必做的事情，就別去做。 •不必要的東西，就別去求。 •無關緊要的事情，就別受影響。 心無法靜下來，生活無法享受當...more

★人氣部落格「大魔王的戀愛人類學筆記」精選文集 ★百萬點閱率肯定，兩岸三地網友敲碗激推 戀愛是戰略，是田野調查，是心理分析，也是越多越好的練習； 冷靜觀察+理性分析+擬定對策+實地演練=大魔王...more

《聖經》的佳言美句融入55篇生活小品 讓你感受心靈的引領與撫慰，得到面對人生困境的勇氣與希望。 散文名家琹涵寫給每個人的生命智慧書， 也是送給朋友最好的祝福禮物。 她寫出了平安喜樂，也真實地活了出...more

為什麼我們想改變? 人可以改變到什程度? 如何做出改變? 最終，我們真的改變了嗎? 這本書以改變為主題，從十九個人物的故事出發，探討關於改變的四個核心問題：為什麼我們想改變?有可能改變嗎?我們如何...more

活力熟年?嘖! 老娘可是累壞了。 皮鬆肉垮，記憶衰退， 不變的是懶散又難以取悅。 又哭又笑又不爽，迎接六十五歲， 但只要現在活著，就只能活下去。 《我可不這麼想》詼諧自嘲的中年之後，...more

去注意，認識自己靈魂裡面最重要的東西。 學習覺察、面對、了解與清理 鬆開障礙，往愛與自由的方向移動。 呼喚要覺醒的心靈 我們一直做很多事想要符合他人的期望，符合社會道德的制約，因此不得不壓縮...more

「成績不好就是沒前途?」 「除了讀書，我還能做什麼?」 「追求自己的夢想有什麼不對?」 一個在台灣教育體制下迷失的孩子，對自我、對未來發出的沉重疑惑 高中中輟的他曾經讓家人失望，曾經在人生的道路...more

法蘭克福學派重量級學者佛洛姆，逾半世紀暢銷人本倫理學經典之作 認識自己、為自己而活，創造幸福人生的必修教材 怎樣才會快樂?什麼才叫生活? 本書為《逃避自由》的續篇，不但補足了前書的論點，提出...more

二十世紀哲學大師佛洛姆享譽世界、洞見觀瞻的經典 一本影響現代人精神生活最深遠的社會心理學著作 什麼是自由? 現代人如何理解/誤解所謂「自由」? 人為什麼逃避自由? 我們真的知道自己在追求什麼嗎? ...more