☆☆認識壓力、紓解壓力並擁抱壓力☆☆ 精神科醫生寫給你的最速效壓力歸零法! 你......累了嗎?職場、學校、家庭等日常生活中潛藏著各式各樣的「壓力」來源，加上這一、兩年來，由於新冠肺炎的影響，生活方...more

到底什麼是病態人格? 「病態人格」者是人們口中的英雄?成功人士?還是犯罪者呢? 「喔，像是連環殺人犯之類的吧?」 「咦?他平時看起來很正常啊，所以沒有察覺他是病態人格者。」 「這種人只會出現在...more

你真的夠了解自己嗎? 是不是常常覺得「只有自己格格不入」或總是往負面方向思考? 看到人潮就會跟著排隊?、莫名就想跟別人點相同菜色? 怎麼樣都無法忘掉分手的前任?...... 人生為什麼這麼難! 其...more