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情緒穩定,人生自洽

情緒穩定,人生自洽

憤怒、焦慮、糾結、忌妒……這些看不見的壞情緒總是在困擾着我們,摧毀着我們的行動力,讓我們感到疲憊、不安。那麼,如何減少負面情緒的干擾,告別失控人生?本書通過大量生動的案例、專業的心理學知識科普...more

中國水利水電出版社

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