采用圖文並茂的形式,重點強調如何教授規范的籃球場上站立和移動咨勢,規范有實效的投籃技術動作、持球突破技巧、運球技巧等;同時,還配有能有效提高球性、球感的花式籃球運球技巧的圖片。根據少年兒童時...more
本書共分三個部分,包括:防守教練員基礎理論知識體系;籃球防守教練員實踐操作能力的培養;籃球運動員專項體能訓練方法與原則。...more
本書以生動形象的技術圖解,深入淺出地介紹了中鋒技戰術的基礎知識。全戶共分八個部分,內容包括︰中鋒七大要素;中鋒控球技巧;中鋒投籃技巧;中鋒腳步動作等。 本書既可以作為籃球運動員的指導手冊,又...more
本書從實用出發,強調“淡化系統、突出能力”,“淡化形式、突出實戰”,“抓主要問題、復雜的問題簡單化”。書中系統地介紹了籃球基本功訓練手段和標準、技術練習規範和實際操作、貫徹戰術思想的訓練方案(技巧)...more
在實戰練習和比賽中,如何把動作變為技術(學打籃球),把技術變為技能(能打籃球),把技能變為技巧(會打籃球),最終升華到把技巧變為技藝的巔峰(隨心所欲的藝術創造,這樣一個學習——實踐——再學習——再實踐的...more