飛盤運動是一項新興發展的體育運動項目，起源於美國。《飛盤運動》一書由國內資深的飛盤運動員和教練員團隊以及擁有豐富教學經驗的高校體育老師組成的編寫小組編寫而成，全面介紹了飛盤運動的發展情況、不...more

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本書以四種美國大學籃球經典進攻戰術體係為研究對象，系統地闡述了美國籃球經典進攻戰術體系形成的必然性，剖析了美國大學籃球經典進攻戰術體系的構成要素(教練員的戰術理念、戰術原則、陣容配備、戰術方...more

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本書根據高等體育教育專業本科教學計劃培養目標和籃球課程的教學任務，在對多年來籃球課程的教學實踐和對不同時期、不同版本使用的各類籃球教結的基礎上，重視教材內容的更新及教材知識結構的系統性、整體...more

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本教材是為運動訓練專業網球專項學生編寫的，也可作為體育教育訓練學本科生和研究生的參考教材，還可作為專業網球教練員的培訓教材和訓練指導手冊。 近年來，隨着我國社會經濟的高速發展，網球運動在國內...more

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武術散打摔法是借對方動作的慣性和破壞對方的身體重心來使之傾倒的技術方法，是武術散打技法中近距離攻擊對方重要技法之一。中國式摔跤的絕大部分方法在武術散打中都可以使用，而且還可以根據破解對方拳法...more

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國際籃聯持續致力於促進和監督國際籃聯大家庭所有成員的發展。同裁判員、裁判講師和技術代表一樣，記錄台人員是執裁團隊的重要組成部分，他們在保障籃球比賽順利進行的過程中起着至關重要的作用。 現代籃...more

20世紀80年代中期，弟子劉玉海在固安拜我為師學習內家拳。開始他主要學習形意拳，之後相繼學習了八卦掌、八卦刀、八卦雙頭蛇、八卦劍以及85式楊式太極拳和纏手。經過一段時期的觀察，我認為他的身法比較適...more

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少林羅漢十八手有兩種，一種是技法，一種是功法，乃少林武術秘技，極具神秘色彩，有着很多誘人的武林傳說。本書詳細介紹了如下內容。一、羅漢拳法十八手，參照羅漢造型，結合武術招式，寓意技擊攻防。二、...more

技擊有踢、打、摔、拿，擒拿是實戰大技之一。擒拿因其主攻筋骨，也稱“分筋錯骨手”，柔韌有力，細膩多變，招法實用，常被譽為“神鬼莫測之技”，一旦出手立馬令敵束手就擒。本書即綜合多派分筋招法，仔細解析...more

太極拳是一種柔和、緩慢、輕靈、沉穩、剛柔相濟，注重本體感覺、自我控制和意氣引導的拳術。太極拳的拳術特點有中正安舒、不偏不倚、心靜體松、呼吸自然、輕靈沉着、圓活連貫、上下相隨，連綿不斷、虛實分...more

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本書依託北京體育大學民族傳統體育基地押加專項隊建設和學校校本課程的開展經驗，深挖整理專案特點，吸取民族體育專家見解。就押加運動專案的可持續性發展進行了深入的實踐研究。本書結合不同性別、不同年...more

本書內容為太極拳大師楊澄甫先生四子楊振國真傳。傳統楊氏太極拳九十四式，身法中正安舒，拳架開展大方，動作松柔和順，拳速緩慢均勻，周身圓活連貫，兼備輕靈沉著，招式虛實分明，體用效果突出。這套拳，...more

少林拳名揚天下，拳種眾多，但只有寥寥數門是久負盛名的嫡派經典。達摩派，乃少林古傳名門，歷史悠久，流傳很廣。達摩拳法，古樸厚重，象形取意，姿勢獨特；剛勁有力，靈活多變，動作實用。經常練習，可振...more

《乒乓球競賽規則(2016)》中文版出版后，國際乒乓球聯合會對若干條款進行了修訂(以藍底文字表示)。現根據英文新版《2022年國際乒乓球聯合會手冊》編譯出版《乒乓球競賽規則(2022)》中文版。本次編譯的內容...more

靈敏是快速變向的能力，是指人體在各種條件突然變化時，能夠快速、準確、協調、靈活地完成動作的能力，是速度、柔韌、力量等素質的綜合反映，是對協調、靈活、準確和應變能力有很高要求的一種綜合素質。靈...more

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《甘鳳池武功秘譜》載：“坐行盤操，不可或缺，內外兼修，四功相融。用心勤練，則全身內外，前後左右，整壯合一，通體渾元，軟硬兼具。”本書主要介紹了甘鳳池秘傳拳法、甘鳳池秘傳腿法、甘鳳池秘傳擒撲法、...more

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本書共分為四個章節。其中，第一章和第二章主要以歷史性和理論性知識為主，講述了普拉提的歷史和發展、訓練原則和注意事項。筆者力求用通俗易懂語言，對造成現代人慢性損傷和慢性疼痛的機制進行去複雜化、...more

三十六肘靠又稱閃肘靠、三十六肘錘，隸屬於陳式太極拳高級體系，外人很難得窺。三十六肘靠是陳式太極拳系的高級捶法、肘捶，通過一路、二路、器械、推手、樁功及各項功力訓練之後，為更好地由推手過渡到散...more

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《足球訓練基本理念》一書是專門探討足球訓練若干深層理論問題的專著，全著主要圍繞“基本理念”問題，基本理念是指足球訓練核心層面或靠近核心層面的理念，是在眾多訓練理念中選擇重要的條目而逐一討論。 ...more

天下功夫出少林，少林功夫甲天下”，少林武術在中國傳統武術各拳種中排名第一，“少林功夫”已成為中華民族傳統文化的一個品牌，具有廣泛的號召力和影響力。由少林寺還俗僧人德虔、德炎編寫的《中國少林武術...more

“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”，少林武術在中國傳統武術各拳種中排名第一，“少林功夫”已成為中華民族傳統文化的一個品牌，具有廣泛的號召力和影響力。由少林寺還俗僧人德虔、德炎編寫的《中國少林武術...more

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