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意拳功法

意拳功法

意拳的基本功主要包括:站樁、試力、摩擦步、發力和試聲五大部分。意拳基本功法最大的特點就是各部分之間環環相扣,聯系的非常緊密,缺少或疏忽了哪一個環節,都不可能窺得意拳之堂奧。當今世界上意拳習練...more

北京體育大學出版社

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