導引養生功是通過意識的運用、呼吸的控制和形體的調整，使心身健康優化的自我經絡鍛煉的方法。它是以人體各系統發病的病因病理為依據，以祖國醫學的整體觀念、陰陽五行、臟腑經絡、氣血理論和現代醫學的有...more

《養生太極掌(第三套)》，也稱《舒肝利膽太極掌》，它是養生太極體系的重要組成部分之一。 自古以來，養生，也稱攝生。它與「治未病」大體義同。「治未病」有兩層含義：一是防病於未然；二是既病之後防其...more

本書是繼張廣德教授所著的《導引養生功》後的修訂本。作者在不負眾望下，根據多年來研究、推廣、普及本功的經驗。從博大精深的易理和醫理角度對導引養生功進行了全方位的增修，新版增補了「美容養生功」、...more