撰寫本書是作者矢志推廣東方健身法的新嘗試，當作者將自己學練太極拳的心得體會介紹給讀者的時候，也是作者自己將獲得的良好健身法教給了大家。這個良好的願望得到了各方人士的贊同:作者的太極拳老師門惠...more

小暉將其學習訓練的心得體會總結、歸納成書付梓出版，為推廣太極拳運動特別是為太極拳運動在香港地區的普及做出努力闞桂香很贊賞，願讀者喜歡這本說理簡明，形式新穎的書籍。 ——闞桂香 書中文字簡單扼要，...more