運動給人們帶來極大的好處，但是前提是科學運動，而且喜愛運動的人難免會有運動損傷，即使是平日生活中也可能發生運動損傷如勞損或扭傷等，本書主要介紹體育運動中大眾應該了解的知識和技能，共分為基礎知...more

全書分5章，分別是食物與營養、寶寶的健康從孕媽媽開始、兒童青少年的膳食營養、老年人的膳食營養和特殊環境下的膳食營養。圍繞老百姓日常膳食與營養這一主題列舉了101個問題，並逐一進行了詳細解答，包括...more

本書圍繞老百姓日常養生保健、防病治病這一主題列舉了140余個問題，並逐一進行了詳細解答，內容力求科學規范、通俗易懂。前三章重點介紹如何認識中成藥、如何合理使用並妥善保存中成藥。核心部分圍繞中老...more

三甲醫院就醫難的問題已經得到黨和政府的高度重視，大力發展社區醫療服務能夠有效緩解大醫院就醫難的問題，已經成為醫療衛生服務的發展趨勢之一。《居民健康管理》力求幫助大眾充分了解和更好地享受國家提...more

本書共31章，內容分為兩個部分，第一部分是免疫接種的相關基礎知識，第二部分是28種傳染性疾病的基本情況和相關疫苗情況，比如結核病、乙型肝炎、脊髓灰質炎、麻疹、風疹等，以及未來可能出現的疫苗。圍繞...more

心肺功能中的呼吸功能事關人們生活質量，尤其到了老年，呼吸功能更是事關生命質量。而很多呼吸問題在人們年輕的時候得不到重視，導致了慢性不可以轉的病變和損傷。《讓呼吸更暢快》是為了有效遏制慢性呼吸...more

體健康和智商培養向來是中國父母最為重視的方面，然而，更加不容忽視的心理健康、人格健全卻被大多數人視而不見。近年來出現的很多社會問題背后都潛藏着個人的心理問題與人格缺陷。本書針對最為重要的心理...more