針對常見疾病收集了相關民間治病的偏方、秘方和驗方,並且進行了詳盡細緻的介紹。內容既有民間廣泛使用且行之有效的偏方,也有已經臨床驗證的驗方,更有世不外傳的秘方。同時,本書所選方劑用藥常見、組方...more
《藥酒大全》較為詳細地收錄了古今常用藥酒驗方,每方均按配方、制法、用法、功效依次介紹,特殊情況還附有禁忌說明和附記。以利廣大讀者運用合適的藥酒防病治病、保健強身。本書內容豐富、實用,適於各級...more
吃,是分層次和階段的。按照先後順序,依次可以分為吃得飽、吃得好、吃得安全、吃得健康、吃得愉悅。層次逐漸上升,從數量到品質,從食物品質到飲食文化,不同的層級,有不同的吃法。 《美食課》是在中國...more
為什麼要抗氧化?抗氧化就是抗氧化自由基,是預防衰老的重要步驟。自由基會攻擊我們正常的細胞。這會使得皮膚代謝能力減弱,抵抗力下降,不僅更容易生成黑色素,還會帶來細紋,皮屑和肌膚鬆弛問題。舉個簡...more
是一本古今中醫“防治養”藥食方大全,書中選編了1000多個民間驗方、秘方、偏方,針對100餘種常見病分門別類,每個藥食方按用藥、用法、功效進行闡述,簡單實用,還高清呈現了200多張原生態中藥材植物彩圖,...more
孩子的柔韌性差,坐立體前屈碰不到腳尖?身體僵硬,協調能力差,運動時容易摔跤受傷?每次運動前後不知道該如何拉伸?本書是日本柔軟王子、專業拉伸教練寫給孩子的居家拉伸寶典,書中揭秘了職業運動員都在用...more
小顏整骨術通過整骨手法把骨骼間的縫隙變小,顴骨降低,下頜骨收窄讓整個面部骨骼變小來達到變美的效果。本書較全面地剖析了面部審美和解剖結構,能夠帶領讀者認識頭面部骨骼移位元、軟組織鬆弛帶來的各種...more
在諸多婚姻中多多少少都會出現一些“插曲”,影響著夫妻之間的感情,處理這些“插曲”是一門極其高深的藝術。《婚姻藝術》一書通過大量貼近生活的事例,對如何走出感情迷茫期給出了作者自己的建議,同時分析了...more
頭暈頭痛,有可能是肩頸問題引起的,也有可能是其他重疾的早期徵兆;月經量過大,有可能是患有子宮肌瘤;女性血脂高除了受飲食影響,還有可能是激素問題造成的……生活中大大小小的身體不適,都應引起注意,...more
現代女性,因為生活壓力和一些不良的生活習慣,讓身體慢慢累積了淤血、寒濕、皺紋、斑點,甚至各種結節和囊腫,遇到這些問題怎麼辦?一位老中醫說過,“氣血是女人的命,哪裡缺哪裡就生病”。女性大多數的健...more
知道中醫的常識,不是要求大家變成醫生,但要變成一個明事理的人。這樣你將來得了病會有一個辯證的,有一個從正反面看的態度,能形成自己的價值觀和看法。 本書從認識中醫、中醫非藥物療法、識字、民以食...more
《手到病自除:兒童常見病特效療法》是一本專為孩子準備的保健詞典:完整介紹了以反射區療法為主,輔以小兒推拿、拔罐、外敷、艾灸等手段的綜合性兒童自然療法;系統講解了兒童按摩手法的不同之處以及足部...more
這是一本運用《黃帝內經》指導我們如何獲得身體和心理健康的養生書。 如果身體有問題,可以採用《黃帝內經》裡的“察顏觀色法”,比如,健康的紅臉氣色“如白裹朱”——紅中透潤,不健康的紅臉氣色“如赭”——鐵銹...more
頭痛、體寒、水腫、失眠、月經失調、皮膚粗糙、便秘、總是覺得累……你是否常有這些不適與煩惱? 《女子養生術》從中醫養生理論出發,結合營養學知識,幫助當代女性看懂身體的“求救”信號。通過調整日常飲食...more
自古以來,穴位療法就是中醫最重要的治療方法之一。針刺、艾灸、拔、貼敷都以經絡理論為基礎,都以找對穴位為前提。本書所介紹的很多穴療手法簡便易行,如只需雙拳的敲打法,即便是對中醫一竅不通的人,使...more
不讀《黃帝內經前傳》,就不知道我們的祖宗到底是誰,對中華文明的貢獻是什麼。 讀《黃帝內經前傳》,知道《黃帝內經》的前世今生,我們才知道自己的祖宗有多偉大,漸漸明白自己是誰?從哪裡來?將要到哪裡...more
你有過這些“腦洞”嗎? 人類是電腦虛擬世界中的一串代碼; 地球每年都在膨脹; 疾病是外星人投放的生化武器; 耶穌是誤食蘑菇產生的幻影; 人類每一天都在變笨…… 如果說這些全是真的,你敢相信嗎? 一...more
繼暢銷十年的徐文兵、梁冬對話《黃帝內經·上古天真論》《四氣調神》《天年》《異法方宜》《金匱真言》之後,徐文兵、梁冬再創經典輝煌,連袂推出《徐文兵、梁冬對話》,講述人與天地、疾病、生命之間的重...more
讀《黃帝內經後傳》,學習中國歷代大醫養生祛病的智慧和方法。 不讀《黃帝內經後傳》,我們就不知道好好活著的主要目的是什麼。 史上第一套將《黃帝內經》的歷史傳承講得如此迷人的中國人生命醫學演...more