在遠古時代，食物與藥物是分不開的，所以有「藥食同源」的說法。隨着后代中醫藥的發展，將藥效較強的藥物納入正統中醫使用，藥效較弱、性質較平和的則成為輔助治療、日常保健的藥膳。 由於高血壓、高血...more

一般人總以為便秘算不上什麽大毛病，又羞於啟齒，往往忽略了它的威脅，因為便秘除了讓人體產生毒素，對肌膚產生傷害，更對健康影響甚巨。正常排便的主要因素有二：一、腸內的內容物能刺激腸壁產生正常的蠕...more