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你比想像中強大:停止內耗,找回人生主控權的35個練習

你比想像中強大:停止內耗,找回人生主控權的35個練習

停止「慣性焦慮」及「反芻創傷」, 活出你真正想要的人生! 熱銷台韓的精神科權威,集結診間和自身經驗的最新力作! 山隱中的療癒師周志建、諮商心理師胡展誥、Podcaster海苔熊、 諮商心理師黃之盈、臨床心...more

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