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  • 心理勵志
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一個人,剛剛好

一個人,剛剛好

5000萬點擊人氣博主,訴說現代青年男女的真實心聲, 我們可以一個人精采,也可以兩個人輝煌; 我們可以認真經營一段感情,也會做好對方隨時可能離去的準備; 即使偶爾沮喪,軟弱孤獨,也不會放棄愛...more

行動冥想:擺脫不安與煩惱,隨時隨地享受獨處的靜心術

行動冥想:擺脫不安與煩惱,隨時隨地享受獨處的靜心術

《超譯尼采》作者 教你瞬間改變自己世界的方法! 消除人生中的不安與人際關係的煩惱, 讓你一年365天都充滿幸福感。 覺得自己被束縛但又無處可逃,也無法克服現狀…… 本書獻給因為「世俗的正確性」...more

生活需要高級感

生活需要高級感

低配的人生,也可以高配地活! 《你有多自律,就有多自由》作者小野,寫給現代年輕人的覺醒之書! ★人民日報力薦,引爆閱讀熱潮 ★破萬則100%讀者好評 暢銷心靈作家又一暖心力作, 讓在忙碌中忘記...more

樊登給過度努力父母的教養課:面對焦慮時代,與孩子一起學習正向思考,培養終身學習態度,創造樂觀自信人生

樊登給過度努力父母的教養課:面對焦慮時代,與孩子一起學習正向思考,培養終身學習態度,創造樂觀自信人生

當當網親子類熱銷圖書,百萬人讚譽推薦,好評100%! 收錄37個精選問題,解決所有父母的煩惱! 影響四千萬人的領讀人樊登, 寫給過度擔憂、過度焦慮、過度努力的父母們── 父母在教育孩子時犯下的每一個...more

給習慣逃避的你:心理諮商師告訴你,每個逃避行為的背後,都有需要被關心的理由

給習慣逃避的你:心理諮商師告訴你,每個逃避行為的背後,都有需要被關心的理由

★當當圖書100%好評,逾16,000讀者熱烈推薦★ 寫給三不五時開啟逃避模式的你! 工作、家庭、生活、人際關係中遇到的麻煩,都不會因為暫時逃避而永遠消失不見, 只有選擇面對,並從每段經驗中學習,才能打開...more

女人有底氣,活得才高級

女人有底氣,活得才高級

妳可以沒有顏值、沒有億萬家世,但妳一定要有底氣, 底氣來自獨立思考的能力、掌控自我人生的勇氣, 無論妳單身不單身,結婚不結婚, 底氣都能讓妳散發光彩,贏得高光人生! 脫單不等於幸福,單身...more

牠不是普通的狗:海豹隊員與軍犬開羅走過戰火療癒彼此的人生

牠不是普通的狗:海豹隊員與軍犬開羅走過戰火療癒彼此的人生

有時候無論你再怎麼努力,傷口就是無法癒合…… 沒有比狗更無所求的付出, 牠狙殺了賓拉登,也救了我的人生。 2011年5月,海豹部隊在「海神之矛行動」中成功狙殺賓拉登,當時最廣為人知的突擊隊員正是軍...more

情緒掌控,決定你的人生格局:別讓1%的情緒失控,毀了你99%的努力

情緒掌控,決定你的人生格局:別讓1%的情緒失控,毀了你99%的努力

★當當網100%好評,近10,000名讀者真心推薦★ 就算在很煩的世界裡,也要練習創造好心情! 你的情緒,是你自己決定,還是隨著別人的行為而起伏不定? 其實只要改變看待事物的眼光,就能活得更自在,並讓人...more

所有經歷,都是為了成就更好的你

所有經歷,都是為了成就更好的你

最貼近人性的心靈作家何權峰潛心力作 一本讓我們看見自己,了解自己,成就自己,祝福自己的必備指南。 不曾經歷,怎會懂得;歷練之後,如同新生。 我們一直以同樣的劇本、同樣的模式,在演同樣的人...more

不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己:42篇關於愛的學習課,尊重他人、理解自己,讓你不再感到孤獨

不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己:42篇關於愛的學習課,尊重他人、理解自己,讓你不再感到孤獨

資深心理諮詢師、心理學暢銷作家溫暖之作 破萬讀者好評推薦! 我們不懂自己,所以痛苦難以改變, 我們不懂他人,想和諧相處也力不從心…… 獻給時常因為不被認同、不被理解而情緒低落、焦慮、無助的你 ...more

我們的女兒怎麼了?:心理學博士給家長的解憂指南,陪伴現代青少女與壓力共處,化解焦慮,度過情緒平衡的快樂青春期

我們的女兒怎麼了?:心理學博士給家長的解憂指南,陪伴現代青少女與壓力共處,化解焦慮,度過情緒平衡的快樂青春期

★《紐約時報》暢銷書 ★《科克斯書評》、《書單》、《出版人週刊》、《圖書館雜誌》各大媒體盛讚 ★美國亞馬遜4.8星熱烈好評 ★《少女心事解碼》作者麗莎.達摩爾博士青少女教養經典 突然悶悶不樂、焦...more

熱愛可抵歲月漫長,它是疲憊生活的英雄夢想

熱愛可抵歲月漫長,它是疲憊生活的英雄夢想

《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《裝睡的人叫不醒,再不清醒窮死你》、《每天演好一個情緒穩定的大人》等「醒腦系列」熱銷破250,000冊、長期攻占各大通路排行榜! 老楊的貓頭鷹2020年誠意新作,敲醒所有還...more

樂得跟狗一樣!瀟灑姊露西的狗哲學,人類也受用

樂得跟狗一樣!瀟灑姊露西的狗哲學,人類也受用

史蒂芬金捧腹推薦:「我笑到噴鼻涕!」 ★普立茲獎得主的瘋狂人生路!就算老到不適合裸體,也要活得充滿樂趣! ★《紐約時報》譽為「全美國最風趣的男人!」(大衛謙虛地表示這個封號來自一個相對無趣的年代)...more

格局,決定你的結局:48個讓人生正向發展的思考題(暢銷10週年紀念版)

格局,決定你的結局:48個讓人生正向發展的思考題(暢銷10週年紀念版)

★暢銷10週年的醒腦哲學★ 最貼近人性的心靈作家的經典巨作! 十年後的你,不是十年後決定的,而是今天的思言行所決定的。 一個為明天做準備,另一個為未來十年做準備,結局當然不同。 ☆擁有美好人生並...more

與焦慮和解2:破除自我批判、極端思維、逃避心理,洞悉壞習慣根源,使你過得更快樂的自我療癒指南

與焦慮和解2:破除自我批判、極端思維、逃避心理,洞悉壞習慣根源,使你過得更快樂的自我療癒指南

★暢銷書《與焦慮和解》作者全新力作 ★克服自我批判、重拾信心的實用指南 ★擺脫負面思維導致的壞影響,最簡單好用的工具書! ★亞馬遜5星好評 根除阻礙自己的思維,擁有順利快樂的生活。 你是否悲...more

你不能決定出身,但可以選擇人生

你不能決定出身,但可以選擇人生

《高捧顏值的時代,勝出需要腦袋》、《這世界很煩,但你要很可愛》暢銷作家萬特特,帶你改變人生的醒腦大作! ★讀者99.9%熱烈好評★ 不只是雞湯,更是一碗麻辣湯! 萬特特要告訴你:不如意的人生,都毀...more

每個人都想學的焦慮課:用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力,學習善待自己(附《焦慮自助練習本》)

每個人都想學的焦慮課:用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力,學習善待自己(附《焦慮自助練習本》)

★認知療法是世界上治療焦慮症最有效的方法★ 全球超過3億人口為廣泛性焦慮所苦, 擔憂、恐慌、失眠、頭痛、心悸……你是不是覺得自己在崩潰邊緣? 如果你想從失控的焦慮中尋求持久的緩解,這本書就是最好的自...more

別讓情緒毀了你的努力

別讓情緒毀了你的努力

暢銷書《你只是看起來很努力》作家李尚龍、壹心理創始人 黃偉強 ★傾情推薦★ ★失控的情緒會傷人。比起死,你更該怕被情緒左右。★ 對大多數人來說,失敗不是因為不夠努力,而是因為沒有理解與掌控自己的情...more

每天演好一個情緒穩定的大人

每天演好一個情緒穩定的大人

《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重,窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》、《裝睡的人叫不醒,再不清醒窮死你》暢銷作家 老楊的貓頭鷹 最新誠意之作! 成長就是把哭聲調成靜音的...more

你最大的敵人,一直都是自己

你最大的敵人,一直都是自己

不要讓自己的無能,阻礙自己的可能。 你是不做,還是不能?是真的沒辦法,還是沒想出辦法? 幫你打破自我束縛,活出自己的樣子,活出自己的品牌。 ★百萬暢銷書作家 ★台灣、港澳、星馬地區最推崇的心...more

裝睡的人叫不醒,再不清醒窮死你

裝睡的人叫不醒,再不清醒窮死你

《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重,窩囊的好人忙求認同》、《脫貧比脫單更重要》醒腦系列總暢銷突破150,000冊! 誠品 博客來 金石堂 年度百大暢銷作家 老楊的貓頭鷹 最新力作! 如果你...more

高捧顏值的時代,勝出需要腦袋

高捧顏值的時代,勝出需要腦袋

由嫉妒衍生出的敵意,其實是掩飾自己的無能; 而你羡慕的人,或許也正在羡慕著你。 所以,只管活出自己的模樣, 真材實料的靈魂,從來都不需要聲張。 有人天生膚白貌美大長腿,而你呢,腿短微胖粗眉毛。...more

與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南

與焦慮和解:克服過度完美主義、拖延症、害怕批評,從自我檢測中找回生活平衡的實用指南

放下猶豫的掙扎,走出焦慮的迷宮 ★擺脫焦慮造成的壞影響,最簡單好用的實用工具書! ★亞馬遜5星好評 ★商業周刊1631期選書 焦慮也能很有幫助。 只要能夠減輕它造成的壞影響, 就能讓我們在生活...more

寧與高手爭高下,不與傻瓜論短長

寧與高手爭高下,不與傻瓜論短長

《不要在該奮鬥時選擇安逸》、《迷人的混蛋贏得尊重,窩囊的好人忙求認同》、 《脫貧比脫單更重要》年度暢銷作家 老楊的貓頭鷹 最新力作! 跟笨蛋比笨,只會讓你越來越笨。 跟白痴撂情緒,只會讓你渾身沾滿...more

人生好貴,請別浪費

人生好貴,請別浪費

百萬級勵志暢銷書作家——特立獨行的貓 振奮人心年度新作 寫給當今年輕人的成長激勵之書 30歲前必讀,30歲後讀了就還有成功機會! 寫給懷揣夢想、願意分秒必爭努力向前的每一個你 《你自以為的極限,只是別...more

讓不願平凡的你,全力以赴到感動自己

讓不願平凡的你,全力以赴到感動自己

全書系作品累銷破百萬本 全台超過50萬人因何醫師作品改變人生 國語日報專欄作家 為何決心總是做不到?為何毅力難以持續?為何夢想只是在想而已? 這是一本鼓舞人心、給人力量的書。 幫你擺脫軟弱猶豫,...more

不要讓未來的你,討厭現在的自己

不要讓未來的你,討厭現在的自己

★豆瓣紅人、暢銷百萬作家「特立獨行的貓」超級熱帖一次集結! 56則為你灌注熱血、讓你醍醐灌頂,正能量爆表的青春追夢哲學 ★9000,000次網站轉載,超過2億次閱讀,激勵無數年輕人的心! ★出版兩年突破...more

脫貧比脫單更重要

脫貧比脫單更重要

你來人間走一趟,不是為了出洋相 體面的生活,一定與錢有關 任性的前提是強壯的二頭肌和肥滿存款 你已經身處這個功利的世界了,說沒有慾望肯定是假的。 你說你拒絕做貧困世代,想做斜槓青年,想要爽當...more

生活越簡單,心靈越自由

生活越簡單,心靈越自由

極簡,不僅僅是整理收納, 也是帶來自由與快樂的心靈修行, 內心越是豐盈,生活越是簡單。 ★2015年微信公眾號新榜排名第一名! ★人民日報及全國媒體盛讚,引發全民熱議,總閱讀量超過一億! 極簡力,...more

迷人的混蛋贏得尊重,窩囊的好人忙求認同

迷人的混蛋贏得尊重,窩囊的好人忙求認同

活出一個有趣的靈魂,那才是你永遠不敗的人生資本 《不要在該奮鬥時選擇安逸》年度暢銷作家 老楊的貓頭鷹,再一力作! 這本書―― 送給對生活用心太少,對別人用力太多的人。 同時也專治生活白目、良心...more

你自以為的極限,只是別人的起點

你自以為的極限,只是別人的起點

若你覺得自己懷才不遇, 或是突然領悟在同溫層待太久不健康,或是發現身邊都是說謊話的大好人, 那你需要的正是特立獨行的貓! 這是一本絕不摸頭、不信打不醒你的勵志書。 中肯到讓你看一篇不爽,看兩篇心...more

你有多自律,就有多自由

你有多自律,就有多自由

全球知名人士都在實行的生活理念,讓你在急忙的日子裡,保持自在的步調 真正的愛自己 是享受自律帶來的真正的自由 那使我們活得愉快 也成為想要的模樣 ★自律,帶來自由自在 有所成就的人極度...more

人生苦短,把日子過好最重要

人生苦短,把日子過好最重要

百萬暢銷書作家、心靈療癒導師何權峰 45則故事撫平生活中的折磨,陪伴你找到更幸福的人生下半場。 為何在一個個願望實現後,幸福還是沒有來? 因為幸福不在某時某地,而在此時此地。 你走過起落,有...more

當下,把心放下(全新增訂版)

當下,把心放下(全新增訂版)

長銷超越10年的經典之作,新增7則人生智慧 完整收錄42篇讓你立刻就能找回快樂的生活哲學 如果你只活在當下的每一個片刻, 就沒有時間後悔或擔憂,只專注在眼前。 聰明的人一次只咀嚼生命的一小片段, 因為...more

不被雜物綁架的人生:7個讓你更自由的極簡生活提案

不被雜物綁架的人生:7個讓你更自由的極簡生活提案

★《華爾街日報》暢銷作家★ ★出版至今雄踞亞馬遜電子書勵志類暢銷榜★ ★每個月部落格點閱人數超過100萬★ ★作者部落格獲選2015年《SUCCESS雜誌》十大個人發展網站★ 風靡歐美,被賈伯斯、歐巴馬、馬克...more

好事,總發生在自認好運的人身上:改變思想頻率,吸引到你所想要的

好事,總發生在自認好運的人身上:改變思想頻率,吸引到你所想要的

心靈勵志書作家何權峰醫師的好運法則! 敲響手中音叉,遠處另一枝同頻率的也會震動; 對食物講好話,會改變其腐敗速度; 只要相信,一杯清水水也可以治癒病人;成功的人、事、物, 最開始都只是一個想法…… ...more

心田甘露:成長中的62個階梯(改版書)

心田甘露:成長中的62個階梯(改版書)

何教授以其深厚的學理基礎、用心的生活體驗,透過生花妙筆,以短篇小品文寫出平實而富饒哲理的人生智慧,平凡平淡中確能咀嚼出人生的甘甜與清涼。本書更透過一則則的寓言故事,提供了如何在工作、家庭、人...more

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