——人際關係是你我獲得幸福的至要關鍵—— ☆現代生活最實用的關係療癒手冊☆ 教你如何愛、去爭執、做出改變、獲得滿足 ⇀拉近你與最重要之人的距離↼ 全台狂銷50,000本・45國180萬讀者淚推 《一本你希望父母讀過...more
我們真的活在最孤獨的時代嗎? ★2022年漢諾威哲學研究所.最佳哲學圖書獎★ 挪威當代哲學家史文德森淬鍊最灰暗複雜情感的光亮之作 唯有為自己的孤獨負責,才能找到生命的歸屬—— 「我們今日面對的並非孤...more
你不是無法愛自己,只是不知道方法 《愛的藝術》+《聆聽的藝術》 心理學大師佛洛姆,幫助我們: 學會覺察自己,找到自身的力量 能夠愛自己,也就能愛人,愛世間萬物 ★為什麼要讀佛洛姆 1.《愛的藝術》...more
全球暢銷經典《愛的藝術》作者佛洛姆 談精神分析方法與理解人類心靈的專著,中文版首度問世 理解是愛的基礎,愛的能力從學會聆聽的藝術開始! 自我分析就是一輩子不斷地積極覺察自己,以求更加覺察自己的...more
每天1個指引,給上班族、企業主管、社會人士的正念思考訓練 正念書寫是美日企業廣為採用的員工進修課 每天五分鐘,手寫正念筆記 培養新習慣,提高自我意識,達到工作與生活平衡 「說實話,每天都很忙,...more
當下能為這個疲憊又無力的自己做的,就是出門走走。 走路,這看似平凡的舉動,能為生活帶來巨大的轉變。 本書作者離開職場,全心在家育兒後,經歷了內心掙扎的時期。 不知道自己擅長什麼、喜歡什麼,...more
參悟家族能量的影響 從覺察鬆開障礙,在釋放裡顯現愛 *繼《愛就在你心中》、《當下的釋放》,又一生命覺醒新作* 我們一生中會不斷地遭遇各種問題,常常想擺脫當下的苦惱,卻很少注意到自己的做法到底是...more
孤獨,其實是最大的自由。 人生本來就是一個人的旅程, 與其為孤獨所困, 不如培養「獨活」的能力, 享受剛剛好的孤獨。 全球性的新冠肺炎疫情改變了人與人的相處模式,也讓我們更加嫻熟地運用網路、3C...more
完整理解人類的本能、激情、破壞性行為從何而生的必讀之作 達成愛,必須先了解人性 《愛的藝術》鼓勵了千千萬萬人 然而冷戰、核武挑戰佛洛姆的信念 為了回應人類暴力與戰爭不斷的破壞性行為 佛洛姆傾全力...more
生活好煩、人生好難,別再叫我裝沒事! 今天起,我對自己誠實,允許自己不開心! 我們嚮往幸福,卻害怕努力不會得償所願; 所以學會裝沒事,又討厭自欺欺人的自己。 壞情緒如影隨形,還有無敲響幸福的可能?...more
台灣四、五年級生的青春讀本 韓國天團BTS推薦給歌迷的精神指引 出版65年.34種語言.全球暢銷3000萬冊 心理學大師佛洛姆跨時代不朽經典.全新繁體中譯本 獨家收錄佛洛姆珍貴照片、書信摘文,與撰寫《愛的藝術...more
★2019年澳洲新聞界最高榮譽沃克力獎(Walkley Award)得獎力作★ 「人生被徹底顛覆的那天早晨,通常不怎麼特別。」 從罹病、喪親,到自然災難、重大人禍, 我們遭逢人生驟變的災難從不可預料,若最可怕...more
「你在朋友中是一個常妥協、不說出真實想法的人嗎?」 「朋友都說你好相處,可是你卻感到愈來愈不快樂?」 ──掀起日本各大社群媒體熱烈討論的話題暢銷書!── 我們以為配合別人很輕鬆, 但為什麼愈是讀「空...more
*本書初版為木馬文化《在痛苦中看見人生最重要的8件事:心理治療師教你化解煩惱的八大人生練習》 尼采曾說:「苦惱本身不是問題,回答不出『為什麼要經歷這種苦惱』才是問題。」 因為傾聽過無數人的心...more
★英國亞馬遜書店四顆星半★ 高度評價 《沃金斯評論》評選世界100最具精神影響力人物 生命,不會照著我們的計畫走, 若想要變得更好, 就是認真面對最糟的部分, 並發自內心接納它。 本書適合 ...more
人平均一天出現負面念頭高達6萬次 不讓那些思緒慣性蔓延,是人生快樂的關鍵 「不愛自己」的大腦也能做復健! 17種簡易自我心理療法──任何人,隨時隨地都能做 超過一萬人體驗,恢復率達98%的驚人效果 學會...more
打不倒我們的,必使我們強大。 ★從全癱到挺身站立,真實經歷鼓舞人心。 ★原著常踞法國暢銷書榜。 ★改編同名電影,風靡全球千萬觀眾! 他是法國知名歌手,以「大肢病體」的名號風靡樂壇, 用詩意...more
《如何閱讀一本書》作者力作,1983年初版至今長銷不墜,「口語溝通學」當代經典! 教學授課、會議演講、推銷話術、團體座談、學術研討、社交對話、議題溝通…… 掌握「聽說讀寫」四大溝通法則,一本全方...more
《聖經》的佳言美句融入55篇生活小品 讓你感受心靈的引領與撫慰,得到面對人生困境的勇氣與希望。 散文名家琹涵寫給每個人的生命智慧書, 也是送給朋友最好的祝福禮物。 她寫出了平安喜樂,也真實地活了出...more
活力熟年?嘖! 老娘可是累壞了。 皮鬆肉垮,記憶衰退, 不變的是懶散又難以取悅。 又哭又笑又不爽,迎接六十五歲, 但只要現在活著,就只能活下去。 《我可不這麼想》詼諧自嘲的中年之後,...more
去注意,認識自己靈魂裡面最重要的東西。 學習覺察、面對、了解與清理 鬆開障礙,往愛與自由的方向移動。 呼喚要覺醒的心靈 我們一直做很多事想要符合他人的期望,符合社會道德的制約,因此不得不壓縮...more
「成績不好就是沒前途?」 「除了讀書,我還能做什麼?」 「追求自己的夢想有什麼不對?」 一個在台灣教育體制下迷失的孩子,對自我、對未來發出的沉重疑惑 高中中輟的他曾經讓家人失望,曾經在人生的道路...more