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文班亞馬:詹皇驚呼「外星人」,邁向NBA狀元的獨家內幕,籃壇新王者的寫真傳記

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「從沒見過像他這麼高的人,移動還如此流暢、優雅。」——勒布朗.詹姆斯 「他就像2K(NBA電玩遊戲)裡開外掛的自創球員。」——史蒂芬.柯瑞 「很慶幸我即將退休,不用和他長期對抗。」——凱文.杜蘭特 「我...more

大人的靜心摺紙:一個人、一群人,動手摺,腦袋放空了,壓力也歸零。25款看圖就能完成的紓壓小物。(隨書附贈8張精美進口色紙、作者示範影片QR Code)

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★TikTok、YouTube超過130萬粉絲, 她的60秒摺紙影片,總觀看次數超過2,000萬。 粉絲留言說: ◎在紙上壓出準確的摺線,帶給我超出想像的滿足感。 ◎摺紙讓我暫時遠離電腦,動手實作好療癒。 ◎遇到...more

小家,越住越大:高手幫家微整型,客廳永遠不亂、廚房空間多30%、小坪數也有衣帽間,玄關這樣設計,隨你狂買鞋。

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全球銷售突破70萬冊 榮登連鎖書店生活風格類年度銷售冠軍 有的家,門口、走廊上鞋子堆一地;客廳永遠像被機關槍掃射過; 有的家,廚房裡連基本的切菜區都沒有;女主人沒地方梳妝、更衣; 有的家,...more

15天抖掉內臟脂肪:56歲,血管年齡28、體脂率10%,心血管名醫的終極鏟油手段

15天抖掉內臟脂肪:56歲,血管年齡28、體脂率10%,心血管名醫的終極鏟油手段

「你該關心的不是體重,是腰圍,肚子大一寸,死亡率就多一倍。」──日本代謝名醫池谷敏郎 作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者, 身高才173公分的他,年輕時曾胖到80公斤,血管年...more

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