融合了東西方優點，最完美的軟性運動──瑜伽提斯，又來了! 瑜伽提斯不只是一種運動，它已然成為一種生活態度。在歐美、澳洲等地，瑜伽提斯已經被當作完美的樂活運動指標。 第一位將瑜伽提斯引進台灣的...more

一次時間‧雙重效果，身心的美麗淨化之旅 你聽過瑜伽，也可能聽過彼拉提斯，不過你知道當瑜伽遇到彼拉提斯之後，會變成什麼嗎?答案是「瑜伽提斯」--Yogalates。 對於向來注重健康與自然美的歐美人士、...more