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  • 姜愛玲

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鈍感力養成:克服敏感、提升挫折容忍度與自我認同的20堂課

鈍感力養成:克服敏感、提升挫折容忍度與自我認同的20堂課

「自己,才是最重要的!」 早一點體悟,就能活得更好! 把自己擺在第一位! 讓生命教育家陪你建立鈍感力,自我改造, 高敏感、低自尊,通通out。 鈍一點,當評價來襲,別照單全收! 對於負面情緒不...more

你聽見了孩子的求救訊號嗎?資深動作治療師帶你從孩子的言行看見孩子的問題

你聽見了孩子的求救訊號嗎?資深動作治療師帶你從孩子的言行看見孩子的問題

SOS……SOS…… 親愛的父母, 你知道孩子的某些身體動作及姿態, 可能正在向你發出求救訊號, 你,聽見了嗎? 孩子的肢體動作,是充滿訊息與暗示的童言,有時比說話來得更真實; 它反映的是孩子切...more

女生,練習一個人旅行!:為女性專屬打造,重新認識自己、追尋自我的冒險練習。

女生,練習一個人旅行!:為女性專屬打造,重新認識自己、追尋自我的冒險練習。

★★★從準備到實際出發,旅行最常遇到的難題一次解惑!★★★ 告訴你危機處理的最佳方法,不要再孤立無援! 告訴你旅行中最常見的10招騙術,嚴防小偷橫行! 告訴你各國風俗文化禁忌,別出門在外笑掉人家大...more

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