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6週彈性斷食燃脂計畫+瓦解內臟脂肪【套書共二冊】:資深飲食專家教你用輕斷食╳輕運動改善代謝問題,打造自動燃脂體質

6週彈性斷食燃脂計畫+瓦解內臟脂肪【套書共二冊】:資深飲食專家教你用輕斷食╳輕運動改善代謝問題,打造自動燃脂體質

■《6週彈性斷食燃脂計畫:哈佛醫學飲食專家教你改善代謝問題,讓身體優先燃燒脂肪,達成最佳狀態》 「燃脂的關鍵,不是努力運動!」 開創美國國民健康新措施──五千萬磅大挑戰、幫助數百萬人減重及改善...more

90%的病,控糖就會好+搞懂內分泌【逆轉體質瘦身飲食】套書共二冊

90%的病,控糖就會好+搞懂內分泌【逆轉體質瘦身飲食】套書共二冊

■90%的病,控糖就會好+搞懂內分泌【逆轉體質瘦身飲食】套書共二冊 《90%的病,控糖就會好:挑對食物、吃對順序、控制份量,就能逆轉體質的血糖平衡法》 睡不好、吃不下、胸悶、體力不支、體重增加…… ...more

林思宏醫師【從樂孕到產後100天】孕期雙書,共二冊

林思宏醫師【從樂孕到產後100天】孕期雙書,共二冊

林思宏醫師[從樂孕到產後100天]孕期雙書,共二冊,含: 《樂孕:從懷孕到生產,迷思與疑惑一次解答,陪妳回歸美好孕程》 《孕期就該知道的產後100天:產婦身心與新生兒照護指南,陪妳做不完美的快樂媽...more

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