◆ IFS療法創始人寫給所有人的「親密寶典」!具體解說+案例分享+實作練習,讓伴侶不再成為保命的浮木,而是生命裡珍貴的禮物! ◆ 專業人士好評不斷,一般讀者愛不釋手!讓你擁有更平靜、更勇敢、更有愛的親...more
◆日本亞馬遜、樂天書城No. 1冠軍書!不到半年迅速累積超過400筆好評! ◆透過「騎士對話練習」與「另一個自己」緊密合作,正視內在防衛機制,擁抱夢想,釋放不再受限的自己! ◆讀者★★★★★淚推: 「忍不住...more
乙烯畢業自北一女數理資優班,曾代表臺灣參加國際科展,目前就讀政治大學心理系、輔修教育系,經常在Instagram上分享學習心法、讀書祕訣和學生心理,引起數萬學生與師長的共鳴及迴響。 她以一名學姊及影...more
想退出聚會或群組卻說不出口,要繼續待在群內又覺得好痛苦…… 這是媽媽們之間的友情,也是世上難度超高的人際關係。 與其他媽媽的人際關係,是因孩子而迅速變得親密,但也可能因為孩子而迅速疏遠。因為...more
★資深媒體人暨口語表達訓練講師潘月琪全新力作,揭曉左右口語表達品質的關鍵! ★「說話」是一項恆久的修練,讓好奇心+覺察+耐心+實驗精神,助你跨越難關,深刻改變! ★書末收錄:作者與知名音樂人暨正念...more
一把掌握心靈洞察力的關鍵之鑰 一本將昨日的不幸,變成今日的幸福的智慧之書 叔本華四十多歲才開始逐漸為人所知,並享譽全球。歷代受他影響的人有:愛因斯坦、榮格、尼采、達爾文、齊克果、維根斯坦、...more
◎睽違一年半有餘,那個厭世的男人再度回來了! 厭世國文老師最新作品,翻開古典筆記小說經典《世說新語》, 以現代眼光解析六朝「勇者」們的生存之道, 為你展現跨越人生難題的各種可能!(當然也有可...more
將力量,而不是創傷,傳遞給後代! 當身體一處傷口未癒合時,會持續引發疼痛,且有可能感染其他器官;當情緒得不到治癒時,同樣也會對我們造成傷痛,並蔓延到我們身邊的家人及朋友, 最終,還可能會在數...more
★百萬網紅說書提醒:「千萬不要回應,回應毀一生。」 ★《週刊文春》評論:「觸動網路重度使用者的心弦。」 ★日本亞馬遜暢銷榜冠軍!銷售突破30萬冊,1.2萬則好評推薦! 「簡直就是生存之道的課本!」「...more
◎繼《被討厭的勇氣》後,作者古賀史健再次透過對話形式,為你開啟一扇與自己相遇的窗 ◎日本亞馬遜4.6顆星好評,熱銷超過11萬冊!思考人生與書寫最有趣也最珍貴的一本書! ◎小說的外表+實用書的血肉+勵志...more
※ 博客來獨家贈品 ※ ◎「寫給未來的自己」繽紛海洋日記本 即使是不打算給任何人看的私密日記,也會有「未來的自己」這樣的讀者。 日本知名插畫家Narano繪製的主視覺書封日記本,陪伴你度過每個寂寞的...more
藝術不僅為人帶來精神層面的影響,而是明確地在大腦內造成生理改變! 帶你暢遊藝術如何真實改變我們身體與心靈,創造愉悅與奇蹟! 你曾經聆聽一段動人音樂時感動萬分? 看到布滿星星的夜空時感到讚嘆不...more
◎為努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐的人而寫!改變人生設計的8大心理工具,讓今天的決心變成明天的現實! ◎越努力做出好選擇,越容易後悔?難以替將來打算,是因為大腦認為未來是別人的事?無法養...more
◆花費3600萬、歷時30年才學會! ◆以哈佛大學、史丹佛大學、倫敦大學等一流學者的最新科學實證,提供有效又正確的學習方法! ◆出版前即重版:出版後3個月銷售破6萬本,日本亞馬遜4.5顆星+近300則好評推薦...more
客戶突然在會議上提出一個出乎意料的問題? 老師冷不防地在課堂上要你回答問題? 對即將到來的面試感到擔心? 在會議中害怕發言? 準備好對客戶簡報,投影機突然故障? 當這些需要溝通與表達的情況突...more
◆風行歐美的革命性心理療法IFS經典入門,整合不同人格,成為自己的內在家庭治療師! ◆任何想了解自我和療癒自我的人、助人工作者、心理師都愛不釋手的一本書 ◆留佩萱(美國諮商教育督導博士)、洪仲清(臨...more
「媽媽,不用擔心我,要跟著有光的方向走……」 從那一刻起,我沒了母親…… 從失去母親的痛楚修復後,吳小帽認為自己這輩子再也不需為任何人的生老病死牽掛,想不到母親的伴侶──日本歐吉桑,在母親過世後...more
這不是一本簡單的教養指南,而是革新教養思維的重量級好書! ★一出版即空降亞馬遜、《紐約時報》暢銷排行榜第一名 ★《時代》雜誌讚譽作者為「千禧世代的教養訓練專家」 ★《逆思維》作者亞當・葛蘭特...more
「讀了這本書,你唯一失去的,就是你現在被拖累的人生!」 蘇格拉底一生熱愛提問,好的提問能徹底改變一個人。 你一旦提出問題,大腦就會開始思考,並試圖找出答案。 作者博覽群書,靠著閱讀、提問...more
以簡單逗趣好記的圖文梗,理清五代十國到宋元紛繁複雜的歷史脈絡。 每一頁都有段子,每三秒讓你笑翻一次! ◆看半小時漫畫,通五千年歷史,開啟漫畫讀史新潮流! ◆手繪的帝王將相、豪傑梟雄,呆萌又可...more
終於迎來最後的大結局!在明清的內憂外患中, 作者使盡渾身解數,讓讀者歡笑讀完! ◆看半小時漫畫,通五千年歷史,開啟漫畫讀史新潮流! ◆掀開紛繁複雜的歷史表象,略去無關緊要的細枝末節,手繪的帝...more
★臺灣國際新聞指標自媒體「敏迪選讀」創辦人首部著作! ★幽默詼諧的口吻×好消化好吸收的解析×親近無距離的閱讀體驗,培養不被帶風向的國際識讀力,從這裡開始! 越認識外面的世界,越能明辨近在咫尺的...more
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★長銷10年,銷售突破200,000冊! ★韓國首位精神分析學家帶領讀者窺探被隱藏的自己,釋放受困的心! ★Yes 24網路書店MD讚譽「最適合送禮的書」! ★tvN《祕密讀書會》選列「提升自我價值之書」! 內在...more
◆最容易上手的歷史入門書 ◆讀歷史必備的第一塊敲門磚,直擊歷史學科的本質! ◆符合新課綱「探究與實作」精神,多位歷史教育工作者好評推薦! ◆清華大學歷史所張元教授、東吳大學歷史系林慈淑教授 專文...more
★20萬粉絲引頸期盼,「街頭故事 李白」最坦誠相見的圖文創作! ★沒有一個家庭是全然理想的。透過30篇與家人的互動故事,除了挖掘培育自己成長的這塊土壤,也陪伴讀者坦然接納我們與家人身上的種種不完美...more
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◎立體感十足!可愛度爆表! 長篇大論才能解釋的歷史曲折,看圖就能懂,一眼就記得! ◎前所未見、獨一無二! 快速清晰了解人類歷史脈絡,用最少篇幅,展現最重要資訊! ◎真正的國際觀,不只是懂外語、看...more
■ 全球暢銷超過150萬冊、啟發數百萬人、影響力遠超佛洛伊德的心理學家經典之作!「情緒/認知ABC理論」「ABCDE轉念法」等概念都來自於理情行為療法! ■ 深受人本主義心理學之父卡爾.羅傑斯與認知行為療法之...more
﹡轟動暢銷AV大國日本多年,被譽為女性最信賴.男性最肯定的「性愛聖經」 ﹡帶給110萬讀者幸福與高潮的「專業性愛指南」 ﹡鄧惠文醫師、孫中興教授、許書華醫師 好評推薦! ﹡〈精美書衣海報〉書衣裡...more
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★一本寫給孩子的心靈寓言故事,卻連大人都愛不釋手! ★瑞士排行榜冠軍書、德國《明鏡週刊》暢銷書,宛如德文版的《為自己出征》! ★出版至今仍高踞德國亞馬遜暢銷榜,累積超過3000筆五星好評! 簡單卻...more
◎在這些情境裡,你更有可能採取怎樣的行動? 半夜被鄰居的電音搖滾趴吵醒,這時你會: A、馬上起身去敲對方的門,警告他不准再製造噪音,否則就要報警。 B、才不想在大半夜跟別人吵架,還是先想辦法...more
你會陪伴嗎?你懂陪伴嗎? 如果陪伴是一份禮物,你想要怎麼給予? 你知道眼淚即將落下的那一刻,發生了什麼嗎? 你知道嘴角上揚的微笑浮上之前,心震盪了什麼嗎? ★心理師的老師——哈克獨創,讓陪伴的智慧,像...more
★那個厭世的男人又回來了! 厭世國文老師全新力作,攜手千古名師孔仲尼, 用意想不到的方式為你指點迷津,讓傳世金句帶來全新感受! ★這次主角竟然是孔子! 不只能跟學生談學習、與國君話政治,就連...more
★第一本關於「祕密心理學」的著作,帶你一窺你從未想過的、祕密對人的影響! ★蘇益賢、幹話心理學──專文介紹 ★心理學重量級作家.《逆思維》亞當.格蘭特、《哈佛最受歡迎的幸福練習課》丹尼爾.吉爾伯特...more
★第一本!自我心理學之父艾瑞克森的經典理論+本土案例+新近心理學技巧= 鍛造獨立自我不可或缺的八堂課 ★十六個練習帶你從不同的人生階段切入,透過對生命發展八大任務的理解,重新認識自我、療癒自我...more
◎頂尖創作者都在用的心法! IG超人氣似顏繪畫家「街頭故事 李白」以自己的經驗為基礎, 教你如何將自己的興趣以對的方式讓對的人看見, 讓你不只「將興趣當成工作」,更能進一步「讓興趣為你工作」! ...more
★瑞典暢銷排行榜冠軍書! ★最輕鬆易懂!從生物的演化和神經的發展,重新認識大腦的生存法則 ★最令人動容!近30國譯本,讀過的人都能為自己的負面情緒找到意義 本書出版後,我走在路上經常收到路人的感...more
忍不住吃了棉花糖的孩子,長大後真的難成材嗎? 當個溫柔體貼的好人,真的更容易獲得幸福嗎? 避免衝突、就事論事,真的是婚姻持久的祕訣嗎? 看似合理的行動,結果怎麼跟想像中差這麼多? 看清令人意外的人性...more
◎前Google董事長寫給年輕世代的未來指南!Google、YouTube、寶可夢GO和伊隆.馬斯克教我的事! ◎面對越來越多沒有前例可循的課題,許多「標準解答」已然失效,這時代需要的是不再被常識束縛的量子思考! ...more
★懷抱著傳道理想、總是聆聽他人煩惱的牧師,從一個撫慰者轉身成為受創者,住進不願啟齒的特殊病房,這是他所寫下的一本絕望與重生的心靈紀錄! ★每個人都有孤單、脆弱的時候,當你感到無助、崩潰時,這本...more
★走在時代前沿、榮獲微軟「董事長獎」殊榮的前微軟技術中心負責人,引導你認清「沉沒成本」,學會「放棄」的技術,以更自由的方式,設計你的人生。 ★面對新常態,和全新的自己相遇!儘管疫情使人不安,繼續...more
◎童話真的都是騙人的! 人氣作家神奇海獅繼《海獅說歐洲趣史》後全新力作,告訴你王子公主閃亮亮外表底下的心酸誰人知。 ◎有事,有戲,又有才! 超有事:附重大事件年表,穿梭在王室的愛恨情仇之餘,...more
✧超過8萬人追蹤的IG人氣帳號、女軟體工程師下班後的秘密日記,首次出書! ✧最棒的禮物書!沒有反諷的負能量,沒有厭世的毒雞湯,只有剛剛好的激勵自白! 縱使生活很難,但在黑白之間的灰階人生中,向光...more
◎費時三年精心打造,令文壇大家讚賞、驚豔,甚至妒忌的一本書,100年後還能留下來的「寫作祕笈」! ◎包括《被討厭的勇氣》在內,編寫+著作書籍超過93冊、全球累積銷售超過1300萬冊! ◎從原理、原則、心...more
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創新教育模式+根植人心的科學學習法= 應對未知挑戰的必修課 為什麼一所成立不到10年的大學, 申請難度卻更勝哈佛、史丹佛等名校? 且看三位密涅瓦人精華揭密! 密涅瓦憑什麼比哈佛難進? 因為他...more
.無論多強的人都有弱點,絕無例外!感到脆弱,不是因為你不夠堅強,反而是你強大的證據! .就算心理與精神上受了傷,也不等於生病。脆弱也好,負面思考也好,這些表面上的「弱勢」並非無用之物,反倒是能...more
★專家、個案一致讚譽,真正改變生命的先驅之作! ★風行美國、英國、西班牙、葡萄牙、法國、波蘭、俄羅斯、以色列、紐西蘭、澳洲、日本、韓國……當今最夯、最通用,兼顧靈性成長的心療法! 劃時代!一個...more
‧獲選 2021年《Newton》雜誌「百大科學名著」,日本暢銷書! ‧日本亞馬遜超過 500 筆書評湧入,4.5 ★好評推薦! ‧《朝日新聞》《日本經濟新聞》《每日新聞》《讀賣新聞》各大媒體書評盛讚不斷! ‧東京...more
長踞亞馬遜書店心理分類榜Top 1 亞馬遜書店近5千名讀者留言,平均4.5顆星好評 擺脫創傷往事,活出整全自我的身心復原指南! 面對未解的創傷往事,有人選擇逃避,在心裡築起一道高牆, 久而久之,便...more
★驚悚!揭露你所不知的恐怖真相!原來手機和網路這樣「駭入」你我的大腦! ★熱銷!瑞典版長踞排行榜42週不墜,日文版突破60萬冊! ★獨創!從腦科學和人類進化角度出發,教你與數位科技和平共處的身心安穩之...more
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★在夜晚,畫下白天的感動: 白天拿手術刀,晚上改拿畫筆,外科醫師「手拉心 Solaxin」首部著作。撩心式敘事+教科書級精緻圖繪,描繪醫療現場真實上演的人生,記錄生死夾縫間的愛與溫柔。 ★精細圖繪,...more
★少即是多: 簡單幾個字,裡面很多事!透過輕鬆的筆法、簡單的架構和八點檔般的劇情,說明生活中各種可能「有事」的情境;除了長知識,連腦洞也一起大開! ★人生好難: 法律不保護讓權益睡著的人,...more
★西班牙出版史上最成功的非文學類書籍!暢銷破40萬本,全球發行超過30種語版! ★榮獲「西班牙國家散文獎」及諸多重要獎項肯定! ★2020年西班牙書店推薦獎!眾口同讚:疫情封城期間,讓人最安於室,只想賴...more
奇蹟開關,在人生中開開關關, 懂得如何打開奇蹟開關,才能使人生不再受限,活出自己的夢想! 當你還是個孩子時,你看見了什麼? 在這世界告訴你「該長大了,你應該成為怎樣的人」之前,你是怎樣的人? 你的...more
★15 萬 IG 粉絲引頸期盼,「街頭故事」李白首部散文作品。 ★曾有超過 2000 名陌生人來到他面前,只為傾訴自己種種難以啟齒的心事;這次,他要對讀者娓娓道來那些不為人知的內在孤獨。 40 篇細膩訴說的...more
★圖文創作者肉蟻小姐首部著作,以小說式敘事+作者剖析+溫柔的筆觸,將來不及被聽見的話語撈上岸,為你我說說那些歷史邊緣人的精采故事。 ★每篇文章皆有作者親繪插畫,與文章相互對照,更能看見文字以外的...more
★侯吉諒、侯信永、陳丹青、葉曄、鄭俊德、何景窗──盛讚推薦 親近書法正是時候! 以一枝筆,長養心性、修為與氣度; 欣賞萬千筆墨,滋養當下生活,打開新的世界。 ◎ 收錄700餘幅全彩圖片,分析歷代名帖,...more
★全法最推崇,坐擁400萬讀者的科學家僧侶、精神科醫師、暢銷哲學家──繼《三個朋友的人生智慧大哉問》後,又一精彩力作! 一位是出家40年長期擔任達賴喇嘛法文翻譯的僧侶、 一位是靜心冥想多年的情緒心...more
★IG城市攝影師Charles首部攝影文字創作集,用鏡頭凝結每個有情的瞬間,用文字記錄每個心跳的痕跡。 ★以一日濃縮一生的愛戀,從青春直到遲暮,描寫愛的不同面貌。 ★各章節可單獨成篇,也可互相串連;不...more
★麻省理工學院出版社「有力觀點」(Strong Ideas)系列年度重點書 ★倫敦政經學院書評、《出版人週刊》《泰晤士高等教育週刊》《澳洲金融評論》等媒體好評連連! ★娜塔.舒爾(人類學家)、丹尼.奧布蘭恩(作...more
★打造超強思考力必讀經典! 日本知識巨擘、文學博士與修辭學專家暢銷+長銷大作! 比喻雋永、文筆流暢,影響許多世代,使人思維清晰、創意豐滿! 「如果能早點看到這本書,該有多好……」我忍不住這樣想...more
諮商超過8000名個案的諮商師,教你不再煩惱的方法 覺得沒自信?什麼都做不好?無力改變現實? 容易陷入不安?很在意別人的評價? 不安、欠缺活力、嫉妒、焦慮、溝通障礙…… 這些全是「心理雜訊」在作怪!...more
★【全集中呼吸.心理之型!】 成就動機、同理心、利社會行為……從心理學切入,帶你了解推動角色不斷成長的動力核心,探究強者之所以能不斷變強的真正理由。 ★【全集中呼吸.強者之型!】 開放心態、重視...more
★ 繼《別讓世界的單薄,奪去你生命的厚度》之後,熊仁謙更貼近自我的一部力作 ★ 把印度哲學與佛法的智慧,實際運用在生活中,看見知道與做到的差距,接受自身的不足與弱項,允許情感的流動,在人我關係...more
★ 全球頂尖心理學家夫妻檔,教你從應對恐怖分子(希望你用不到)到父母兒女(這應該很需要)都適用的溝通心法! ★ HEAR四步驟和四種動物模式(暴龍、猴子、獅子、老鼠),快速解讀人我溝通風格、了解各類型的優缺...more
這本書裡有很多東西可以養活我們的靈魂。──《泰晤士報》 ★《泰晤士報》年度百大最佳書籍 ★2020年英國溫萊特自然寫作獎入圍 ★《Garen & Gun》年度選書★台灣版封面,特邀曾獲iF包裝設計獎、金鼎獎、亞洲...more
說出心中的話,可以讓人轉化,甚至拯救生命。 這是一本關於如何愛人與讓自己被愛,以及享受美好生命的精采之作! ★《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊・葛利布大讚推薦! ★「瑞絲・薇絲朋讀書會」選書 ★ 2...more
★ 從個人到組織,從尋常百姓到企業CEO,人人都適用! ★ 《紐約時報》《金融時報》《華爾街日報》《科克斯書評》《書單雜誌》《出版人週刊》等重要媒體盛讚! ★ 亞當.格蘭特(《給予》《擁抱B選項》作者)、安...more
★哈佛心理導師、日本國民心理學家暢銷30年經典! ★深度認知自我之作,四個方向帶你找回內在的穩定,讓你情緒穩、生活穩、成長穩、工作穩! ★從「正視自己」開始,了解支配個人思考與行為的癥結是什麼,唯有...more
★融合《快思慢想》《刻意練習》等多本著作精華的完美學習法 ★韓國暢銷書、讀者高口碑評價 好的學習法,是人生堅實的支柱 跟著博士菁英與超強自學者,擁抱最高效的13堂學習課 兩位作者有著非常不同的...more
★國際級自信讀本,終年長銷不墜 ★深受全球讀者愛戴的法國人文作家傾力之作 這是一個人們不曾如此需要自信,也不曾這麼難以獲得自信的年代! 我們在自信的路上,容易跌跌撞撞、進進退退, 因為對自信...more
你是否期待遇見: 一個不帶遺憾、勇於面對、充滿力量且完整的自己? 為什麼做選擇這麼難?為什麼總是無法改變自己? 該怎麼勇於面對,不再只是逃避? 當生命遭遇各種嚴峻挑戰時,如何面對內在波濤洶湧...more
★最年輕的歷史作家: 臉書粉絲頁「歷史說書人 History Storyteller」創辦人、當代最年輕歷史作家江仲淵全新力作, 講述17位特色各異的文青故事,挖掘隱藏在史籍和作品背後的奇葩人生! ★文青是怎樣...more
★ 華頓商學院教授亞當・格蘭特推薦,2020年必讀商業書首選! ★ 知名商業媒體Inc.com精選,2020年必讀好書之一 ★ 萬維鋼《精英日課》選讀好書 ★《經理人》2020年8月商管外文選書 ★《大師輕鬆讀》(NO...more
★隨書附贈雙面書衣「我就廢之人生倒退嚕」桌遊,將古文青們的生命經典片段加入遊戲中。人生未必總是要進取,倒退嚕也是一種大智慧! ★作者繼《厭世廢文觀止》後全新力作!當高冷文學家秒變同學你哪位,古...more
★ 出版即六刷,包括《日經新聞》《朝日新聞》《日經MJ》《Sunday每日》《週刊朝日》《讀賣新聞》等重要媒體報導或轉載;出版一年後,仍高居哲學史第1名。 ★ 獲「2020年商業書大獎」總榜第6名、通識教育...more
‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作 ‧論述簡潔,案例豐富,並提供15種內疚清理工具和練習 ‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦 愈負責任的人,愈容易有內疚感。 理性的內疚,能...more
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1個故事・6步驟‧27個心理成長訣竅 輕鬆理解並搞定性格強勢又難搞的人! 一個人表現得越強勢,內心就越會有一塊柔軟脆弱的地方。 對症下藥,適當地安撫這種脆弱,他們就會以你喜歡的方式對你。 在我...more
◆ 只要填滿九宮格,就能架起寫作天線、解決所有關於寫作的煩惱,寫出令人驚豔的文章! ◆ 提高寫作品質×事前準備更周全×文章成效更佳×各種主題與目的都適用,四個願望一次達成! ◆ 不論社群貼文、書評影...more
只要5天,博報堂資深語言表達專家 傳授你一生受用的表達武器:即思即說力! 該發言的時候一句話都說不出來? 或經常長篇大論惹人心煩? 甚至曾被嗆過:你到底想說什麼? 5天25個方法,透過發問(困擾)→...more
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★ 最違反常理,卻最能理解學習者困境的超狡猾讀書法!有「標準答案」的考試都適用! ★ 考試的重點不在於「記得」多少,而是能「寫出」多少。只要改變學習順序,就能在短時間,一舉通過各種考試! ★ 作者...more
★臺大最受歡迎哲學教授最新課程!以斯多噶哲學為主軸,為我們重建「求善」的準繩,成為現代人的生命解方。 ★斯多噶哲學持續關注的,是人類在日常生活中極度在意的問題:如何擁有一個快樂的人生? ★斯多噶哲...more
★全球首本!結合正念+非暴力+體感治療的溝通書! ★心理學家瑞克‧韓森盛讚:「如果只能推薦一本人際溝通的書,那非這本莫屬了!」 ★鄺麗君、溫宗堃、陳德中、丹尼爾.高曼、傑克.康菲爾德、約瑟夫‧戈德斯坦、雪...more
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