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有時候,時間就這樣消失了:走過失落,直面回憶,勇敢探索重生的四元素

有時候,時間就這樣消失了:走過失落,直面回憶,勇敢探索重生的四元素

本書作者Kat Lister以綿延的回憶與優美的文字,哀悼因病早逝的亡夫,並同樣幫助無法走出失親之痛的讀者,能夠身心安頓,讓生活回到常軌。 四元素之火 回憶歷歷在目,對方用過的物品依然散落一地, ...more

花開之後:我的第三人生心情手札

花開之後:我的第三人生心情手札

「百歲時代」最需要卻從未被述說的故事 若花盛開的中年之後, 我的金色時代依然充滿生命力 相較於著重成長與創造的前兩段人生,第三人生一樣依著自己的才能和性格努力活著,仍有夢想和希望,不乏迷惘與...more

我是心理師,我得了憂鬱症:罹患憂鬱症的諮商心理師,教你如何與憂鬱症和平共處

我是心理師,我得了憂鬱症:罹患憂鬱症的諮商心理師,教你如何與憂鬱症和平共處

當「活著」都是沉重的負擔, 卻還要被外界貼上抗壓性低、無病呻吟的標籤…… 諮商心理師王瑞琪,以自己罹患憂鬱症的經驗, 寫給在鬱境中努力活著的你, 她想說的是:這些苦,我懂。 ★心理諮商師x身心科主...more

拴住大象的不是鐵鏈:穿越情緒,找回內心的真實力量

拴住大象的不是鐵鏈:穿越情緒,找回內心的真實力量

*資深心理專家分享個人憂鬱症病史 *結合豐富心理學知識與諮商實例分享 *勵志金句溫暖人心,情緒管理策略實用簡易 *知名作家、廣告人李欣頻專文推薦 一本情緒自救書,創造生命復原力 1訣竅,立即控制憤怒 4...more

你只是太在意了!:玻璃心可能是大腦給的錯覺,心理師教你學會欣賞不完美的自己

你只是太在意了!:玻璃心可能是大腦給的錯覺,心理師教你學會欣賞不完美的自己

你不是想太多,只是心思比較細膩! 別人的看法會讓你心情不好嗎? 你希望讓所有人都滿意嗎? 大可不必在心裡上演好委屈的小劇場, 你需要的是真正改變高敏感體質。 就讓專業心理師教你做回情緒的主人。 ★特...more

深夜救贖我的烤雞(讓我留戀人生的解憂食譜)

深夜救贖我的烤雞(讓我留戀人生的解憂食譜)

《星期日泰晤士報》2019年最佳好書 英國料理作家公會年度食譜好書 甫出版就登上UK Amazon「飲食寫作類」NO.1、「精神健康類」NO.16 生活不會總是晴天, 還好美食總能給人慰藉。 「一切都會好好的...more

親密修復:修補關係前先與童年和解,心理師教你擺脫原生家庭的束縛,走向幸福

親密修復:修補關係前先與童年和解,心理師教你擺脫原生家庭的束縛,走向幸福

每個親密無能的大人,都曾是受傷的孩子 你如何再一次陪自己長大? # 你不敢放心愛,也無法好好被愛嗎? ● 為什麼他沒辦法給我安全感? ● 為什麼他沒有把我放在第一位? ● 為什麼我總覺得配不上他? ●...more

與世界格格不入的我,其實可以不孤獨

與世界格格不入的我,其實可以不孤獨

★舉出個人真實事例,說明人際關係不順者的特徵和煩惱,協助讀者建立相關認知 ★針對人際關係不順者在思考、言行、身體狀況的特質,分別提供適應、改善與自我保護的對策 ★以日常事例示範與人際關係不順者相...more

此生多珍重:豐子愷散文漫畫精選集

此生多珍重:豐子愷散文漫畫精選集

豐子愷120歲冥誕特別紀念集 大師風華,經典再現! 豐子愷之女豐一吟教授獨家授權繁體中文版! 以現代手法,重新編輯呈現豐子愷文學、美學經典作品。 且看這位質樸溫暖、筆下有情的生活智者, 在民...more

愛麗絲的奇境冒險:經典名著著色本‧第三輯(中文版獨家 隨書附贈32頁典藏版畫冊)

愛麗絲的奇境冒險:經典名著著色本‧第三輯(中文版獨家 隨書附贈32頁典藏版畫冊)

既是經典名著,也是著色書 ◎ 愛麗絲夢遊仙境的原著故事,滿足大人和小孩無限開展的想像力 一瞬間,寂靜佈滿整個空間, 孩子們全都掉入想像中。 他們探究充滿新穎和驚奇的神秘國度, 追隨著鳥兒...more

冰雪女王的神秘世界(中文版獨家 隨書附贈32頁典藏版畫冊)

冰雪女王的神秘世界(中文版獨家 隨書附贈32頁典藏版畫冊)

★冰雪奇緣最值得珍藏的版本! 奇幻經典與舒壓著色畫的完美結合 ★經典名著著色本系列第二彈! 不只是創意著色書,也是故事繪本, 在閱讀經典的同時,你也能為它們增添色彩。 ★全書使用150磅...more

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