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做自己的靈魂伴侶:實現完美關係前,必修的IFS課

做自己的靈魂伴侶:實現完美關係前,必修的IFS課

◆ IFS療法創始人寫給所有人的「親密寶典」!具體解說+案例分享+實作練習,讓伴侶不再成為保命的浮木,而是生命裡珍貴的禮物! ◆ 專業人士好評不斷,一般讀者愛不釋手!讓你擁有更平靜、更勇敢、更有愛的親...more

遇見內心的騎士:所有煩惱都是「另一個我」所引發,只有我能拯救我自己

遇見內心的騎士:所有煩惱都是「另一個我」所引發,只有我能拯救我自己

◆日本亞馬遜、樂天書城No. 1冠軍書!不到半年迅速累積超過400筆好評! ◆透過「騎士對話練習」與「另一個自己」緊密合作,正視內在防衛機制,擁抱夢想,釋放不再受限的自己! ◆讀者★★★★★淚推: 「忍不住...more

世代的創傷到我為止:卸下包袱,重塑正向能量

世代的創傷到我為止:卸下包袱,重塑正向能量

將力量,而不是創傷,傳遞給後代! 當身體一處傷口未癒合時,會持續引發疼痛,且有可能感染其他器官;當情緒得不到治癒時,同樣也會對我們造成傷痛,並蔓延到我們身邊的家人及朋友, 最終,還可能會在數...more

拯救未來的我:減少後悔、提升行動力的自我調節心理學

拯救未來的我:減少後悔、提升行動力的自我調節心理學

◎為努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐的人而寫!改變人生設計的8大心理工具,讓今天的決心變成明天的現實! ◎越努力做出好選擇,越容易後悔?難以替將來打算,是因為大腦認為未來是別人的事?無法養...more

脆弱卻驚人的內在力量:IFS創始人用三個練習,帶你化解過去的傷與現在的苦

脆弱卻驚人的內在力量:IFS創始人用三個練習,帶你化解過去的傷與現在的苦

◆風行歐美的革命性心理療法IFS經典入門,整合不同人格,成為自己的內在家庭治療師! ◆任何想了解自我和療癒自我的人、助人工作者、心理師都愛不釋手的一本書 ◆留佩萱(美國諮商教育督導博士)、洪仲清(臨...more

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