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SOLO女子圖鑑:獨活不獨行,自在變老的全方位指南

SOLO女子圖鑑:獨活不獨行,自在變老的全方位指南

★韓國Yes24網路書店9.6星共感好評★ 中年不婚、一個人的風景也是日常,SOLO女子的新生活地圖想像! 獨自變老也能自在不孤獨,共同前行的安心生活指南, 從此擺脫焦慮,擁抱獨身精彩。 傳統家庭解體、未婚...more

請叫我「遊民小姐」!:躺平、安靜離職很可以!勇敢出走,做自己人生的老闆

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★社畜救星!人生與財富雙自由的爽爽躺贏術!★ ★從被公司FIRE到財務獨立F.I.R.E.,6步驟勇敢贏回人生★ .拚了命地工作,領到光鮮亮麗的名片,實際上卻是低薪一族 .努力租房生活,房租水電網路勞健保,一毛...more

我想陪你好好聊傷:人氣諮商心理師的15個療癒對話練習

我想陪你好好聊傷:人氣諮商心理師的15個療癒對話練習

★《高敏感是種天賦》百萬暢銷天后伊麗絲.桑德全新力作!★ 寫給看見親近之人受苦,難以置身事外的我們。 當所愛之人面臨失戀、失婚、失業、生病……的人生低潮, 如何開啟一場療癒對話,才能讓我們化支持為有...more

他們很厲害,但我無敵可愛!

他們很厲害,但我無敵可愛!

★瘋書網評選:最佳個人成長書籍★ ★《大觀雜誌》評選最佳心理自助書籍★ ★《多倫多星報》評選激勵人心的自助書籍★ 平凡沒什麼不好,其實……「普通」也可以很棒! 獻給所有曾經被鼓勵「只要你想,沒有什麼事是...more

別咬指甲了!把恐懼變成你的超能力!:戰勝害怕與焦慮,寫給每一個人的心理練習簿

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★亞馬遜4.7顆星絕讚好評 ★ ★美國書評網Book Riot 讚譽為人生必備良伴之作 ★ 怕社交?怕失戀?怕蟑螂? 一次搞懂心魔的真面目,戰勝焦慮! 18世紀的人怕被詛咒,19世紀的人怕天災, 21世紀的人怕被拒...more

越愛越痛?我們的關係出了什麼錯?:重新檢視依附關係難題,打破惡性循環並重建親密感的伴侶諮商自助指南

越愛越痛?我們的關係出了什麼錯?:重新檢視依附關係難題,打破惡性循環並重建親密感的伴侶諮商自助指南

★國內第一本精彩詳述依附理論與伴侶諮商實務的專書★ 2種依附模式 × 4大關係衝突難題 × 7個擺脫惡性循環的方法 面對關係的不愉快.修復感情的裂痕.看見互動背後的重要線索 每段關係總是陷入分分合合的...more

彈性心態:終結創傷,打破心理韌性悖論的全新復原力科學

彈性心態:終結創傷,打破心理韌性悖論的全新復原力科學

★美國心理學會協會最高榮譽卡特爾獎得主、國際正向心理學協會傑出學者最新力作★ 濃縮哥倫比亞大學臨床心理學教授40年研究精華 顛覆你我對創傷的認知,打造全新的應對系統 治療創傷的這條路中,多虧...more

蘇說心語.精算人生:慶福基金會董事長的「蘇福」哲學

蘇說心語.精算人生:慶福基金會董事長的「蘇福」哲學

精釀立足商場、處事智慧、行善為樂的快意方程式 自嘲年輕時是「靠爸族」,卻擅於看準商機大膽創業, 躋身全國五百大公司之列; 已具備上市上櫃規模,卻堅持將利潤分享給員工, 打造令人稱羨的幸福...more

哇!人生超讚der!(才怪):高人氣心理師的9堂課,拯救你遠離有毒正能量,找回面對現實的勇氣

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放棄追求幸福吧! 世界上並不存在名為幸福的終點。 你需要被討厭的勇氣,更需要擁抱負能量的決心。 9大句毒雞湯解析 ╳ 9堂課正能量排毒 ╳ 6方法擺脫惡性循環 空前絕後的正能量使用說明書・絕對成...more

一周七天,晴天雨天:寫給每一個為生活努力的你

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──讓86000名網友靈魂都獲得共鳴、療癒和成長的文字── 「謝謝你yoyo,寫出我那時的心情。 我們都是流著淚長成現在的樣子啊!」 ❖首刷限量加贈yoyo手寫傳情卡❖ 為你將說不出口的心,傳給最重要的人 (每書隨機...more

女力重生

女力重生

台北市永康國際商圈協進會理事長李慶隆, 以朋友、客戶、房地產經紀人、國際商圈理事長以及兒子的獨特視角, 親筆寫下30篇最深刻又動人的女力故事。 她們或許墜過深淵、走過黑暗的幽谷, 但台灣...more

修復關係的正向衝突:走進離婚、派系鬥爭與內戰,找到擺脫困境的解方

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◆《紐約時報書評》《書目雜誌》《科克斯書評》好評不斷 ◆亞馬遜讀者4.6顆星絕佳讚賞 ◆隨書傳授「走出高衝突必備三絕招」,識別與預防高衝突衝擊你的人生 「充滿啟發性。任何曾與同事、家人發生爭執...more

你說的是愛還是傷害:坦率擁抱真心的20個非暴力溝通練習

你說的是愛還是傷害:坦率擁抱真心的20個非暴力溝通練習

從常見的日常對話中,發覺言語暴力的侵害。 以故事、案例帶入情境,從生命經驗的共鳴中, 以練習找到非暴力溝通的實踐可能。 日常對話案例分析 X 非暴力溝通練習實踐 X 生命經驗分享共鳴 為什麼想...more

在診療室遇見老子:療癒10萬人的日本精神科名醫,教你32個「零批判」思考模式

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「當我隨口和患者提起老子名言時,他竟然熱淚盈眶⋯⋯」 ◎日本AMAZON書店「中國思想」「東洋哲學入門」暢銷No.1! ◎《讀賣新聞》熱門專欄〈人生諮詢〉作家、執業半世紀的精神科醫師,帶你解讀東方經典...more

我最喜歡上班了:風靡日本的社畜廢文高級酸!抱歉了尊嚴,但我真的需要那個酷錢錢

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生為社畜,我好開心(才怪) ☆轟動日本網路社群、平均單月點閱率破百萬的現象級超神爆文 ☆傳說級職場部落客衝擊力作,你想要說的,他都幫你說了! ☆33個職場軟爛哲學,獻給浮沉苦海的你,一個笑死的理...more

不窮不病不無聊:施昇輝的第三人生樂活提案

不窮不病不無聊:施昇輝的第三人生樂活提案

第一人生,我們努力求學成長,在父母的殷殷期盼下,或多或少壓抑了年少夢想; 第二人生,我們為家庭、為事業四處奔走拚搏,肩上扛著拋卸不下的甜蜜負荷; 第三人生,終於不必再做「該做」的事,只要盡...more

長大以後就會變好嗎:破解25種心靈困境

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說中千萬讀者心事,療癒焦慮時代的躁動不安 小時候,常常會想長大就好了, 但長大之後,才發現什麼都沒有變好, 大學考完了,還有各式各樣的人生大考; 找到了工作,馬上就會出現新的考驗; 看...more

我長成了你喜歡的樣子

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60,000人追隨的IG手寫創作者yoyo首部散文集, 一千多個日子的持續書寫, 娓娓寫下83個在愛中受傷、成長路上跌撞的真實模樣。 「讓你淚崩,讓你作痛,也讓你在苦澀中找回真實的自己。」 我如此努...more