作者:岡田尊司 , 聯合文學 ,出版日期:2016/09/10
「依戀形式」堪稱第二基因,從根本影響我們的人格、情感與人際關係。 為什麼總是在意別人的想法? 為什麼總是在否定、責怪別人? 為什麼對拒絕和傷害特別敏感? 為什麼工作和戀情總是無法長久? 為什麼人際關係這麼困難? ◆《......More
作者:岡田尊司 , 聯合文學 ,出版日期:2017/05/15
「逃避型」屬於不安全的依戀形式,來自父母的忽視、過度保護與過度掌控 人生沒有目標,做什麼都提不起勁? 與人相處總是放不開,覺得獨處比較輕鬆? 對他人的情感毫不在意,只在乎自己的興趣? 無法建立關係,人際交往總是不長久? ......More
作者:黃偉俐 , 大好文化企業社 ,出版日期:2022/11/11
◆發掘真實自我、面對痛苦過往, 愛更好的自己,開啟自我療癒的契機!◆ 人生充滿了許多的關卡,在各個不同的階段都可能「卡關」, 卡在幼年痛苦的經驗裡、卡在對自己過度的期許裡,卡在別人庸俗的嘴裡, 也可以卡在自己身體的病痛裡…… ......More
源頭解決╳案例豐富╳簡單操作 100種改善方法,所有讀者輕鬆快速上手 1000多天的諮商經驗,累積上百個真實案例 ◎父母索取無度,我該怎麼辦? ◎同事搶功,居然還大言不慚? ◎對方到底是在誇獎還是諷刺? 這不是教科書,而是一本「治癒方法論」......More
作者:徐中收 , 崧博出版 ,出版日期:2022/05/01
以古代軍事著作《三十六計》,闡述36個心理危機案例 一本書拯救處於危機中迷茫的生命和脆弱的靈魂── ▎心理危機 ──當個體面臨突發或重大事件時出現的心理失衡狀態 心理危機的實質包括3個基本部分: ►危機事件的發生; ►對危機事件的感知導致當......More
作者:謝蘭舟, 馬海峰 , 清文華泉 ,出版日期:2021/12/01
小獅子:「幸福在什麼地方?」 獅子媽媽:「幸福就在你的尾巴上。」 不用刻意找尋幸福,只要一直向前走,幸福便會自然的跟著你。 ▎我覺得只有死才能逃離這一切──解析自我調控能力欠佳 「我現在這樣,一點用都沒有,將來怎麼走進社會呢?我能有什麼前途......More
家庭,課業,人際,自我成長 四大主題,三十二則溫馨動人的諮商故事 樸實的文字,帶你走過一次次的心靈昇華 「現在社會這麼亂,是要我怎麼教小孩?」 「小孩不聽話?打下去就聽話了啦!」 「為什麼要唸書?我比較想待在家裡不行嗎?」 「你們為什麼要離......More
作者:王郁陽, 花榮 , 崧燁文化 ,出版日期:2021/03/16
「這是一本難得的心靈療癒之書。它整合了諸多心靈療法,而又理論清晰。更難得的是,它根據作者的親身經驗總結而成,其中包含了日常生活中各種病症的實際成功療癒案例。作為一本日常病症心靈療法的實用手冊,它很值得我們收藏。」 ──身心靈導師阿光 ◆我究......More
作者:許嬰寧 , 時報出版 ,出版日期:2019/02/12
每段關係都是一個學習的過程,沒有白走的路,只有更認識自己。 有些時候,我們因為擔心、焦慮、防備而無法以真面目示人,任由內心戲演了一遍又一遍,卻沒讓真正在意的人看懂,自己也無法從困頓中脫離出來。 「我不怕孤單,我怕在愛裡更孤單……」 ......More