應該將肚毛和臉上的鬍鬚刮掉嗎？
我喜歡穿小可愛出門，但是我的肚子上長了許多黑毛讓我覺得很難為情，我的臉部也有長小鬍鬚，我的同學很喜歡笑我，我應該將它們刮掉嗎？

肚子和上唇長出毛髮是很正常的現象，所以除了刮體毛和腋毛以外，如果也將身體其他地方的毛髮刮掉的話，並不是一個好主意。
有一種毛髮漂白劑倒是非常適合用在肚子和上唇部位的毛髮，它可以將毛髮的顏色變淡，別人也比較不會注意到。也有一種美白乳液叫做喬林（Jolen），妳可以買來試看看。
如果真的想要把這些毛除掉，可以試試除毛蠟。第一次使用除毛蠟的時候會覺得有點痛，之後妳就會得心應手了。所有的除毛蠟產品都可以去除妳敏感部位的毛髮，比如臉部和下體，讓它們全數脫落，包括髮根的部分，所以這些毛髮除去之後再生長的速度會比較慢；但是如果妳用刮鬍刀的話，毛髮再次生長的速度便會很快。一般來說，使用除毛蠟之後又重新長出來的毛髮會比較細一些，也不會讓皮膚有任何不適的感覺。

該如何減肥呢？
我知道不應該隨便節食，而我真的試盡各種辦法讓自己的體重降下來。可是我每天也無法不吃巧克力，我到底該怎麼辦呢？

每個女孩在青春期的時候都會面臨到身體的快速變化，也就是說妳會變得更胖、肌肉會變得更結實，這是每個人身體變得成熟時的必經過程。比如說，妳的體重一定要達到某個標準之後才會有第一次月經的來潮，接著妳的屁股、大腿等等部位的體脂肪也會增加。當妳看到自己已經變成一個小女人的時候，或許妳會感到有點驚訝，但是不久之後妳便會開始慢慢習慣，甚至還會喜歡上自己凹凸有致的身材呢！
當妳看到雜誌上那些骨感美女，或許會被那些瘦女人所迷惑，但是千萬不要相信每個女人都應該變成那樣子。每個人都應該喜歡自己的身體，建議大家只要多運動便可以維持身材。選擇一項妳最喜歡的活動，每天規律進行，比如說騎腳踏車、健走、溜冰等等，從事這些活動都會比妳節食來得好，因為如果妳無故改變飲食習慣，可能會影響到身體的健康。建議妳同時多攝取一些新鮮蔬果、魚肉和雞肉、全麥麵包、麵條等等。當然妳也可以繼續享用妳最喜歡的巧克力、薯片和玉米片，不過最好盡量不要每天都吃這些東西喔！如果妳想在正餐之外吃點零食的話，最好多吃水果、堅果和起士。