怎麼想就怎麼活

心理不健康的人，是由於想法失當，或許失真或許錯誤。人格發展健全的人，他們的想法總是積極而切合實際。

人的生活表現，取決於自己的想法：想法正確，心情愉快，生活與工作的創意高，適應社會變遷的能力也強；想法不當，滿腦子不切實際的點子，不但沒有帶給自己一點成就感，連心情都會弄得焦慮不安，痛苦不堪。想法決定了人的生活品質，左右其工作與生涯，影響他的健康、人際關係和家庭幸福。當然，人的想法也影響對人生的看法、宗教的信仰和對生命的態度。

你怎麼想，就會怎麼做，緊跟著產生感受和情緒。想法有很多層面，如果想法不切實際，即使再好的想法，都會帶來錯誤的行動和不好的情緒與感受；如果想法錯誤或偏差，無論多縝密的思考，後果還是不堪設想。所以我常提醒大家：你的想法決定你的生活和人生。佛陀在《華嚴經》中說：「初發心菩薩，功德不可思議。」因為發了菩薩心，願以覺有情的正確想法來生活，他們注定會有成功的人生，所以功德不可思議。

人活著就是要工作，也要有休閒；要承擔責任，也要享受溫馨和喜樂。但一定要先付出代價，肯工作和承擔，然後才享受。有些人的想法是只顧享樂，要他承擔責任時，便存心逃避，好逸惡勞。這些人，一旦身邊所有的資材漸漸耗盡，年少時光蹉跎消逝，最後會變得落魄，一事無成。

有些人對於工作，心不甘情不願，不踏實認真，只會抱怨說風涼話，對別人的努力反而冷嘲熱諷。這樣的人很容易在講效率的機構裡被開革，或者坐於冷板凳。可是，他們執迷不悟，繼續抱怨受到不公待遇，或者發展成自命不凡的不合作主義。他們把心思放在抱怨、嫉妒和說閒話上，工作表現越來越差。他們的天賦完全被錯誤的想法給埋沒。

還有些人，自恃很高，瞧不起別人，聽不到真實的意見和建議；別人避之猶恐不及，人際關係差，像是住在孤島上的人。這些人或許才華出眾，但沒有人願意跟他一起工作；恃才傲物的結果，使他像一棵孤幹的樹，永遠不能茁壯成蔭。

人的痛苦與想法也息息相關。想法消極的人，容易退縮、憂鬱。他們會把芝麻般小事，看成天大的嚴重，會把小小的挫折擴大成危機重重和不安，以致把注意力投注在消極的面向，忽略了他應當重視的目標。而不幸的事總在這時發生，因為他把精力用在防堵，而不是放在拓展新局；他把心耗在煩惱，而不是放在生活和工作的提昇。

你想成功，就得把眼光放在自己的優點上，好好發展本領和能力。如果你把眼光放在缺點上，你注定沒什麼成就。除非那個缺陷對你十分重要，否則別浪費你的精力和煩惱去補拙，你寧可尋求別人合作和協助，來補充自己的不足。不過發展出你的優點和成功是一定要辦的事。