早晨讀經班
────讓孩子躁動的心性冷靜下來
每天早上，讓孩子們靜下心來，藉著慢慢朗讀一字一句，慢慢沉澱心靈。與其說是修身養性，更像是在唸咒，驅邪趕妖，削弱變形金剛在孩子身上施展的恐怖法力。

自從《變形金剛》DVD闖入我們家之後，家裡頭所有大大小小的機器似乎都活了起來，在三隻小豬的想像裡，它們都是正義或邪惡的化身，彷彿頃刻間就會像電影裡的情節一般，變成一個個光采煥發的機器人，在滾滾塵煙中，殺得你死我活。

每天一從功課裡解放後，三隻小豬便扭打起來，從客廳打到廚房，從書房滾到臥室，從上鋪跳到下鋪，「碰！」、「砰！」，一聲比一聲駭人，我在廚房聽得心臟都快跳出來……

■孔老夫子大戰變形金剛

三隻小豬的心靈幾乎完全被「變形金剛」佔據，三人湊在一起，往往就是變形金剛「附身」的時候。對於變形金剛我早已豎白旗，知道自己再怎麼「對抗」也是白費力氣。

其實，每個男孩成長階段幾乎都是「動作派」，從「西遊記」開始，我就破解了小男孩的閱讀密碼（參見《教養好好玩》p232）。所以，我真正在乎的並非他們的刀光劍影、打打殺殺，自從「變形金剛」出現之後，他們休閒生活的重心徹底「變形」，才是讓我焦慮的主因。

原本一頭栽進天文世界裡、不亦樂乎的翔翔，已把天文書籍丟得老遠；愛畫畫的凱凱永遠只畫「變形金剛」；研究蒸汽火車的鈞鈞，再也沒提過半次火車的事。

望著才買的幾本牛頓雜誌《火星探測的過程》、《卡西尼號抵達土星》……至今仍躺在那邊，還生了一層灰，這群像是基因突變的小子們根本沒翻過幾頁！

儘管我能將小豬們對於變形金剛的沉溺，昇華成另一股創作能量──自創繁複而精密的畫風，用LASY積木自創變形機器人，用硬紙板做出能變換成機器人的戰鬥機……然而如洪水猛獸的變形金剛依然無法完全討好我，不是我刁鑽，而是這些都無法彌補他罪大惡極的改造力量──孩子們的肢體動作、聲音表情逐漸移植於他，扭曲變形。孩子真能這樣坦蕩蕩的迷戀下去嗎？

既然我對抗不了它，只好注入另一種力量，防止小豬們繼續變形。幾位網友推薦我帶著孩子們讀經，於是我決定第一步就從孔老夫子和學生的對談集《論語》開始。

對於帶孩子讀經這件事，我的期望值很低，只是希望藉由經書的穩定音韻，將小野獸們的心拉回緩和的節奏，作為一股與激躁、暴力抗衡的力量。
暑假開始，每天一早，讓孩子們靜下心來，藉著朗讀一字一句，慢慢沉澱整顆心靈。與其說修身養性，我覺得更像是在唸咒，驅邪趕妖，削弱變形金剛在孩子身上施展的恐怖法力。

■靜坐數數、朗讀、抄寫，安撫躁動的心靈
吃完早餐，一聲令下，三隻小豬跟我進書房。「盤腿坐下！眼睛慢慢閉上，雙手輕輕放在膝蓋上，輕輕的、慢慢的，跟我從一數到一百。」

窗外的陽光輕輕按摩眼皮，漸漸的，抓癢摳腳的小豬穩當下來了，手指亂敲亂打的小豬也歸於平靜，屁股扭來動去的小豬端坐如山。數到一百時，大地好似一片死寂，內心已經靜如止水，真是一個好的開始！

接下來，先跟著媽媽把這段內容唸三遍，再一起齊聲唸三遍，然後我再略為解釋其中的涵義。孩子們個個一臉茫然，沒有關係，反正就是唸，慢慢的唸，專心的唸，平靜的唸，溫柔的唸，唸到臉上的線條變得輕鬆柔順，唸到好勇鬥狠的躁動心念變得平靜祥和！最後，我要孩子們把經文謄抄一遍作為結束。

我讀得津津有味，轉頭看孩子果然似懂非懂，面無表情。這很正常，至少眼前三隻小豬，願意坐下來，沒有半點怨氣，也沒有昏昏睡去，已經非常難得！我並不期望孩子小小年紀就能領悟孔老夫子的偉大哲學，而是希望藉著朗讀故事收斂一下他們狂亂不羈的性情。

這個方法真是令人滿意！直到午餐之前，能夠享有半天平靜無波的時光，完全沒有變形金剛的半點影子。

雖然中午過後，小豬們又搬出一大箱Lasy，沒一會兒工夫，一個個變形機器人全都復活了。用Lasy大搞創意之後，就是大搞暴力的時候！每一隻小豬拿著自己費盡心思創造出來的「化身」開始對決！乒哩乓啷！可愛安康的家又亂起來、吵起來、躁動起來！

怎麼辦？唯一的辦法就是明天、明天的明天、每個早上持續進行讀經書、淨化心靈的長期運動！前一天變形金剛發的威，隔天早上由孔老夫子全數消弭，日復一日，在變形金剛與孔老夫子一來一往的交戰中，維持恐怖平衡。確保孩子的身心靈不會全部被變形金剛拉著跑，追也追不回來。

●幸福補給站●--------------------------------------------
抓狂父母有請《弟子規》，不帶情緒教孩子！

某年暑假，學校發了一本《弟子規》。我隨手翻看，九十個段落，一共一千零八十個字，字字淺白，朗朗上口，十多分鐘就能朗讀完畢，卻蘊含了品格教育的所有面向，不論待人接物，讀書立志，面面俱到，深入淺出的勾勒出清楚的準則。於是只要一有時間，我就把三個孩子叫到跟前，帶著孩子反覆念誦，每次研讀一小段，不僅向孩子解釋其中含義，自己也反覆思量，認真省思，獲益良多。不知不覺間，竟和孩子一起讀完了整本《弟子規》。

■朗讀弟子規，讓均勻的節奏冷卻孩子激躁情緒
教養三個性格迥異的孩子，十足考驗我的智慧與耐力，難免在訓勉孩子之時，嘮嘮叨叨，斥來喝去，讓聽者生厭抗拒。翻開《弟子規》，竟都能找到相應的經文，每每一氣呵成的十二個大字，都能以不變應萬變，適用於所有的混亂狀況。於是我靈機一動，每當遇到孩子無理取鬧或是三隻小豬爭吵不休之際，我便尊請不帶情緒的《弟子規》出場，把橫眉豎眼的孩子拉至僻靜角落，奉上寶典一本，請他們安靜、緩慢、專注的朗讀。

《弟子規》三字一句，念誦起來音韻平和，節奏明朗，即使不刻意思想其意涵，在固定的聲音律動之下，就能緩和孩子過激的情緒。往往三、四分鐘之後，狂亂的孩子便能冷靜下來；等到讀完一整本，內心的風暴幾乎完全遠離。

如果孩子依然負氣，我就會要求持續朗讀，直到心平氣和，風平浪靜。

同時我也盡力讓自己冷靜下來，在比較妥當的狀況下，有效率的和孩子曉以大義。有時我會在孩子唸完《弟子規》之後，把當事人再集合起來，像是「倒帶」一般，回到事件的原點，讓他們思考當時的狀況，什麼才是最適當的反應、最適切的言詞，應當如何處理才能真正解決問題，而不是製造問題，擴大爭端。情緒冷靜下來之後，不僅要自我反省，更要用行動重新演練，改變行為態度，才能真正記取教訓。

■抄寫弟子規，逐漸理解其義，進而成為人生準則
除了朗讀弟子規，針對孩子過當的行為，我也會請他們抄寫相關的經文，並且一一向我解釋其義。孩子或許未必真正理解其中道理，或是即便了解，也未必認同；即使認同了，也未必遵循。但現階段，我仍堅持孩子要深深記住這些段落，巴不得在他們的心板上刻下字字句句，畢竟隨著年齡增長，人生道路風風雨雨，每遇事端，都會湧出不同的感慨與疑惑。
他們絕對需要在孩提時代建立一套深刻有力的處世法則，經年累月的陶冶心性。終有一天，他們會向《弟子規》靠攏，而我們也才能真正的放心。

■親子共讀弟子規，傳承家庭美德
我最常請孩子背誦、抄寫的一段經文是「兄道友，弟道恭；兄弟睦，孝在中。財物輕，怨何生？言語忍，忿自泯」。這段話包含了所有兄弟相處的真理：做哥哥姊姊的對弟弟妹妹要有愛心，友善的對待；做弟弟妹妹的要尊敬哥哥姊姊；兄弟姊妹和睦相處，父母親看了就會感到欣慰，這就是孝順的表現。如果大家都把物品玩具看得比兄弟之情還淡，怎麼可能會生出怨恨、嫉妒之心呢？如果言語不要挑釁、多忍耐、客客氣氣，憤怒就會自動消除了。

雖然屢次抄寫，三隻小豬的紛爭似乎沒有緩和之勢，但是他們多半都能向我說出一番正確的道理。因此我並不灰心，只要他們心誠意正，將正確的道理深深放在心裡，隨著年齡增長，日漸明白事理，自我控制的能力更強之後，我深信三人必定能夠凝聚難能可貴的兄弟之情。

■運用弟子規，深入生活各個層面
對於生活規矩，《弟子規》規範的相當仔細，比如針對物歸原處：「置冠服，有定位，物亂頓，至汙穢。」針對穿著應視場合講求得體：「衣貴潔，不貴華；上循分，下稱家。」對於橫衝直撞的孩子：「緩揭簾，勿有聲，寬轉彎，勿觸棱；執虛器，如執盈；入虛室，如有人。」意思是說，連拉開窗簾這樣的動作都應該緩慢輕聲；轉彎的時候要保持寬大的距離，不要撞到家具或牆壁的尖角；拿空容器時，要像拿著裝滿東西的容器一樣小心謹慎；進入空房間時，要像走進有人的房間一樣予以尊重，不要隨便翻動別人的東西。

三個孩子盛氣凌人之際，我也找得到經文扭轉他們得理不饒人的嘴臉：「刻薄話，穢汙詞，市井氣，切戒之。」

連讀書的要領，都不用我多費唇舌：「讀書法，有三到，心眼口，信皆要。方讀此，勿慕彼，此未終，彼勿起。」意思是讀書要心到、眼到及口到，三者兼具，才能達到讀書的效果；才剛讀到一本書，不可以又想到另一本書；這本還沒讀完，不可以翻開另一本來讀。

如何安排讀書計畫呢？弟子規也建議：「寬為限，緊用功，功夫到，滯塞通。」意思是安排讀書計畫，要把進度訂得寬鬆一點，但是進行時，卻要加緊用功，只有真正下功夫研讀，才能融會貫通。

弟子規裡的每一段經文都具有實用價值，在生活各個層面都能指出正確的執行原則，而不是空泛的哲學深理，非常適合親子共讀，當成全家人的行為圭臬。孩子在心性最純淨、記憶力最好的時候，反覆念誦，必定能增長智慧，建立良好的人格。

現代父母多半為了生計忙得團團轉，忽略孩子品德人格的養成，捨棄家庭信念的傳承。事實上，不用奢求浩瀚艱難的四書五經道德經，《弟子規》簡單實用，對於整個家庭都有助益。尤其當孩子無法自我控制時，不妨用《弟子規》代替抓狂的自己，或許更能點醒迷失的孩子！
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