成功著眼點11　中時段的核心工作是理解，畫重點吧！
中時段的工作重點在於「三回合學習法」當中的第二回，也就是牛反芻學習法，以整體流程來看，這也是研讀內容最為均衡的時段。

這是因為第一回合的馬奔跑學習法（利用速讀掌握整體概念），以及第三回合的強記學習法，可以利用通勤等瑣碎時間進行。˙ 不過，牛反芻法是指詳讀內容並理解內容，因此安定的讀書環境是必要的。至於如何分配中時段或者大時段的工作？基本上，需要長時間才可以完成的事情以大時段為優先，相對的，中時段善用牛反芻學習法最為恰當。

實行牛反芻法時，邊研讀內容邊畫重點，依照不同情況行事，也可以利
用這個機會把內容做成卡片。

成功著眼點18　以書本為單位設定「讀完時間」加快閱讀速度
有了速讀的意識，就會帶來好結果……這個原理稍加延伸，可以強迫自己讀得更快，藉此強化速讀的能力。因此，以一本書為單位：「這本書要在○○時間內讀完」、「那本書要在○○時間完成」……，像這樣設定讀完一本書的時間，也是個好方法吧，或可稱為速讀的目標設定。

人類是很不可思議的，只要設定目標，檢驗結果，再組合成更完善的計畫，這般下功夫去做，多半能夠達成目標。

至於執行的方法；首先，以一本書為單位估算讀完需要的時間，依該書的重要程度與性質，設定A書三小時、B書一小時、C書二‧五小時或者D書五小時，以讀完全部內容為目標。不過，只要事先規畫的時間，比方三小時一到，就必須放開那本書，按嚴密的時間管理來推動進度。

接著，為了在預定時間內讀完該本書，下列方法將有所幫助：首先，讀本文之前翻閱目錄，先看過序文和文末的結論，推測哪些是必看的章節。然後，事先決定一定時間內可以讀完的範圍。就算能夠完成的部分不多，但為了能夠讀完預定的頁數，自然而然就會讀得快了。

依照這個方法，自然可以創造出驚人的閱讀速率，透過這些有趣的經驗，你的速讀能力當然有所提升。至於我個人，現實生活常常遇到不得不加快閱讀的情況，藉著這個方法，確實提高了速讀能力。

成功著眼點20　重點占全體十分之三為佳
讀書時畫重點記號，所有的人都會這麼做吧，但是了解真正意義的人並不多。畫重點時，畫線的動作會告訴腦袋瓜「這裡要記住」，這是畫重點的第一個作用。重點記號的效用還有一個：進行第二或第三次複習時，只閱讀畫重點的部分節省時間。

那麼，在什麼地方畫重點才好呢？多數人會建議關鍵字要做記號，但依照我個人經驗來說，這並不是一個好方法。如果只挑出關鍵字，常常會想不起相關內容，結果呢，又得全部讀過一遍，也就喪失做記號的意義了。

因此，畫重點時，最好包括足以明瞭核心句子意義的主語和述語。將必要的關鍵句子做記號，範圍大約是全體的十分之三左右，最多十分之四。複習時，只要閱讀畫線重點，效果等於是全部又讀過一遍了。

成功著眼點29　簡單上手的「開頭記憶法」
聽音樂的時候，每個人都會開啟「開頭記憶法」的機能；只要聽到開頭的音樂，就可以猜出是那首曲子，個個都是「猜歌大賽達人」。不過呢，這個機能只用在聽音樂上實在是可惜，就記憶而言，也可以充分使用這項技巧呢。

容納在腦部神經迴路當中的知識，只要有那麼一點線索，就可以引發連鎖反應。而擔任開頭工作的，可以是任何事物，比方開始的字或者導言等等，就是最適合的觸媒。一但有了開始，起了頭，後頭就像是蕃薯藤蔓般，一個接著一個被拉出來。也就是說，如果能夠記住開始的文字，就不難想起全體的意思了。

舉例來說，消費者問題有七種，為了記住這七個類別，可以這樣子記：「質量價觀廣賣境」；質＝服務品質，量＝計量，價＝價格，觀＝外觀包裝，廣＝廣告宣傳，賣＝販賣與契約，境＝環境等。找出相關起始字之後，在參加消費生活顧問測驗等類似考試時，出現「請詳述消費者所面臨的七種問題」等考題時，可以輕易做出完整的回答。

那麼，這個像咒語般的文字要怎樣才能記得住呢？

首先，你要到書桌前，在椅子上坐端正，閉上眼睛。靜下心，慢慢地反覆唸出咒語：「質量價觀廣賣境」，至少重覆念五十次。

為了計算次數，可以由右手指開始，每念一回就彎一根手指頭，念了十回合，就彎曲一根左手指做為十進位的記號。一邊利用手指頭數次數，一邊唱著「知識的咒語」，為了集中精神，最好是閉上眼睛。若能夠配合文字的韻律念出聲，更可以達到最佳效果。

咒語般型式的文字，只要念上五十回，一般而言，一定可以深刻地鐫刻在大腦的神經迴路。之後若忘了，只要加以複習，在該次的考試當中，絕對可以發揮威力，我個人即是「開頭記憶法」的受惠者。