我的人生就是一場苦難。在我四～八歲間遭到一位表兄多次強暴，十二歲時又遭到親叔叔強暴。三十三歲時，我又被一位陌生人強姦並毆打致殘。這麼多年來，我的睡眠總是與噩夢為伍。我拒絕想起被強暴的經歷，和任何會讓自己想起它們的東西，但非常諷刺的是，我越是努力迴避過往，它們越是努力出現我的記憶裡。

我對身邊的活動慢慢失去興趣，感覺自己不斷地疏遠別人，變得易怒、易受驚嚇。尤其是三年前最近的那次強姦後，我幾乎每週都有一次驚恐發作。我的驚恐往往是由最近那次強姦的相關線索引起的，比如在我換內褲的時候，但是有時也會發生在我憂鬱和疲憊的時候……

B的講述讓我想起一本書，叫《蘇西的世界》。這本書講述一個十多歲的少女，被強姦謀殺後，用靈魂看她死後世界的故事。

她的一家遭此慘禍後立即崩潰，父親精神恍惚，屢次為警方提供可疑線索遭拒後，在一次夜間去捉嫌犯時被誤傷致殘；母親無法忍受失女之痛，竟和探長私通，然後離家出走；妹妹在哀傷中一夜成人，不顧性命之憂去兇犯家竊取證據；年僅四歲的小弟在得知長姐已死後，成長中心靈受到創傷……

儘管少女的遭遇留下的陰影曾在這個家庭中揮之不去，但是許多年後，家庭的每一個成員都走上了各自的生活道路。在一旁偷看的少女靈魂意識到：人生，猶如人身骨骼，即使有一塊破損了，但骨架終會長全；災難和苦痛與生活中的其他東西一樣，也都會在時間的慢慢流逝下，與整個生命融合。

這是自己有過被強暴經歷的作者想要表達的。

在這裡，我想給遭遇性侵的女士們提供幾點建議：

1. 相信自己

不要責怪自己。照顧好自己。

2. 告訴你信任的人

性侵犯令人恐懼和痛苦，獨自承受會不堪重負。想一想有沒有值得信任的人，也許是朋友，也許是親戚。

3. 接受身體檢查

即使沒有受傷，儘快檢查以瞭解是否引起內傷、懷孕或感染性病等，七十二小時內進行身體檢查，是收集強姦證據的最佳時機。

4. 報案

強姦乃重罪，及早報案會有幫助。

5. 尋求專業的心理援助

從痛苦中解脫出來，需要時間和專業的指導。