【自序：沒有人能讓你覺得自己不重要】
 
因為總是凝視著另外一個人，所以忘了看照自己；因為別人不看重自己，所以也覺得自己不重要；因為他對自己不好，因而開始認為自己不值得被好好對待。最後再因為愛情不要自己，所以就連自己也否定了自己。我們都是一樣，在愛的時候都是這樣。我們總會不小心忘了，其實自己很重要、永遠都值得擁有好的對待。
也是這樣，因為害怕被嘲笑、擔心著一說了就承認輸了，所以那些不敢張揚的心情，總是小心翼翼、顫顫巍巍地隱藏著，然後在無人時、夜深時，就著陰暗的掩護，悄悄地探出頭張望。即使沒有答案也要不到答案，仍然反覆問著自己：「為什麼所要的那麼簡單，但愛情總讓你覺得自己要求太多？」
 
也不想讓別人看到自己的眼淚，你不要自己這麼不爭氣，所以只好躲起來，不要讓傷心找到就好。那段時間你用了最大的力氣在與傷心玩捉迷藏，但後來才發現只有寂寞閃不掉，一直都在身後尾隨著。悄然無聲，但在心裡卻發出轟天巨響，緊閉雙眼仍在耳邊作響。
 
如果是這樣，那就躲到這裡吧。歇息一下、停靠一下，好好感受自己的心情，而不是顧慮別人的，在有些時候，停止其實是最好的前進。那就躲到這裡吧。我希望這本書是可以遮風避雨的地方，在傷心與寂寞之間的間隙，有個能夠喘口氣的空間。
 
這是這本書的初衷。給努力在堅強起來的、給還不想放棄的我們，一點點的安慰打氣。就像是輕輕拍拍肩膀說：「都會好的。」一樣。這是一直以來，很想努力傳達給大家的話。
 
不知不覺，這已經是第五本書了，原來已經跟大家說話了這麼久的時間了。想起時，仍然覺得很不可思議。總是很謝謝你們喜歡我的文字，謝謝你們讓我覺得自己寫的東西不僅僅只是一個人的自言自語。謝謝你們總是陪伴著，我始終滿懷感激。也謝謝一直始終都在我身邊的家人朋友，因為你們，所有的事物都有了新的意義。
 
我們都不完美，但總是努力想讓自己更好。過程常常很難、有時也會想放棄，可是也走到了現在。所以，如果他已經走了，請關掉他給的傷心，留下自己，不留眼淚。已經很難的事，就不要再加上自己的為難。