前言：
 
人生就是最好的教練
 
球場上，球員需要教練，職場上，我們也需要教練。每個人都可以更好，但需要教練幫助我們調動自己的積極性，重新定義生命中的好與壞。我們的生命中一定會遇到困難，但困難可以不是挫折、阻礙、難關、逆境，把困難當做教練給我們的訓練，讓自己從中學會更有彈性、更有鬥志、更成熟，而當我們懂得際遇如訓練，挫折是磨練時，我們就是自己最好的人生教練。
 
每個運動員都相信一件事，那就是有一個更好的自己，藏在我們的身體裡面。而有一個人懂得怎麼把他挖掘出來，那個人就是教練。然而，不只在球場上，放大一點來看，職場也如球場，從進入職場開始，我們都是新鮮人，未來有很大的可能性，想要在職場上打出一場場好球，逐漸蛻變成一個優秀的工作者，我們也需要教練。站得更高一點來看，人生又何嘗不是這樣？每個人都需要一個人生教練，把那個更好的自己創造出來。
 
事實上，企業就如同一個球隊，我們是其中的一員，要為企業打好不同的比賽。而在漫長的職涯中我們會換工作、換公司，扮演不同的角色，但在此同時，我們自己的人生也是一場球賽，這場賽事很長，只有我們能打好屬於自己的這場比賽，也只有一個人能決定輸贏，那個人就是我們自己。在人生的賽事裡，一時的輸贏不算什麼，但是有沒有在比賽生涯中成長、記取經驗，成為一個更好的自己，才是最重要的事。
 
練就綜觀全場的眼光
 
我一直覺得職場如球場，其中有許多道理是互通的。如果一場球賽是四十八分鐘，而我們一天上班八小時，等於有一三．三三個四十八分鐘。如果一場四十八分鐘的球賽，都需要有教練來訓練球員，那麼我們在一天打一三．三三場球的職場上，當然更需要教練來幫助我們成為更好的工作者、更好的自己。