達夕拉．那諾達所體驗的宇宙能，即是道家經典所說的「先天一炁」。風行全世界的超覺靜坐（TM），被認為是一種能使人增加能量、促進健康的鍛鍊方法，該會的美國分會負責人麥克．費屈曼（Michael Fischman）寫的《永恆的快樂》（Stumbling Into Infinity）一書中，敘述了他跟隨上師古儒吉修煉的經過。古儒吉的上師是瑪赫西，瑪赫西的上師是古魯德夫，根據書中的描寫，這幾位一脈相傳的上師都具有超乎常人的振波及能量。可見瑜伽的奧義，與佛家、道家的修煉殊途同歸，離不開能量的修煉。
 
總之，人體的能量性質必須與天地同一，才能成為宇宙能量的導體。如何將身體能量變化為磁場呢？中國道家即利用各種「心法」加以鍛鍊，循著「練氣化精、練精化炁、練炁化神」的步驟，一步一步轉化、提升身體的能量。
 
葛洪在《抱朴子》說：「非長生難也，聞道難也。」即使在古代，想要遇明師聞真道，都要靠福分，何況在廿一世紀的現代？而且，真道有時候聽起來不怎麼「科學」，唯有敞開心靈，拋棄成見，才不致錯過改造人生、超凡入聖的機會。
 
41　身體痠痛怎麼辦？
 
形勢驚恐，經絡不通，病生于不仁，治之以按摩醪藥。──《黃帝內經》
 
有一天早上，我突然接到一通來自高雄的電話，打電話的人我並不認識，對方說，他讀過我的書，問我能不能為他查看一下膏肓疼痛的症狀。我答應了，他倒是迫不急待，掛了電話立刻搭高鐵北上，到了下午，我們就在台北的一家咖啡廳見了面。
 
原來他是岡山一家私人診所的院長，多年來受盡膏肓疼痛之苦，走訪各地求醫，試過西醫、中醫、針灸、推拿都不見效，他看到我的書中有一章談及按摩的要訣，所以急於聽聽我的意見。一面喝著咖啡，我在他的背上檢查了一下，果然發現他右邊的膏肓結了一個硬塊，我當場幫他按摩了十幾分鐘，硬塊便軟化了。他驚奇地說，酸痛已大為減輕，感到如釋重負，並一再向我道謝。