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別讓記憶說再見：全方位認識失智症

作者：伊佳奇
出版日期：2017/12/27

內容連載 頁數 8/8

一、即早建立規律化生活，能以非藥物療法生活方式，達到減緩病程退化的速度。
如果及早篩檢出是輕度認知障礙或輕度失智症時，能及早改善生活方式，恢復並持續從事原本已熟悉的工作或活動，建立規律化生活作息，多從事需要腦力及體能的活動，要有社交活動，維持適當的BMI（體脂肪），遠離三高（高血壓、高血糖、高血脂），得到家人的支持與關懷，有助於延緩退化。